我国BMI标准
bmi 是什么意思?
BMI算法和标准
国际标准体重如何计算
BMI国家标准
什么是体重指数
1.我国的BMI标准
正常:18.5-23.9,超重:24,肥胖:24-27.9,肥胖:28。
根据世界卫生组织制定的标准,如果亚洲人的BMI(身体质量指数)高于22.9,则被视为超重。亚洲人和欧美人属于不同的人种。世界卫生组织的标准不太适合中国人。为此,制定了中国参考标准。
2.体重指数是什么意思?
1、BMI是根据一个人的体重和身高计算出来的,用来评价一个人的体重是否正常。
2、BMI的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。
3. BMI结果可分为几个范围,包括体重不足、体重正常、超重和肥胖。
4、通过计算BMI,我们可以了解一个人的体重状况,并确定是否需要采取相应的措施来维持健康。
3.BMI算法及标准
BMI,又称体重指数,是目前世界上最常用的衡量体重与身高比率的工具。它利用身高和体重的比率来衡量一个人是否太瘦或太胖。
体重指数适用于18岁至65岁的所有成年人,儿童、发育中的青少年、孕妇、奶妈、老年人和肌肉发育者除外。计算公式:体重指数(BMI)=体重/身高平方(国际单位kg/)。
亚洲肥胖标准:亚洲人身材较小,不适合用世界肥胖标准来衡量。例如:对于日本人来说,当BMI为24.9时,患高血压的风险增加三倍;对于香港华人来说,BMI在23.7时死亡率最低,并且随着BMI越高死亡率开始上升。专家认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5至22.9被认为是正常,BMI大于23被认为是超重,BMI大于30被认为是肥胖。中国肥胖标准:中国专家认为,中国人虽然属于亚洲人种,但体重指数正常范围上限应低于亚洲人标准。有专家建议,中国人的最佳体重指数值应为20至22。BMI大于27.9为超重,BMI大于30为肥胖。
4、国际标准重量的计算方法
标准体重是反映和衡量人体健康状况的重要指标。随着年龄的增长,身高逐渐增加,标准体重也会发生变化。因此,一般要计算标准体重,需要先测量身高,然后可以按照以下方法计算标准体重:
1、算法一:按照世界卫生组织标准体重计算公式计算:男性标准体重(公斤)=[身高(厘米)-80]70%,女性标准体重(公斤)=[身高(厘米)-70 ]60%,本算法得到的结果波动10%,属于正常现象;
2、算法二:根据标准体重公式计算,成人标准体重(公斤)=身高(厘米)-105,结果上下波动10%,属于正常范围,适合计算成年男性和女性的标准体重;
3.算法3:根据体重指数公式计算。成人体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2。人体的正常体重指数应为18.5-23.9kg/m^2。如果在范围内,大部分都表示标准重量。该方法主要适用于计算18岁以上成年男女的标准体重,有一定的局限性;
4、算法4:根据布罗卡公式计算,对于身高在165厘米以下的人,标准体重(公斤)=身高(厘米)-100。身高在165厘米以上的人,标准体重(公斤)=身高(厘米)-105;
5、算法5:标准体重(公斤)=身高(米)身高(米)标准系数。女性的标准系数为20,男性的标准系数为22。可以计算出标准体重。
5.BMI国家标准
BMI指数的正常值为18.5~23.9kg/m2,BMI