亚洲人的标准体重计算公式（亚洲人正常体重公式）

身高1.74米的人标准体重是多少？

体重分为三级公式

身材比例计算公式

亚洲人身高体重计算公式

最标准的身材比例计算公式

BMI算法和标准

1、1.74米的标准体重是多少？

身高1.74米的人的标准体重约为138磅。标准体重的计算公式为：身高（174cm-105）2=138斤。男生体重波动为5%，女生体重波动为4%，均属正常范围。身高1.74米、体重128到148斤的人一般都是正常合理的。

2、三级权重计算公式

第一个：中国人理想体重的计算方法，北方人和南方人有一定的差异。

南方人的理想体重（公斤）=（身高cm-150）*0.6+48

北方人的理想体重（公斤）=（身高cm-150）*0.6+50

二：适合亚洲人标准体重的计算方法

标准体重（公斤）=（身高（厘米）-100）*0.9

第三种：布罗卡公式，主要以身高来区分

身高165cm以上：标准体重（公斤）=身高（厘米）-110

身高165cm以下：标准体重（公斤）=身高（厘米）-100

3、身材比例计算公式

1.体重：身高(cm)-112，最好减5%！

2. 腰围：身高（厘米）0.373，胸围：身高（厘米）0.534，臀围：身高（厘米）0.545，手臂：手腕（厘米）1.76，大腿：身高（厘米）0.26+7.87，小腿：身高（厘米）0.188，脚踝：小腿（厘米）0.59

从性别差异来看，男性肩宽胯窄，女性肩窄胯宽；男性胸部宽阔，躯干粗壮，显得腰部以上发达；女性臀部宽阔，大腿丰满，显得腰部以下发达；男性的脂肪大部分集中在腹部，而女性的脂肪大部分集中在臀部和大腿；男性身体重心相对高于女性。

4、亚洲人身高体重计算公式

适合亚洲人的标准体重计算公式如下：标准体重（公斤）=[身高（厘米）-100]0.9。

156-100=56，562=112，1120.9=100；如果是标准体重的正负10%，则属正常。我们将1001.1=110，1000.9=90，所以1.56米的标准体重应该是90到110公斤。

因此，1.56米的标准体重应该在90到110斤之间。如果1.56米的体重超过正常体重10%以上，我们就称之为超重。如果体重超过正常体重的10%，我们就称为超重。薄的。

5、最标准的身材比例计算公式

成人标准体重的计算公式有很多。更简单的公式是：标准体重=身高-105。比如身高是155cm，那么标准体重就是155-105，也就是50kg。正常重量在标准重量的10%以内。超重定义为超过标准体重10%。肥胖被定义为超过20%。体重不足定义为低于标准体重10%。当标准体重低于20%时，就被认为是消瘦。因此，身高155厘米属于正常体重。范围是45-55公斤。另外，我会介绍一个标准体重的计算公式。标准体重=（身高-100）系数。男性的系数为0.9，女性的系数为0.85。

6.BMI算法及标准

BMI，又称体重指数，是目前世界上最常用的衡量体重与身高比率的工具。它利用身高和体重的比率来衡量一个人是否太瘦或太胖。

体重指数适用于18岁至65岁的所有成年人，儿童、发育中的青少年、孕妇、奶妈、老年人和肌肉发育者除外。计算公式：体重指数（BMI）=体重/身高平方（国际单位kg/）。

亚洲肥胖标准：亚洲人身材较小，不适合用世界肥胖标准来衡量。例如：对于日本人来说，当BMI为24.9时，患高血压的风险增加三倍；对于香港华人来说，BMI在23.7时死亡率最低，并且随着BMI越高死亡率开始上升。专家认为，亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5至22.9被认为是正常，BMI大于23被认为是超重，BMI大于30被认为是肥胖。中国肥胖标准：中国专家认为，中国人虽然属于亚洲人种，但体重指数正常范围上限应低于亚洲人标准。有专家建议，中国人的最佳体重指数值应为20至22。BMI大于27.9为超重，BMI大于30为肥胖。