之前看到有粉丝向我抱怨我的工作
她说自己有新陈代谢率,工作很忙,训练也很努力,但就是减不掉肚子上的赘肉。
事实上,这确实不能归咎于意志力。女孩普遍有雌激素,导致大腿外侧和腰腹部的脂肪细胞比男孩多,而且女孩的新陈代谢普遍比较慢。再加上每月的月经,这就导致女生练出马甲线比男生练出六块腹肌需要付出更多的汗水和精力。
有很多女孩都很瘦。他们的上半身看起来有80斤重,下半身看起来像梨形身材,重达100斤。有的小腿很肥。他们以为打减肥针就能救命,但打完针后,小腿肉却变薄了。变得宽松了,一点也不瘦。
不多说,以下几类部分肥胖、对自己体型不满意的人适合吸脂。
这种体型对身高的伤害也是最大的。同样的身高和腿长,梨形身材显得很矮,缺乏活力。
一般来说,按照正常的身体比例,下半身最宽的位置应该在腰部,也就是真正的髋骨的位置。
很多梨形身材的女生下半身最宽的地方都集中在大腿根部,也就是靠近臀线的地方。重心下移后,还营造出矮小的视觉效果。
形成这样一个数字的原因大致有以下三个:
1、自然骨盆宽度—— 由于生育的需要,女性生来骨盆骨就比男性宽,所以女性更容易拥有梨形身材。
2、脂肪堆积:如果久坐或者不爱运动,长此以往,臀部的肌肉就会萎缩,进而形成一层厚厚的脂肪。
3、雌激素水平高—— 雌激素会促进腰部、腹部和大腿脂肪堆积。男性荷尔蒙正好相反,这就是男女身体差异如此之大的根本原因。
虽然梨形身材作为美丽和性感的象征在欧美很受欢迎,但有传言称卡戴珊的理性身材是由医生专门打造的。
但在大多数中国人看来,这简直就是下肢肥胖。原本的感觉太强烈了,根本称不上美丽。如果梨形身材严重的女生想要摆脱这种问题,可以尝试吸脂手术。来解决。
假胯宽的主要问题是大腿附近脂肪堆积过多。最简单粗暴的方法就是直接吸收这些多余的脂肪。如果可以的话,可以加一条臀线来改善。既然提高了高度感,那么也可以让臀部在视觉上更加立体。
2、腰部脂肪堆积明显
前面提到:雌激素会促进腰部、腹部和大腿处的脂肪堆积。再加上长时间坐着工作,这种情况就更加严重了。腰在身体中起着连接的作用。如果腰部弯曲,身体就会显得更加灵动。
腰腹部的脂肪细胞自然就比其他地方多,这就导致有些女生虽然很瘦,但腰线还是不明显。
整体的身材曲线看起来有些生硬,甚至给人上半身有些壮实的视觉印象。这类问题主要是先天基因造成的。
如果你想要腰臀比例更加合理,可以尝试腰腹部吸脂手术来做出一些改变。
小腿粗的女生真是折翼天使。她们可以有粗大腿、没有腰,但是粗小腿确实伤不了她们,尤其是夏天到来的时候。
改善小腿肥胖问题相对来说比较麻烦。
小腿肥胖分为脂肪型肥胖、肌肉型肥胖、混合型肥胖。当然,大多数人都是混合性肥胖。
如果你想初步判断自己属于哪一种类型,可以尝试站立,伸直膝盖,踮起脚尖。此时小腿被捏得很用力,软组织层很薄。它基本上是一条肌肉发达的腿。轻轻捏一下,基本上都是肥腿或者脂肪肌肉混合型。
混合型小腿肥胖,沉月和吴昕的小腿比较定型
如果你的小腿是脂肪型或者混合型,还是建议由专家来进行,并且尽量让医生在早上进行第一次或第二次手术时进行手术,这样医生的精力和注意力才会充足。
而如果你还想拉长小腿线条,看起来更苗条,还有一个秘密武器,那就是脚踝吸力。
理想的腿长比例是大腿长:小腿长=3:5。然而,我们大多数人的小腿都不够长。不要考虑增高手术。合理利用视觉差异才是出路。
以上基本上就是吸脂可以解决广泛的形态问题的方向。其实手臂和背部的抽脂对于改善体型来说并没有特别大的效果,所以就不重点介绍了。
最后提醒大家,抽脂手术只适合局部肥胖!只能达到塑形!如果您有什么疑问,可以问我,我会及时解答。