panda 大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于一个人简单的一顿饭也能吃得有仪式感，而且比点外卖还方便。，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
第一款单人餐：黑咖啡+鸡肉蔬菜卷饼+混合果仁
我比较喜欢喝咖啡，尤其是黑咖啡。无论早上还是中午，一杯黑咖啡总能让我精神振奋。没有加糖，没有加奶，有点苦，但是越喝越好吃。配上自制的鸡肉蔬菜卷饼，有点中西合璧的感觉，不过我觉得很合适。
一个咖啡滤袋就可以解决。烧开一锅开水，取下滤袋的盖子。水温可以设置在95度左右，但我经常用100度的沸水，倒入滤袋里泡浓咖啡。香气随着热量四处扩散，泡好的果汁滴入杯中，倒入热水2-3次，一杯美味的黑咖啡就做好了。
看看，是不是很简单呢？如今，咖啡产品种类繁多。可以根据自己的需要随时喝一杯。只需要一壶热水就可以解决问题，不用去咖啡厅！
第二款单人餐：咸奶茶+鸡蛋馒头套餐
我把这个单餐命名为“鸡蛋包子套餐”，因为里面有我最喜欢的煮鸡蛋和蛋煎包子片，再加上一些孜然牛肉块和西兰花，还有一杯来自内蒙的白开水。咸奶茶一个人一顿就能轻松解决。
一个好朋友是内蒙古人。每次她回老家探亲回来，都会给我带一些牛肉干和咸奶茶粉，因为她知道我喜欢这两种食物，尤其是咸奶茶，我乐此不疲。有时我也在家里喝。我可以自己煮，但是这个冲泡的奶茶更方便。
一袋奶茶粉足够冲泡一杯。将奶茶粉倒入杯子中，烧开一锅水，边倒边搅拌。奶茶粉很快就会融化，一杯香浓可口的咸奶茶就做好了。
将另一个馒头切成薄片，裹上韭菜和鸡蛋液，入锅煎熟，加入煮鸡蛋、煮西兰花、牛肉块。这样的一顿饭你喜欢一个人吃吗？
第三款单人餐：减脂魔芋粉
魔芋粉这两年比较流行。它又细又长，有点像面条、米线。不过，魔芋本身是一种低脂肪、低热量的食物，却含有很多营养成分。是想减肥的人的最爱。这是我非常喜欢的快餐产品之一。来看看我是怎么吃的吧。
打开速溶魔芋粉的包装，把盒子里的每一包都打开，倒入盒子里，倒入热水，也可以用冷水，不过我觉得现在天气冷了，用热水泡会更好吃又好吃。浸泡2分钟左右，将魔芋粉单独取出放在盘中，然后将黄瓜片放在上面，再加上一些孜然牛肉块，就可以吃到美味的魔芋粉了。
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用户评论
真得是这味儿！现在生活节奏快，总想找点小仪式感，做顿简单饭也挺不错的
有14位网友表示赞同！
这种“仪式”的感觉对我来说太重要了，吃完一顿自做的简餐，心情会轻松很多，比吃外卖舒服太多！
有7位网友表示赞同！
我从来都不觉得一个人的简餐有什么不好啊，反而更自在自由，做的时候还能一边听音乐，一边欣赏窗外风景，感觉特别放松。像文中说的那样，其实用心准备一頓简单的饭也能带来不少乐趣，而且节省时间和钱，何乐而不为呢？
有13位网友表示赞同！
我也是最近才开始关注这样的小技巧，以前都是想简单直接点外卖，现在尝试着自己做简餐，发现确实比想象中更快更省事！今天晚上我也要试试看！
有5位网友表示赞同！
这个说法太对了，一个人住的久了其实也慢慢明白，享受生活并不是非得要复杂和昂贵的消费，有时候一个人的简餐，一份用心准备的小食也能带给你许多平静和满足
有20位网友表示赞同！
我做饭确实不太擅长，所以还是喜欢点外卖，这个方法倒是个值得尝试的新想法！
有7位网友表示赞同！
说的太对了！我喜欢自己烹饪，这样可以控制食材新鲜度，也可以根据自己的口味调整味道，简餐也不失美味啊！
有14位网友表示赞同！
我觉得文章说得很有道理，一个人的简餐其实也能成为一种放松和享受的仪式感。
有13位网友表示赞同！
我试着跟朋友分享了这个方法，她现在也开始自己做简餐啦！发现很多人都跟我一样觉得这比点外卖还方便，而且更健康！
有17位网友表示赞同！
说的不错，一个人也要学会享受生活！有时候简单的食物也能让你有满满的幸福感。
有11位网友表示赞同！
我喜欢简单清爽的食物，比如西红柿炒鸡蛋、米饭炒蔬菜之类，而且做起来非常方便，只要30分钟就能完成一顿简餐！
有20位网友表示赞同！
我比较喜欢在家做一些复杂的菜肴，这个简餐做法还是比较轻松的，等我试一试！
有16位网友表示赞同！
文章说的对，一个人用餐的时候可以把时间当作自己的，享受一份宁静和安宁。
有20位网友表示赞同！
我也觉得现在年轻人越来越注重生活品质，所以才会更加重视这种“仪式感”。
有12位网友表示赞同！
我还是喜欢点外卖，在家做饭太麻烦了...
有12位网友表示赞同！
我觉得这样的简餐更适合我！我不擅长烹饪，也没有太多时间想去做大菜，偶尔自己弄顿简单面食之类的也挺不错的!
有5位网友表示赞同！
其实每个人对生活的态度和需求都不一样，有些人喜欢热闹，有些人喜欢安静，这种“简餐仪式感”也许并不是所有人都适用...
有20位网友表示赞同！
觉得这个想法很新颖，而且很实用！ 我试着把这个方法分享给我的朋友们，希望能帮助他们也找到一些轻松愉快的用餐方式。
有10位网友表示赞同！