女孩大腿粗怎么减 女孩大腿粗怎么减最快瘦下来

明明我的光腿并不算太胖，但是一穿上靴子，我就发现拉链卡在小腿处拉不上！明明腿型很有优势，但到最后，穿马丁靴居然“变短”了几厘米……面对各大品牌推出的好看的靴子，腿粗的女生只能敬而远之，吃尽苦头“穿靴子之痛” 腿粗的女孩子，真的很难受！

腿粗的女生把靴子全部扔掉，立了一个flag，与所有靴子划清界限。不过，当他们遇到好看的靴子时，就会忍不住去试穿。结果就是——不得不再次承受穿靴子的痛苦。其实，如果穿上靴子后你的腿显得更短或者更粗，那可能是因为你还没有找到正确的穿靴子方式。

多长的靴子最适合您？什么样的靴子穿上后能让你显得又高又瘦呢？腿粗的女生穿什么高度的靴子最合适？其实这里面有很多学问！

聪明的科（时尚）学者（时尚）家（精）最先想到了这一点，于是经过各种计算，他分析出了一个准确的穿靴子公式。例如，如果你想确认自己穿的高跟鞋的视觉比例，更好的是，你可以用（0.618身高-腿长）0.382来计算！这套根据人体黄金比例设定的鞋跟高度公式，可以帮助大家尽快找到适合自己的鞋跟高度，并以美观的比例来穿着。

计算出脚后跟的高度后，还可以进一步求出靴筒的高度。利用上式中的（0.382小腿长度）-鞋跟高度，就可以找到最适合自己的靴子高度。

正确的靴型可以修饰腿型，而错误的靴型则会暴露身材的缺点。除了套用这些靴子穿搭公式之外，腿粗的姐妹们还可以详细分析自己的腿型，根据腿型来判断自己需要什么。靴子，关于粗腿姐妹穿靴子的终极秘诀，下面就和芭姐一起来看看吧！

踝靴和袜靴充分发挥小腿纤细的优势

适用靴子： 切尔西靴，袜靴，马丁靴

腿粗细有几种类型。第一种是常见的大腿粗、小腿细的腿型。这种腿型有点偏向梨形身材。这种腿型的姐妹们首先要避免的就是长筒靴，长筒靴露出一个小切口，正好露出大腿的肉肉部分。

对于大腿粗、小腿细的女生来说，最好穿短靴，因为短靴可以拉长身高比例。在短靴的基础上，加上一些合适的高跟鞋也是非常合适的，可以拉长腿部比例，让腿显得更长。头看起来更瘦了。

踝靴、马丁靴或者袜靴都可以衬托出你瘦小腿的优势。我们先来说说及踝靴。裸靴的好处就是最大限度的暴露小腿，特别适合小腿细长、腿直的女生。

一般长度接近脚踝的靴子就可以称为及踝靴。这个长度也是大多数人最容易接受的。近年来流行的切尔西靴，算是及踝靴的一种。

布局方面，尤其要注意行李箱开口。建议大家选择脚踝开口较小的款式，贴合腿部曲线，发挥小腿细的优势。同时，材质最好是稍微硬一点的。不要选择开口较紧的款式。大号或者褶皱多的款式，一不小心就会显得腿臃肿！

因此，紧身的袜子和靴子也是不错的选择。它们能够遮盖腿型，并且能够延长腿部线条。搭配紧身裤或者短裙，可以充分展现腿长的视觉效果。

值得一提的是，用一双袜子搭配短靴也是一个聪明的主意！不足以修饰腿型的靴子辅以袜子，不仅可以增加穿搭的层次感，还能巧妙地转移注意力。

建议身高155cm以下的女生可以选择穿一些厚底及踝靴，增加视觉高度。靴筒高度不易太高。

身高160cm左右的女生可以选择踝靴或者袜靴。理想的高度是靴子略高于脚踝。视觉上腿和靴子会有层次感。

身高165cm以上的女生，选择更加全面。如果小腿足够纤细，可以尝试把裤子塞进靴子里。腿就会有力，气质就会豪迈。

按照上面的方法，如果你是准备选择马丁靴的姐妹，你也可以根据马丁靴的鞋带孔数量来确定哪种类型的马丁靴适合你。一般来说，马丁靴孔的数量代表了马丁靴的高度。孔越多，靴子就会越高。

对于大腿粗、小腿细的姐妹来说，一般选择10个孔左右的马丁靴就可以了。身高160cm以下的姐妹可以尝试6孔马丁靴。靴筒的高度恰到好处，也能最大限度地发挥马丁靴的修饰效果。反映！

对于身高在160cm到170cm之间的姐妹来说，8孔马丁靴绝对是普通身高姐妹拉长腿部线条的休闲“神器”！

个子高一点的仙女们可以大胆尝试10孔马丁靴！靴子略显修长，非常适合170cm以上的身高！

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RejinaPyo 厚底皮革切尔西靴售价：4,194

Balenciaga 分趾设计套穿短靴售价：10,900

长靴遮住了肌肉发达的双腿，尖头则优化了比例。

很多姐妹因为走路时间长或者穿高跟鞋都有小腿过度发达的问题。小腿粗大腿细的姐妹们其实并不胖。他们的小腿其实并不是很粗，但是他们的小腿容易堆积脂肪或者肌肉。

对于小腿粗的姐妹来说，不适合穿短靴，否则腿部的缺点就会完全暴露出来。

不要选择刚好到达小腿的位置，因为小腿本身就是小腿最粗的部位，把靴子的高度刚好放在小腿上只会让腿看起来更粗更壮。

小腿较粗的姐妹们在选择靴子高度时一定要做出选择。一些长筒靴比较适合，会把视觉重心向上提升，从而削弱粗壮的小腿。博主jnelv的小腿有些粗，所以当穿上长靴后，腿部曲线得到了很好的优化，小腿看起来明显更纤细了。

选择长靴时，有很多注意事项。靴轴的松动也很重要。打开靴口可以让靴口与大腿产生视觉差异，让腿部显得更细。

忌讳选择上下同宽的东西。它不仅会让你的小腿看起来粗壮，还会模糊你原本纤细的脚踝。不能选择靠近小腿的袜子和靴子。虽然勾勒出细细的脚踝，却直接暴露了粗壮的小腿。还是宽松宽松的，穿自然褶皱的过膝靴比较靠谱。

鲜艳的颜色总是最容易让你看起来胖。切记不要选择颜色鲜艳的靴子，这样会把注意力直接吸引到腿部。选择常见的黑色靴子比较靠谱，不仅百搭还加倍显瘦！

现在很多靴子都是圆头的设计，但这并不适合小腿粗的女孩。很容易让脚部看起来过于粗大，从而让小腿显得更加粗壮。因此，小腿粗的女孩最好选择短靴。选择尖头或者方头短靴，对比一目了然。

如果一定要穿短靴的话，简单的靴筒后跟部分有一个向内的弧度，会让脚踝看起来更细。搭配一些宽松的牛仔裤，然后把裤脚卷起来，露出所有的马丁靴。不仅不会暴露腿型，还会变酷！

MagdaButrym 厚底系带及膝靴售价：8,543

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硬挺的靴子一秒让你拥有少女美腿

腿粗的姐妹们通常都有腿不直的问题。这里我们可以将腿型分为三种：O型、X型和XO型。

对于那些腿粗、腿不够直的姐妹来说，一定不要穿短靴，因为短靴会把腿型的缺点彻底暴露在人们的视线中。

最好穿长到膝盖左右的靴子，这样可以让腿看起来更直。至于是在膝盖以上还是膝盖以下，这主要取决于你的身高和体型。

对于个子高的姐妹来说，过膝靴绝对毫无压力。对于身材比较娇小的姐妹来说，选择靠近膝盖左右两侧的靴子其实是非常合适的。当然，如果身材比例足够好，一双过膝靴对你来说也不成问题！

仅仅选择长度是不够的，材质和面料的控制才是最重要的。腿不直的人不宜选择太紧的靴子。过于包裹腿部的靴子也会暴露腿型的缺点。选择靴筒较宽的靴子，可以很好地掩盖腿部的缺陷。

不要选择太紧的面料，而应选择有弹性、挺括且可以沿着腿部伸展的面料。

牛仔靴造型挺括，长度合适，对于腿不直的姐妹来说非常友好！且不说鞋口宽松，V字口的设计在视觉上让双腿更加纤细。酷炫时尚的外观也成为了今年靴子的热门选择之一！

牛仔靴看似极其难搭配，但实际上它对于各种风格的适应性很强！泫雅的身材就是一个非常值得借鉴的例子！灰色卫衣搭配蓝色皮夹克，乍一看有些朴素，但踩上一双白色牛仔靴后，时尚感立马飙升！

另外，一双帅气又好搭配的骑士靴也是直腿姐妹们的必备靴款之一！直筒的设计简单干净，对于修饰腿型也大有帮助！

选择鞋头稍尖的鞋子，可以在视觉上拉长腿的长度。如果你的身高低于165cm，强烈建议选择鞋跟5cm以上的鞋，或者在里面加增高鞋垫。效果应该不会太大。能够完美遮盖腿型缺陷的同时增添时尚感。绝对是每个盐系辣妹的必备靴子！

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每个人都有对美的热爱。当人们看到明星穿的漂亮靴子时，往往会情不自禁地疯狂购买。然而，很可能别人穿的漂亮靴子是“买家秀”，而你穿的却是“卖家秀”。根据腿型选择适合自己的靴子，也能穿出明星腿型的同款！