所以为保证优质的下班生活,大家不免也会对经常囤购的零食有所要求,不仅要满足口感,而且要控制卡路里,吃不用怕发胖。对此我也带来最近刚入手的5款“网红”零食,公认好吃,快来看看有没有你爱吃的吧!
1.七度方五黑糕
人们的生活条件越来越好,吃惯大鱼大肉,难免会想吃些粗粮来解解腻,我也是在这种情况下入手的营养糕点,没事吃两个,营养又美味。
虽然,七度方五黑糕看起来黑乎乎的,但无论是从口感还是营养价值层面都很出色。它是以黑芝麻、黑米等多种粗粮食材为基础,并加入麦芽糖醇调味,形成的味道甜而不腻,营养好吸收。
而且,七度方五黑糕采用低温烘焙的加工方式,制成的糕点口感紧实绵密,十分有嚼劲,加上表面沾满的糯米粉,吃起来解馋又美味。
2.全麦夹心欧包
很多朋友喜欢吃面包,对于有不同馅料的面包更是无法拒绝,不妨可以入手营养和口味更加丰富的全麦夹心欧包,带来的饱腹感相对也比较强。
我们所说的欧包比普通面包的分量要重,以全麦面原料搭配无糖、无油的制作方式,热量很低,不会对身体造成负担。而全麦夹心欧包则是做口味升级,加入满满馅料,咬上一口香软蓬松,口感更加丰富。
而且全麦夹心欧包的配料也很纯粹,味道以食材的自然香甜为主,不含蔗糖添加,低脂轻热量,抗饿效果很好,饱腹又营养。
3.三川归黑豆浆粉
奶茶是很多年轻朋友的“心头好”,工作忙的时候喝一杯,心情都会得到短暂的放松,但这种美味带来的热量也会加重身体负担,不如冲一杯黑豆豆浆,口感不输奶茶,营养又滋润。
和现磨豆浆相比,三川归黑豆浆粉冲泡出的豆浆没有豆渣颗粒带来的不适感,口感更加清爽细腻,每次只需要小小的一袋,倒入热水搅拌就能喝,十分方便省时。
而且,三川归黑豆浆粉的食材构成也很让人放心,仅有营养含量较高的黑豆和黑米两种成分,简单纯粹,味道却又醇厚纯正,美味方便还不贵,性价比超高,值得反复回购。
4.桑葚山楂条
开胃小零食也是大多数人零食清单上必不可少的,在吃过油腻腻的美食之后总想吃点酸的东西来解解腻,这个时候就可以囤一些酸甜可口的桑葚山楂条。
相比我们常见的山楂条,它另外添加桑葚的成分,一定程度上减轻山楂的酸涩感,吃起来更加顺滑可口;而且桑葚山楂条呈现出的颜色偏向紫红色,看上去也更容易使人产生食欲。
市面上的桑葚山楂条产品大多也都采用带拉条的真空包装,保鲜性更强,大包的容量也不用担心吃不完会放坏,家中常备,解馋又解腻。
5.七度方益颜糕
人们常会对好看的事物多看两眼,所以“颜值”也是大家挑选零食的一个隐藏标准,我也不例外,在第一次看到它就忍不住尝一下,之后就果断入手。
别看七度方益颜糕的外表华丽,其实内馅也值得细品。咬下一口又是清淡的谷物香甜,极致温柔又绵密的口感和鲜艳的外表颜色形成反差,给人惊喜感的同时也能充分满足味蕾需求。
七度方益颜糕用低温烘焙的方式很好地锁住各食材的营养价值,将红豆、红枣、花生、玫瑰的味道进行充分融合,0蔗糖添加,减糖不减甜,让人吃得更安心!
用户评论
哇呀!这个文章超赞啊,我最近也在找一些健康又好吃的零食替代那些高热量垃圾食品,看到这五款,我已经下单了!一定要试试看哪一款我最爱吃。
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说的没错!好吃又要低卡是真的太棒了。我现在工作压力大,容易暴饮暴食,这些零食正好能解我的馋也还能控制体重,简直是绝招!
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我之前真的不知道这些小零食这么好,感觉自己吃了多年垃圾食品亏大了!以后一定要试试这五款推荐,分享给朋友们。
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我觉得文章说的有点理想化吧,零食再健康也还是有热量的。虽然低卡没错,但囤积太多也不好啊,控制摄入还是很关键的哦!
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啊这…我看了评论说第一款很好吃,但我个人觉得挺难以下咽的,不是那种能放嘴里的滋味吧。还是要看个人口味喽。
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话说真的有人这么关注零食的“负担”吗?我是觉得只要好吃就好啦,毕竟生活本来就该享用美食,控制一下热量就可以嘛。
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我感觉这五款虽然都低卡,但可能不像一些高油脂高糖分的零食一样让人满足感 kuat,吃了一块又想吃一块的那种…
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囤点?还是得看自己的需求吧!比如我本来就很有自制力,不会因为有这些零食就忍不住暴饮暴食的。 就像你说的,健康最重要。
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这篇文章让我意识到自己对各种健康的零食一无所知了,以后一定要多学习学习,也希望下次推荐可以更加具体一下零食的味道和口感!
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说实话,我更喜欢吃一些传统的手工业制品,虽然可能没有这些小零食低卡健康,但我觉得更有地方特色,也很有嚼劲!
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其实对于很多年轻人来说,健康的零食选择很重要。毕竟工作压力大,经常需要靠零食来补充能量,低卡低负担才是更长久的选择。
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看完这篇文章突然觉得我也想要囤点这些网红零食了!不知道哪款会让我喜欢的呢?
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吃这么多零食每天,虽然是低卡的,但我还是担心营养不均衡呀。还需要注意搭配其他食品来摄取足够的多元化营养才对。
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这五款小零食我感觉都很平淡,并没有让人眼前一亮的感觉。我更喜欢一些味道比较丰富、带感的零食。
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低卡零食确实很实用,可以帮我满足偶尔的嘴馋而不会愧疚。但还是要注重均衡饮食,健康的生活方式还是要坚持!
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