panda 大家好，今天给各位分享割腹减肥的妹子真想赢一次的一些知识，其中也会对进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
陈晨已经记不清自己有多少次尝试减肥了。在此之前，她尝试过很多方法，但无一例外，都以失败告终。
反复减肥成为陈晨身体的一种“导火索”，造成心理压力增大，并出现不同程度的健康问题。
她仿佛陷入了“超重困境”。从躺在手术台的那一刻起，她就开始了新一轮的突破。
决定接受胃部手术后，陈晨多次做同样的梦。梦里，她漂浮在海面上。海水突然从船周围渗入，将她淹没，让她呼吸困难。
醒来后，她打开网络搜索解梦，得到的答案是：“你可能陷入了无法摆脱的境地，找不到解决问题的方法。” ”。
对于陈晨来说，接受腹腔镜精密袖状胃切除术的决定是一件计划外却又合理的事情。
在她30年的人生中，“减肥”一直是网上长期的事情。
从基因上来说，陈晨的父母都是偏瘦的。回顾自己发胖的经历，她很快把事情定位到了小学三年级的一个暑假。或许是因为奶奶做的馒头太好吃了，又或许是因为那年夏天的批发销售。冰箱里的冰淇淋。
总之，那个夏天之后，回到学校，陈晨一下子就变成了同学们口中的“小胖子”。此后，“胖”成了陈晨青春期最大的问题。
2017年，陈晨本科毕业，与男友从北京搬到了重庆。当她进入社会后，她生活的平衡开始被打破。社交活动增多，工作压力增大。同时，她还养成了吃夜宵的习惯。
那几年，她的体重开始增加，在公司安排的每年体检中，发现的问题也越来越多。
到了2021年，她的体重已经达到了近200斤。
在此过程中，她也尝试过减肥，排除了拔罐、针灸、私教等常见的减肥方法。有一段时间，她还考虑过注射“索马鲁肽”来减肥。
索马鲁肽注射液
索马鲁肽是一种用于控制成人2 型糖尿病患者血糖的药物。近年来，随着索马鲁肽在美国被批准用于长期体重管理，越来越多的人开始使用它。它被视为“减肥药”，甚至被称为“减肥针”。
正因为如此，当陈晨动心的时候，因为这种注射剂太受欢迎，导致医院药品紧缺。另外，陈晨从网上了解到，西美鲁肽并不是对所有人都有效，而且开始注射后，需要定期体检。
最终，她没有选择这种方式。
2022年，陈晨打算结婚。结婚前，她请了无薪休假，前往北京的一个封闭式减肥训练营，集中减肥了50多天。
在训练营里，所有学员每天都要锻炼五个小时以上，每周只能休息一天，吃低盐低脂的食物。
陈晨减肥训练营的午餐
在如此高强度的运动和严格的饮食控制下，陈晨瘦了40斤，穿上了合身的婚纱，完成了婚礼。
陈晨仿佛陷入了食欲和体重的迷宫，始终找不到出路。与此同时，作为一名女性，生育时钟再次开始敲响她的神经。
结婚后，陈晨一直在尝试怀孕，但一直没有成功。她去医院生殖科做了全套检查，得到的唯一答案是医生：“我需要减肥。”
直到2024年初，在上网的时候，大数据突然把“袖状胃切除手术”这个词推到了陈晨的眼前。
在这个过程中，她逐渐了解到，所谓袖状胃手术，是指利用腹腔镜微创手术，垂直切开胃大弯，以缩小胃的体积，减少胃中胃饥饿素的分泌。墙，进一步控制食量。是一种常用的手术，恢复快，减肥效果好。
经过初步了解，陈晨来到重庆市一家三级医院减肥科进行了简单的咨询。没想到，医生询问了她的身高体重后，只是给出了结果：
“你的体重肯定会伴随着代谢问题，所以可以做手术。”
在这样的情况下，29岁的陈晨在生命的最后一个月，决定接受胃缩小手术。
对于肥胖患者来说，确定自己是否适合接受胃切除手术的过程并不复杂。
2022年版指南指出，BMI（体重指数）大于35的人群，无论是否合并代谢性疾病以及代谢性疾病的严重程度，均建议进行减肥手术； BMI在27.5至34.9之间，且伴有至少一种与肥胖相关的疾病合并症，应考虑减肥手术。
陈晨的情况就属于后者。
做出决定后，她把手术安排在劳动节前的最后一个工作日，并计划了接下来的五天假期，可以用来术后恢复。
手术前三天，她提前入院并接受了全套身体检查。同时，想到手术后很长一段时间都无法正常进食，她还举办了一场最后的美食派对——
她想吃什么就吃什么，甚至在手术前一天晚上10点还吃了宵夜。
陈晨手术前的最后一餐
当时，陈晨以为自己的生活会发生翻天覆地的变化，却没想到手术后连喝水都变得困难。
算上麻醉和苏醒的时间，陈晨的手术一共花了近5个小时。醒来后，她的第一感觉是“肚子好像被什么东西托住了，感觉要爆炸了”。
手术后，陈晨在医院住了三天。因为她感觉很累，所以大部分时间都在睡觉。
出院后，新的饮食规则开始融入她的生活：手术刚结束，她只能喝水。术后三天到一周内，可以开始吃清汤、流食、不加糖的稀果汁。第二周可以添加牛奶、米浆、豆浆。
建议术后第三周至三个月内食用半流质食物，如土豆泥、山药泥、蛋奶冻等。三个月后即可恢复正常饮食，但仍应限制高摄入量。热量食物和饮料，你还应该注意你的膳食。慢慢咀嚼。
胃缩小手术后饮食指南
手术后的两个月里，陈晨继续喝蛋白粉、吃维生素，补充身体的营养。
另外，营养师建议陈晨在术后第二个月就可以开始恢复运动，每周至少进行150分钟的中等强度的有氧运动。
对于陈晨来说，最困难的就是手术后的一个月。
医生让她多喝水，但陈晨总感觉吞不下去。同时，因为她体内没有盐，所以无法储存水。那段时间，她经常处于“感觉很渴，喝不了水”的状态。
回忆起来，她解释说是肚子变小了，但她感觉自己的喉咙也跟着变小了：
所有普通的食物都仿佛被放大了。以前她可以一口气吞下一把药丸，毫无负担。现在，她连吃一颗善存维生素丸都变得困难了。
恢复节食后，陈晨的食量也明显减少了。
以前陈晨可以吃两个汉堡，现在只能吃三分之一。与此同时，她开始容易饿，几乎每两个小时就需要补充一些食物。
在这样重构的饮食规则下，陈晨的体重也开始迅速下降。
第一个月，陈晨就瘦了19公斤。到了第三个月，她总共减掉了30多公斤。她回到医院复查，各项身体指标都开始好转。
当然，它也不是没有“副作用”。
在恢复饮食的初期，陈晨对自己的食量并没有清晰的认识。有时吃多了，胃受不了，就会立刻吐。
当她刚开始吃油腻的食物时，她经常腹泻。与此同时，陈晨的头发开始大量脱落，而在她加入的手术患者交流群中，也有人出现了低血糖的症状。
但即便如此，看着自己一天天变轻的身体，陈晨还是很庆幸自己做了这个手术：
“这就像开车时方向盘失控一样。现在我感觉我的生活又上路了。”
陈晨没有将减肥手术的事情告知家人，只告诉了自己的伴侣和两个非常亲密的朋友。原因很简单：
“毕竟这是一次手术，我主要是担心别人不理解。”
由于科普很少，公众对减肥手术有一定的刻板印象。他们认为，如果“管住嘴、张开嘴”就能减肥，那为什么还要动刀子，切掉大部分胃才能减肥呢？
同时，也会上升到人们质疑的地步，认为决定做手术的人“意志力太弱，不能吃苦”。
每次听到这个定义，陈晨常常感到委屈和误解。毕竟，在决定接受减肥手术之前，她受了很多苦，无论是节食减肥，还是进入减肥中心。
对于这一观点，暨南大学附属第一医院减肥中心（肥胖与代谢外科）的王存川教授给出了更为专业的解答。
在医学领域，大众最常用的“饮食+运动”被称为“生活方式干预”。然而，对于肥胖患者来说，体重越高，通过饮食控制体重就越困难：
“因为肥胖越严重，身体就会发生越多的变化。这包括大脑、胰岛功能、内分泌系统、代谢系统的变化。这个时候，单纯靠意志力控制饮食是非常困难的，很难坚持下去。”
从运动角度来看，肥胖患者，特别是中重度肥胖患者进行剧烈运动时，不仅会加剧身体磨损，还会大大增加心脏的负荷，引发心力衰竭、心力衰竭等严重问题。心肺功能。更重要的是，对于一些体重过重的患者来说，仅仅走两步是非常困难的。
作为国内最早进入减肥领域的专业肥胖代谢外科医生之一，王存川教授自2000年以来已亲自为4000多名肥胖患者进行减肥手术，他经历过的最重的患者体重高达600公斤。 BMI接近100。
因为手术最直接的结果就是“减肥”，很多人甚至认为减肥手术就是“整容手术”。
陈晨曾经发现，无论是在医院还是在他加入的患者交流群中，接受减肥手术的女性多于男性。与健康相比，有些女性更渴望苗条的身材。
王存川教授也偶尔会遇到这样的情况：虽然体重在正常范围内，但他希望通过胃部手术让身体变得更苗条。
为了达到减肥手术的标准，有的女性甚至在称重时在腰间佩戴铁饼来增重，也有的专门吃脂肪来获得手术资格。
一般情况下，王存川教授团队绝不会推荐手术：“减肥手术不是为了让身体更健美，而是为了拥有健康的身体。”
肥胖往往与多种疾病密切相关。
例如，糖代谢异常、胰岛素抵抗、脂肪肝、高血压、高脂血症、胆囊结石、内分泌功能障碍、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等。在医学上，由肥胖直接或间接引起的疾病有240多种。种类。
极度肥胖的人还会出现心力衰竭和肺衰竭等严重症状，从而导致呼吸困难和嗜睡等症状。有些人甚至在开车时睡着了，这是非常危险的。
当杨天真宣布要接受胃切除手术时，她表示原因并不是因为她的外表，而是因为她患有糖尿病和并发症：
“手术的主要目的是治愈疾病。”
陈晨也谈到过，因为肥胖，她三四个月才来一次月经。在减肥训练营减掉40斤后，她的月经恢复正常。
除了身体健康之外，很多肥胖患者还面临着心理压力。
根据《中国肥胖代谢外科数据库》的统计，近一半的肥胖朋友会出现不同程度的心理困难：
“最常见的是不愿意社交，与他人交流的欲望下降。有些人还遭受不公平待遇，比如来自他人的歧视性语言、街上的特殊眼光等。”
同时，肥胖者的婚姻和爱情也会受到影响。有的人因为太胖而无法谈恋爱，有的人结婚成功，但结婚后却因为肥胖而难以生育。
看来，对于肥胖患者来说，重拾自信、重建生活与减肥同样重要。
肥胖早已成为全球性的公共卫生问题。
2016年，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表的全球成人体重调查报告显示，中国已成为全球肥胖人口最多的国家，且近两年数字持续增加。
肥胖的原因有很多，有些是先天的，比如基因，有些是后天的，比如家里的饮食习惯、父母是否喜欢运动等。
抛开个人因素，当“为什么肥胖的人越来越多”这个话题放在更大的讨论中时，也可能与当今人们的生活环境有关。
与过去相比，现在更多的人从事脑力劳动，日常基础运动量大幅下降。此外，食品工业的发展和食品的更容易获取也加剧了肥胖群体的扩大。
同时，由于科普相对缺乏，很多人很难直观地将肥胖与健康联系起来，或者说，很难“知行合一”。
王存川教授见过各种各样的病人：有的被家人带到医院却不愿意接受手术，有的被家人发现要接受手术后强行带走。
其中，最让他伤心的是那些已经因肥胖出现严重并发症，甚至有生命危险的人，却仍然抵制通过医疗手段减肥，坚持“先回家自行减肥”。
去年，就有一位这样的患者来减肥中心五次。每次他都因严重肥胖和心力衰竭而入院。每次他要接受减肥手术时，他都会因为害怕手术而“逃跑”。
当他第六次回到医院时，心力衰竭症状非常严重，身体浮肿。最终他因心脏骤停而去世，年仅21岁。
对此，王存川常常感到很伤心却又无可奈何：
另一方面，近两年，公众对胃切除手术的认知度不断增强，有效普及度逐渐扩大。
2000年初，王存川刚进入这个行业时，全国每年做的胃缩小手术只有几十例。到去年，这个数字已增至37,000 多人。
该行业的从业人员数量也在不断增加。
但减肥手术并不是一次性的解决方案。
虽然胃变小了，但患者对食物的渴望依然如故，术后保持健康的生活也至关重要。
通常，术后时期分为三个时期：术后第一年到一年半是“减肥蜜月期”。在此期间，患者的食欲会明显下降，体重也会达到最低点。
一年半后，你会进入“反弹风险期”，此时你的食欲在身体的自我调节下开始恢复，饥饿感会略有增加。这个阶段如果经常吃高热量的食物，就会出现体重反弹阶段。
网上有很多人做了减肥手术，但因为没有控制体重又反弹了。
通常五年后，随着新生活方式的发展，体重将趋于稳定。
看来，对于每一个被体重困扰的人来说，减肥最终还是要和自己的胃口和意志力对话。
陈晨渐渐明白了这一点。在决定做手术前一个月，她看了一部名为《百元之恋》的日本电影。
影片中，安藤樱饰演的主角“市子”是一位身体有些臃肿、生活极其压抑的女性。
一次偶然的机会，她开始努力学习拳击，渴望获得哪怕是一点认可。在这个过程中，她变得更瘦，也更坚强。
电影的最后，市子未能赢得比赛。她站在路边，哭着喊道：“我真想赢一次。”
屏幕外，陈晨也流下了眼泪。
尽管时至今日，她仍不确定这次减肥手术是否会成为她漫长减肥之旅的终点。毕竟，过去的每一次成功，最终都变成了“失败的经历”。
但失败并不可怕。只要你相信你还能赢，只要你还能喊出：“我真的想赢一次”，一切都还没有结束。
更何况，她从来没有梦想过被困在海上，无法逃离漏船。
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用户评论
这篇文章太能打动了！我也遇到过很多失败，想要赢得胜利的心情我能完全理解，勇敢坚持下去才能看到结果吧！
有5位网友表示赞同！
我感觉作者写的真心真意，这种勇气和决心太让人佩服了。切胃减肥真的很不容易，希望她能克服所有困难，最终赢下这场属于自己的比赛！
有19位网友表示赞同！
虽然我知道瘦下来很不容易，但是我觉得切胃的方式有点过于冒险吧？有很多其他的减肥方式可以选择，是不是可以试试别的呢？
有9位网友表示赞同！
这种拼命的决心让人动心啊，相信只要坚持不懈，就能取得好成绩！作者加油！不过也要注意身体健康，不要过度折磨自己。
有17位网友表示赞同！
我觉得这种“赢一次”的心态很有问题，减肥本身就不是一场比赛，更应该关注健康的体态和生活状态。如果只是为了赢得他人眼球，这真的很不值得啊。
有6位网友表示赞同！
切胃减肥真的太可怕了，这种方法可能会对身体造成不可逆转的伤害。作者要慎重考虑，选择更健康、更安全的减肥方式！
有16位网友表示赞同！
很多女生都渴望拥有完美身材，但是一定要明白，健康比任何一个数字都要重要。切胃减肥只是一个极端的例子，真正的“胜利”是拥有爱自己、珍视身体的心态。
有11位网友表示赞同！
作者写的太惨了，看得我好心塞啊！希望她能找到解决问题的办法，不要再陷在自卑和痛苦中挣扎下去。
有20位网友表示赞同！
这篇文章让我深刻意识到，真正的幸福应该来自内心而非外貌。切胃减肥虽然可以快速瘦下来，但最终却会让身心都受到损害。
有20位网友表示赞同！
我很理解作者的心情，我也曾经想要“赢一次”，让自己得到更多认可和爱戴。但是我慢慢明白了，真正重要的不是别人的眼光，而是自己的感受和幸福！
有12位网友表示赞同！
我想问下，切胃减肥的效果真的能长久吗？如果身材恢复了之后，又该怎么办呢？我觉得还是把重点放在日常的锻炼和饮食控制上比较好。
有17位网友表示赞同！
好想告诉这位作者，你真很棒，你已经承受了很多苦难，依然没有放弃追求更美好的生活！请坚持下去，相信你会越来越强大!
有11位网友表示赞同！
每个人的体型都不一样，不要被外界的定义束缚。切胃减肥是一条很危险的大冒险路，也许值得认真思考一下？
有5位网友表示赞同！
这篇文章让我联想到我自己的减肥经历，其实每一个人都有自己的故事和痛楚。无论你选择哪种方法，都要记住爱自己最重要！
有16位网友表示赞同！
加油吧！希望你可以战胜所有困难，最终实现你的目标！我相信你一定可以做到！
有5位网友表示赞同！
作者的决心让人钦佩，但是切胃减肥真的值得吗？也许需要多思考一下风险和收益之间平衡哦!
有13位网友表示赞同！
这篇文章让我想起来，每个人的人生都有起伏，重要的是要勇敢面对挑战，而不是一味地逃避。你是一个很坚强的人！
有13位网友表示赞同！
切胃减肥的确极端，但是作者的内心想法我可以理解：渴望成功，渴望被认可，这是许多人的共同诉求吧？
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