针灸埋线减肥的危害

现代医学认为，单纯性肥胖往往伴有内分泌失调。各种激素，特别是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可以通过中药特别是针灸来调节内分泌，使其正常化。

从脏腑辩证分析，肥胖主要与肝、脾、肾的功能有关。针灸可以调理脏腑，使肝、脾、肾的功能恢复正常。

中医减肥不仅仅是减脂减肥，更是综合调理，让我们的身体更加健康。因此，很多患者在选择中药减肥时，会经历许多令人惊奇的变化，比如：便秘、腹泻减轻，痛经消失等。睡眠质量改善等等。

中医减肥包括针灸、埋线、按摩、拔罐、艾灸、理疗、中药等治疗方法。现在比较流行针灸、埋线减肥，但很多人对其了解不多。

为什么针灸埋线可以减肥？中医减肥后还需要控制饮食吗？今天我们就来聊聊针灸埋线减肥。

?针灸有什么作用？

胃肠调理的综合效果多体现在食欲下降和大便通畅两个变化上。很多人之所以肥胖，就是因为吃得太多。因此，调节胃肠功能对于减肥有很大的作用。

“我不想吃那么多了”，这是很多接受针灸减肥的人都能观察到的现象。针灸可以延长胃排空时间，抑制甚至降低原本亢奋的食欲。

此外，针灸还可以改善肠道功能。有些便秘的人在针灸减肥的过程中，肠道蠕动加强，排泄增强。这是针灸增强肠道功能的结果。

这里的代谢包括糖代谢、脂肪代谢等，针灸可以提高代谢率，增加人体脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。

很多肥胖者都有代谢紊乱，有的是脂肪代谢紊乱，有的是糖代谢紊乱。在针灸过程中，可以看到新陈代谢的改善。例如，糖尿病和高脂血症患者往往通过针灸使病情得到改善。调整一下吧

很多女性朋友的肥胖发生在青春期、产后、更年期，这些时期都是内分泌变化剧烈的时期。

在接受针灸减肥的女性朋友中，很多出现月经不调、闭经等症状的朋友并没有针对这些症状进行治疗。然而，原来的症状往往可以通过针灸得到改善，这是内分泌系统改善的结果。

针灸减肥是利用中医针灸的方法，针刺身体的相关穴位，调整人体的内分泌功能，最终达到减肥的目的。针灸减肥有很多优点。它无痛，疗效显着，不需要其他减肥方法可能带来的痛苦。

?什么是穴位埋线？

穴位埋线疗法是针灸疗法的延伸和发展。它采用一次性专用医疗器械，将可被人体吸收的载体蛋白线植入相应的穴位。当载体蛋白丝在体内软化、分解、液化、吸收后，会对穴位产生的生理、物理、化学刺激持续10天以上，从而产生缓慢、温和、持久、良性的“长效”。对穴位产生“行针效应”，可长期疏通经络，达到“深度吸收”。 “久留可治顽疾”，从而调整患者的植物神经和内分泌功能，达到祛病强体、保持健康美丽的目的。

每10至15天治疗一次，可以避免长期日常针灸的麻烦和痛苦，也可以减少工作繁忙的患者就诊的次数。

很多患者一听到埋线，就会先入为主地想：是不是需要切开皮肤，把缝线放进去，然后再缝合？

如今的技术手段使穴位埋线的操作变得简单。埋线相当于注射或针灸。所谓“埋线”，就是把线放进去，如果你能接受针灸治疗的感觉，那基本上就可以接受埋线了。不需要留针，手术后可以留下。

？埋线可以代替针灸吗？

两者各有优缺点，对穴位的刺激程度也不同。选穴时，埋线的穴位大多在肌肉、脂肪丰富的部位，一定要避开关节等部位。治疗过程中必须注意预防局部感染。

针灸不受限制。治疗时常结合提、插、捻等手法，并注意针感。两者结合起来，将会收到事半功倍的效果。

在了解了针灸埋线减肥后，有朋友想问——，使用中药减肥后，还需要控制饮食、增加运动吗？

任何减肥方法都需要你管住嘴，迈开腿。科学减肥不仅是少吃多动，更重要的是能吃能动。

？怎样才能吃饭和行动？

低脂肪、低糖、低盐、高蛋白的均衡饮食是正道，但总量需要控制。看看下面的图就知道你吃对了吗

有氧运动是指人体在氧气供应充足的情况下进行的体育锻炼。即运动时，人体吸入的氧气与需求量相等，达到生理平衡状态。简单来说，有氧运动就是指低强度、有节奏的运动。其特点是强度低、节奏快、持续时间长。

每次运动所需时间：不少于30分钟，每周3至5次。通过这种运动，氧气可以充分燃烧（即氧化）体内糖分，消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。是健身运动的主要形式。如果体重超标，想通过运动减肥，建议选择有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车、划船机、游泳等。

“有氧健身”的衡量标准是心率。通过将有氧运动后自己的心率（暂称为实际心率）与目标心率进行比较，当实际心率在目标心率范围内时，可以认为有氧运动有效且正常；当实际心率低于或高于目标心率时，有氧运动无效。

l初级配方：适合身体状况较差的人。

目标心率=（200-年龄）（60%~80%）

60%~70%主要用于减脂； 70%~80%主要用于改善心肺功能。

目标心率=（220-年龄）（60%~80%）

60%~70%主要用于减脂； 70%~80%主要用于改善心肺功能。

l 卡芙能配方：适合体质较高的人。

目标心率=（220岁-静息心率）（65%~85%）+静息心率

65%~75%主要用于减脂； 75%~85%主要用于改善心肺功能。

如果你遵循了科学的饮食和有效的运动一段时间，但你的减肥仍然无效或效率低下，那么你的新陈代谢一定出了问题。请选择专业的医生来帮助您，让您事半功倍，轻松减肥。保持健康，有效减肥！

注意：采用针刺、穴位埋线疗法时，针必须刺入皮肤。这种侵入性、创伤性的行为，依法属于医疗行为。对操作的准确性、有效性和安全性以及材料的选择都有很高的要求。建议想要减肥的人到正规医院、医疗机构进行治疗。

胡崇妮，副主任医师，针灸推拿硕士。深圳市第三批中医学术名家传承人师从王淑慧主任。现任中国针灸学会减肥美容专业委员会委员、中国整形外科协会中医美容分会主任委员、广东省美容抗衰老委员会常委。广东省针灸学会针药结合专业委员会常委、广东省减肥与内分泌专业委员会委员。深圳市针灸学会针医结合专业委员会秘书长、常委，深圳市中医药学会中医美容专业常务委员会常务委员。

多年来致力于中医减肥美容专业，拥有丰富的临床经验。他曾到江苏省中医院进修半年，专攻中医减肥方向。

专治各类肥胖、代谢综合征、颈肩腰腿痛、失眠、肠胃功能紊乱、便秘、月经不调、乳腺增生、痤疮等。识别您的体质，制定个性化减肥计划。

门诊时间：每周一（下午）、周三（下午失眠专科），每周二、四、日全天

门诊地点：广州中医药大学深圳医院住院楼针灸科629-1门诊