胡杏儿节目说减肥食谱，胡杏儿减肥食谱有用吗

1.胡杏儿疯狂减重50斤，食谱原来是……

2.胡杏儿，可能没有多少人知道这个女明星。几年前，为了能够接拍《肥田喜事》的戏，她在三个月内足足增重了21公斤，体重超过了75公斤。

3.当时体重增加是因为拍电视剧的需要。电视剧拍摄完成后，她制定了适合自己的减肥食谱，三个月内减掉了50公斤。 “我现在的体重是50公斤，比当时轻了25公斤。我有减肥公司专门配制的健康减肥食谱，效果非常好。”胡杏儿表示，做演员是一份很辛苦的工作，很多时候需要能够像充气一样控制体重。 “感谢专家的指导，我可以。它让我这么快就‘饿’了。”她认为，对于普通人来说，减肥应该适度。 “能吃东西就是福气，只要不影响健康，就应该吃得开心。减肥也是为了更好地吃东西。”这句话道出了大多数人的心声，那么我们来看看胡杏儿的减肥饮食吧：

4、早餐：西红柿1个+水煮生菜100克+麦片1碗+无糖饮料

5.午餐：1个番茄+1个煮蛋清或80克煮鱼/鸡肉+水或无糖饮料

6、以上是胡杏儿的减肥食谱。多运动，喝点减肥茶之类的，就可以轻松减肥。