panda 大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于如何计算身高158cm女生理想的体重范围，展现特别之美，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
雄性激素，能增加脂肪在腹部的堆积，而降低脂肪在臀部和大腿的堆积。这就是苹果型身材，很多小女孩在长高的时候，腿特别长，肚子却鼓鼓的，因为雄性激素是利于长高的。
相反，雌激素即女性激素，能抑制脂肪在腹部的堆积，而增加脂肪在臀部和大腿的堆积。这就是梨形身材。所以你会发现有些上初中都女孩子，下身胖胖的，腿短短的身高也不高。
所以，在青少年发育期间一定要注意他们的激素水平，看身材、看长高的情况、定期去医院检测。平衡是最好的，雄性激素稍微高一点也可以的，但过多就会长一脸痘了！
但苹果型也号称糖尿病身材，虽然有美腿，但容易有脂肪肝和糖尿病，所以日常饮食控制要格外留意。欧美女性苹果型居多，亚洲女性梨形居多。
最近吃饱了睡，也不用工作，就像韩国明星不拍戏就容易发胖一样，也是胖了3-4斤。年前一个老中医送我几盒贴肚脐中药膏，说可以减肥和排便，一直没用，今天翻出来，说明上写每天贴8-24小时，碳水化合物和甜食要减量，所以我配合密龄7天瘦身又开始了。
瘦不瘦还不知道，排便有点效果。
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用户评论
这个话题很容易让人陷入焦虑吧，其实每个人身材的标准都不一样啊！不是瘦得越高挑越美，更重要的是找到自己的健康体型，自信展现就可以了！
有20位网友表示赞同！
我觉得身高158还是可以尝试控制体重来调整比例哦，目标是保持健康体重，感觉舒服就好啦。要记得注重运动和饮食均衡！
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我也是个158的身高，一直追求“瘦”这个概念，结果过度节食让自己越来越虚弱。后来明白了，重点应该是健康，找到适合自己的身材比例更重要!
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身高不是绝对的限制，很多158的女生都非常迷人！气质、穿着打扮和态度才是关键呢！保持积极的心态最重要啦。
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我觉得瘦到多少斤才能看起来特别美？这个问题本身就有点有问题吧，每个人都是独一无二的，无需追求所谓的“标准”。自信大方才是最美的！
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158的身高如果想更显瘦，建议控制体重在45-55斤之间左右。要注意饮食清淡，多进行有氧运动!
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总觉得每个女生都有自己独特的美丽之处，身高158的女生身材比例很匀称可爱！追求健康的身体比什么都重要
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我身高162，但一直都在坚持控制体重，保持健康的体形。我觉得每个人的体型和气质都是不同的，不必过于纠结这个问题。
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这个话题真的会让很多女生感到压力！要记住，自信是最好的穿搭！无论身高多少斤，都要相信自己是最美的！
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的确，身高158的女生如果控制体重在一定范围内，就能更显瘦。建议多穿一些高腰裤和裙子，拉长腿部比例!
有9位网友表示赞同！
我觉得追求“美”要从内而外，健康的饮食搭配适度的运动才能让自己更有活力！自信乐观的态度才是最 beautiful!
有18位网友表示赞同！
158的身高不用过于担心体重问题，多运动，保持健康体型就好了!自信是最好的化妆品
有6位网友表示赞同！
这个标题很容易让人陷入焦虑的陷阱啊。每个人都有自己美丽的闪光点，不必过度关注身高和体重！
有15位网友表示赞同！
我觉得每个女生都是独一无二的！ 不同身材也有自己的美感，不要被“标准”束缚住，自信快乐才是最重要的
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想要看起来特别美，不是单纯的瘦多少斤就能决定。更多的是要注重自身的穿着打扮、气质培养以及内在魅力!
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总觉得这个话题很有争议性,每个人對身材的需求和認知不同啊！还是要尊重每个人的选择就好啦。
有12位网友表示赞同！
我身高158，体重48斤，很多人都说我很瘦了.不过我觉得自己这样很健康，也挺自信的!
有11位网友表示赞同！
这个标题可能会让人误解，其实每个女生都是美好的，不用为了追求别人的“标准”而过度减肥
有17位网友表示赞同！
身高不是衡量美度的唯一标准！无论身高的多少，只要自信大方，内外兼修，就能散发迷人的魅力！
有8位网友表示赞同！