瘦身精油怎么用

一到夏天，各种减肥广告就充斥着我们的视野。减肥霜、减肥腿霜、减肥药、减肥精油都非常诱人。只需要敷着吃吃喝就可以减肥吗？

今天我们就来揭秘这些减肥精油是如何帮助我们摆脱脂肪的！

精油的分子很小，涂抹后很快就能被人体吸收利用。它们能随血液参与体内循环，刺激肝脏分泌胆汁，加速脂肪消耗。它们还可以影响肾脏，促进体内多余水分和毒素的排除，增加身体的新陈代谢。

身体多余的废物排出体外，脂肪被消耗，体重自然就会减轻。

但！如果你认为这种精油涂抹几次就能明显减肥的话，我估计我们身边的胖子会成为稀有物种。

如何使用减肥精油才能达到效果？

精油是一种很好的减肥辅助剂。精油+运动效果大于2！

这次给大家带来两款辅助减肥、消除减肥的小精油配方。姐妹们，减肥路上一定会一帆风顺！

1、柚子精油12滴+杜松精油8滴+天竺葵精油12滴+橄榄油20ml+荷荷巴油10ml

沐浴后，用它按摩水肿部位3-5分钟至吸收。

葡萄柚精油分解游离脂肪

杜松精油是一种排水利尿剂

天竺葵精油平衡身心

橄榄油基础油可以让皮肤更有光泽

荷荷巴油滋养肌肤！

2、柚子精油12滴+迷迭香精油8滴+天竺葵精油12滴+橄榄油20ml+荷荷巴油10ml

运动前使用，涂在需要锻炼的肌肉上。这些精油成分还可以帮助乳酸的代谢，让运动的效果更加明显。

迷迭香精油可以收紧皮肤。你不能等到减肥后才考虑收紧皮肤。在减肥过程中一定要时刻注意。