得了流感，一定要去看医生吗？流感预防很简单，做的这几点就好

这个季节，谁一有点发热，就会紧张的不得了，会不会得了流感？是该在家观察还是该尽早去医院？该吃什么药？

首先我们要来分清普通感冒和流感的区别：

普通感冒：一般发热较轻或不发热，全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显。持续时间较短，很少出现并发症。

流感：由流感病毒引起，主要表现为高热，伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。

流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。

弄清楚区别后，有人又会问了，那得了流感怎么办呢？一定要去看医生吗？

其实看不看医生，可根据自己的实际情况来，但是，得了流感，一定要请假在家休息，避免传染给同事。

如果发热较轻，吃饭正常、体力也正常可以在家自行调养。

但如果持续高热、症状比较严重，比如出现咳嗽咳痰、腹泻、头痛头昏、心慌甚至呼吸困难等表现，要及时到医院就诊。

65岁以上的老人、5岁以下的孩子、孕妇、有基础疾病的人出现流感样症状，不要硬扛，要及时到医院进行诊断治疗。

如何做好防范流感的准备

1、接种疫苗是最有基本的预防措施：防疫站及社区卫生服务站可以接种。

2、经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；

3、居室要经常开窗通风，避免前往人群拥挤的公共场所；

4、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；

5、多喝水；

6、尽量避免与发热、有流感样症状或肺炎等呼吸道病人直接接触；

7、养成并保持睡眠充足、膳食合理和科学锻炼身体等良好习惯，睡眠不足会对你的免疫系统造成负面影响，让你在流感病毒面前不堪一击。