panda 大家好，关于摆脱顽胖！ 7日高效减脂刮油汤食谱，轻松瘦身一整个月很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
导语：想要吃的美味，还想要不长肉。世界上怎么会有这么好的事情。那真是太难了，瘦身的东西从来不好吃，不然为什么世界上还会有这么都多的胖子。
想瘦还想要吃好吃的，那再吃完好吃的之后是不是该做点什么，跑步懒得动？那就来喝一碗好喝的刮油丝瓜汤吧，在你享受美食的同时，还能瘦瘦瘦。还等什么，一起来学吧。
丝瓜汤
By 微～笑～
配料：
丝瓜 1条、菜籽油 适量、精盐 适量
步骤1.丝瓜一条刮皮，洗净，切好
步骤2.倒入适量油
步骤3.热油，放入丝瓜，开中火，翻炒
步骤4.炒至变色，放盐，放入适量水，开大火，盖上盖煮一会儿，等水开了之后，转小火，再煮几分钟，出锅～
烹饪小贴士：
挑选猪肉小技巧：
丝瓜还有哪些做法呢？
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用户评论
这减脂刮油汤听起来不错，我也要试试，希望能快速瘦下来。
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每天喝这道汤，坚持一周，看看能不能达到月瘦10斤的目标。
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我最近也在找减肥的方法，这个刮油汤好像很适合我。
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月瘦10斤听起来挺诱人的，试试这道汤，加油！
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我已经开始减肥计划了，这道汤加餐我觉得不错。
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坚持每天喝减脂刮油汤，希望我的减肥之路能顺利一些。
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减脂刮油汤，名字就很有吸引力，一定要试试看。
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一周7天，每天喝，月瘦10斤，这个目标听起来很实际。
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减肥不能急，慢慢来，这道汤看起来是个不错的选择。
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如果能通过喝汤达到减肥效果，那真是太方便了。
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我要开始记录每天的减脂刮油汤食谱，看看效果如何。
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减脂刮油汤，听起来很健康，不试试怎么知道效果呢。
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减肥期间，也要注重饮食搭配，这道汤应该是不错的搭配。
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每天坚持，一个月瘦10斤，这个目标对我来说太有吸引力了。
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试试这道减脂刮油汤，希望它能帮我改善饮食习惯。
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希望能通过这道汤，找到适合自己的减肥方法。
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月瘦10斤，对我来说是个很大的挑战，但我会努力的。
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这个减脂刮油汤，我要推荐给身边的朋友，一起加油减肥。
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每天坚持，我相信月瘦10斤不是梦！
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