反弹后还能再减肥吗?
减肥药可以帮助你减肥吗?
1. 体重反弹后还能减肥吗?
如果减肥反弹,就可以减掉了。但要注意减肥的方法。最好不要通过节食、喝减肥茶或服用减肥药来减肥。很容易反弹,变胖。减肥期间要注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,控制每天的热量摄入。不要造成营养不良的情况。最好持续运动,燃烧体内脂肪,这样可以达到减肥的效果。
2.减肥药可以减肥吗?
减肥药可以帮助减肥,但一般使用减肥药减肥的方法是不科学的,因为减肥药很容易引起患者恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。一旦你停止服用它们,你的体重就会减轻。如果吃药的话,反弹的可能性很大,所以一般不建议吃减肥药来减肥。