自己煮减肥茶放什么

本文将告诉您有关自己的减肥茶中应该添加哪些成分，以及哪些减肥茶更有效的一些知识。文章可能有点长，但希望您能读到最后，增长知识。最重要的是希望对你有帮助。帮助可能会解决您的问题。不要忘记为此网站添加书签。

香蕉煮成茶，鱼鳞会脱落吗？

什么减肥茶比较有效？

1、香蕉煮茶，鱼鳞会脱落吗？

把香蕉煮成茶也不一定能减肥，因为减肥没什么好说的。我们减肥成功与否，确实与我们是否运动、是否规律饮食有关，与把香蕉煮成茶无关。

2、哪种减肥茶更有效？

如果想减肥，可以选择一些具有消食、去脂、利水等功能的茶饮料来减肥。如冬瓜、荷叶茶等。决明子山楂茶、红豆、大麦、茯苓茶等。建议减肥时遵循低碳水化合物、高蛋白饮食。多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜、水果和谷物，并与有氧运动相结合，帮助身体燃烧脂肪，达到减肥的目的。