大家好，关于2024年公共营养师必备：常见公式大全解析很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
标准体重计算公式：标准体重(kg) = 身高(cm) - 105。标准体重指数计算公式：标准体重指数 = [实测体重(kg) - 标准体重(kg)] ÷ 标准体重(kg) × 100%。这一指数有助于了解个人体重与标准体重的偏差。二、膳食营养计算与评价
体质指数（BMI）计算公式：BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。这是评价体型的重要指标。能量需要量计算公式：总能量需要量(kcal) = 标准体重(kg) × 每日所需能量(kcal/kg)。根据标准体重和每日所需能量来计算总能量需要量。三、营养素摄入与需要量计算
蛋白质需要量计算公式：蛋白质需要(g) = 全天总能量 × (10%~15%) ÷ 4。这个公式用于估算每日所需的蛋白质克数。碳水化合物供能比计算公式：碳水化合物供能比 = (碳水化合物摄入量 × 4) ÷ 总能量摄入量 × 100%。这个公式用于计算碳水化合物在总能量中的占比。四、其他常用计算公式
Kaup指数计算公式：Kaup指数 = [体重(kg) ÷ 身高(cm) ²] × 10^4。该指数用于评价儿童的体格营养状况。Rohrer指数计算公式：Rohrer指数 = 体重(kg) ÷ 身高(cm)³ × 10^7。这个指数也可以用来评估体型。腰臀比值(WHR)计算公式：腰臀比值 = 腰围(cm) ÷ 臀围(cm)。这是评估健康风险的一个重要指标。五、食物营养成分计算与评价
食物中某营养素含量计算公式：食物中某营养素含量 = 食物量(g) × 可食部分比例 × 每100g食物中营养素含量 ÷ 100。这个公式用于计算食物中特定营养素的含量。烹调重量变化率(WCF)计算公式：烹调重量变化率 = (烹调后食物的重量 - 烹调前食物的重量) ÷ 烹调前食物的重量 × 100%。这个公式用于评估烹调过程中食物的重量变化。六、其他相关计算公式
蛋白质真消化率计算公式：蛋白质真消化率 = (氮吸收量 ÷ 食物氮) × 100%。这个公式用于评估蛋白质被消化吸收的程度。蛋白质生物价(BV)计算公式：蛋白质生物价 = (氮储留量 ÷ 氮吸收量) × 100%。这个公式用于评估蛋白质被机体利用的程度。以上是2024年公共营养师最全常见公式，涵盖了标准体重与体型评价、膳食营养计算与评价、营养素摄入与需要量计算、食物营养成分计算与评价以及其他相关计算公式。这些公式在公共营养师的工作中具有重要的应用价值。
panda
发布于 2024-11-19 09:31:36
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用户评论
救命！我一直在找类似资料，这个公式太实用，尤其那个用在BMI计算的，比以前记公式方便太多了！希望还有更多相关的公式整理出来，毕竟今年要考公共营养师考试了！
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标题很有诱惑力，感觉是学习2024年公共营养师考试的必备资料！不过看评论区好像很多人都说只包含常见的公式，有没有更全面的资源呢？
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这篇博文真是神级啊！我之前在网上找过类似的，结果都是收费的，还好有这种免费分享的，可以省下一笔钱。我现在已经收藏了这个公式集，等着考试的时候好好复习。
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说“最全”，感觉夸张了一点吧？虽然里面包含的一些常见公式挺实用的，但我还是觉得有些重要的公式没有出现，比如计算膳食三大素分的比例…希望以后可以更新更多公式！
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这个公式集的排版风格真不错，一眼就能看懂公式的表达方式。不过我觉得加一些文字解释会更好理解，例如某个公式怎么运用的场景等等，这样学习效率更高!
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2024年公共营养师考试越来越难了，需要提前做好准备。希望这类文章能够持续更新，帮助更多想要考取证书的考生！
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(略微怀疑) 这些公式真的能完全涵盖2024年的考试范围吗？感觉有点过于简化，毕竟公共营养师考试可是专业性很强的呢！
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实用性高是肯定的。这个公式集对日常工作中的一些计算很有帮助，虽然不一定直接套用在考试上…希望以后可以加入一些更实用的案例分析吧！
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我觉得这种总结性的文章还是很有必要的，能有效帮我们梳理知识点，特别是那些容易混淆的公式。对于备考的学生来说，这绝对是一份宝贵的资源!
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标题太吸引人了，我还以为会介绍一些更深入的营养学原理呢？结果只是一些简单的计算公式，感觉有点失望…
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这个公式集对我学习公共营养师考试很有帮助！ 很多时候我难以记忆那些复杂的公式，但是整理成这样的列表就很方便了。感谢分享这篇文章!
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如果能结合一些图片、图表或视频来解释这些公式，我相信能够让学习更有条理，更容易理解。
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这个公式集对我来说很基础，希望能看到更多关于公共营养计划设计，以及不同人群的营养需求分析等更深层次的内容!
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这份公式宝藏真的太棒了！感觉就像是一本迷你版的公共营养师参考书！
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希望这个资源能够不断完善和更新，随着社会的发展和医学研究的进步，新的公式也会产生。
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我正在学习公共营养知识，这篇博文让我受益匪浅！这些常见的公式确实很实用! 将来考试的时候一定要好好背诵!
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对于像我这样刚入门公共营养学的同学来说，这份资料真是太贴心了，帮我在基础知识层面打下了扎实的基础。
有16位网友表示赞同！
我想知道关于这些公式的运用场景，以及如何在实际工作中应用！希望博主能够分享一些案例分析或者实战技巧!
有6位网友表示赞同！