针灸瘦肚子的危害（针灸减肚腩要多久才有效果）

1、我们都知道针灸是一种中医治疗方法，而且针灸不仅限于治疗疾病，还可以帮助我们减肥。那么针灸减肥时要注意什么呢？下面介绍一下针灸减肥的注意事项和危害，供大家参考。

2、针灸减肥的注意事项

3.针灸减肥也会有一个平台期。艾灸减肥分几步进行，时间跨度较长。第1个和第2个疗程之间减肥的速度可能会更快，体重下降得更快。第3、4个疗程时，体重将进入稳定平台期，达到4-5。这个过程之后，体重进入缓慢减肥期，此时体重、腰围等会再次慢慢减少。皮肤松弛一段时间后，这个时候就会慢慢收缩回来。因此，针灸的减肥效果是一个累积的过程。初期的减肥效果不可能永远持续，有一个相对较长的平台调整期。

4、针灸减肥的适宜人群

5、最适合的年龄是20岁到40岁之间。但也存在个体差异。客观地说，有人用针灸减肥，但效果并不明显。对于那些有效的人来说，针灸减肥也是一个循序渐进的过程。指望几针就能让自己苗条苗条，是不现实的。

6、针灸减肥在治疗期间还需要进行锻炼。一般要求患者增加一定的运动量，也就是调整个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间后，患者会明显感觉精神状态好多了，消化能力特别好，排便正常。这时，如果再结合健康的锻炼，患者就会处于愉快的状态。对整个身体的新陈代谢都有好处。

7、针灸减肥一定要选择正规医院。社会上很多美容机构也宣传针灸减肥。医生提醒大家，针灸减肥其实是一个治疗过程。首先，肥胖是一种疾病，是体内代谢紊乱的外在表现。选择减肥机构时，应仔细检查主治医生的各种相关证件、证件、资质是否齐全。正规的针灸师都经过严格的培训，要求对穴位的把握非常准确。

八、针灸减肥的危害

9、随着这种中医减肥方法越来越受欢迎，现在很多美容院都提供针灸减肥项目。不过，这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构，技术可能达不到要求。不当的针灸可能会对心脏、肺、肝脏和其他内脏器官造成损害。

10、针灸减肥最大的问题不是没有效果，而是对身体有损害。针灸时，腹部的针不宜扎得太深，否则容易损伤脏器。此外，针灸师还应懂得如何处理晕针、滞针、弯针、断针等异常现象。一些非专业“针灸师”的技术水平根本达不到要求，对上述问题的认识还不够深入。如果他们进行针灸，很容易发生意外。

11、针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、乏力等反应。这些都是正常现象。通过针灸治疗，人体内部功能不断调整，新陈代谢加快，能量不断消耗，引起一些临床症状。当身体恢复平衡时，这些症状就会消失。如果患者在针灸过程中出现头晕、疼痛、恶心等症状，这是针灸的不良反应，应立即中断治疗，以免发生危险。

12、银针刺入人体穴位后可能会破坏毛细血管。因此，再次使用前必须经过高温高压充分消毒，否则很容易感染传染病。一些非正规针灸减肥场所既没有遵循“一人一针、一个穴位”的基本原则，使用非一次性针灸针时也没有进行彻底消毒，感染传染病的风险极高。