panda 导语：它才是“壮阳大户”，春天多吃它，男人吃身体强健，女人吃改善气色！
大家好，我是傻姐美食，春天万物复苏，也正是体内阳气旺盛的时期，如果人一个人体内的阳气不足，身体就会出现各种不同的小问题，无论男女都是如此。一般女性朋友阳气不足经常会出现浑身发冷，男性朋友就会出现疲劳乏力，同时还可能伴有肥胖的症状，所以趁春天正是补阳气的最佳时期，一定要抓住春天短暂的小尾巴，及时的补充。
【韭菜煮生蚝汤】 所准备的食材：一小把韭菜、5个大生蚝、大葱、生姜、盐、食用油、胡椒粉、料酒、味极鲜
具体做法：1、韭菜是自己家小菜园种的，而且还是头茬韭菜，非常鲜嫩营养，割回来的韭菜，把它择一下干叶子，然后把它放在盛有清水的盆内清洗，清洗干净以后甩干表面水分，再改刀把它切成碎丁盛入盘内备用。再去市场买几个生蚝，我们这边的生蚝是18块钱一斤，花13块钱买了5个，买回来以后用锤子把它锤开，把生蚝肉取出来，然后冲洗干净，生蚝肉中的粘液不好清洗，最好清洗的时候用淀粉抓洗。最后再准备适量的葱花和姜丝。
2、取一个刷干净的炒锅，锅中放油，油热后放入葱花翻炒出香味，随后再把生蚝肉倒入，接着滴入几滴料酒去腥翻炒，把肉质炒熟后再倒入1碗的温水（水根据人口放），大火煮开即可。
3、锅里的水煮开后，把切碎的韭菜放进去，加入少许的味极鲜、胡椒粉调味即可，再次煮开后，锅中再淋入一个鸡蛋液，鸡蛋液煮熟后直接关火，盛入大碗内趁热喝掉即可。
简单一煮，汤汁鲜美，营养丰富原汁原味，提神又滋补，春天男女朋友一定要喝这碗汤。
烹饪小贴士：煮汤时不要放盐，盐可以遮盖生蚝的鲜味，这样煮出来汤汁才原汁原味，更加的鲜美好喝！
（小敏）
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用户评论
这篇文章真是开眼界！我都不知道原来这些食物还能这么神奇，看来以后一定要试试了！我听说这种吃法对胃不好，真的假的？
有18位网友表示赞同！
我是个糙汉子，以前从来没想过饮食和精力有关系。文章很有道理，春天去看看市场能不能碰上新鲜的，多补点试试看！
有16位网友表示赞同！
说得不错呀，春天正是这个食材最为鲜美的时候，我每年都会多吃点，感觉浑身精神 uplifting !
有8位网友表示赞同！
虽然标题比较直白，但文章的内容还是蛮有道理的。确实，很多蔬菜都有着药用价值，均衡饮食很重要！
有12位网友表示赞同！
我平时就爱吃这个菜！不过，男人吃强健身体说的太绝对了吧？每个人的需求都不一样啊。
有18位网友表示赞同！
我觉得这种说法有点夸张了，只是日常饮食清淡，多吃蔬菜对身体一定更有益处。标题吸引人，文章内容值得细看。
有17位网友表示赞同！
春天正是这个食材的收获季节，家人都会买回来做各种菜肴，味道鲜美营养丰富，的确是一大好处！
有6位网友表示赞同！
我不同意这种说法，强健身体要看全方位的调理，光靠吃一种食物效果有限。文章内容还是需要谨慎看待！
有13位网友表示赞同！
这篇文章很有吸引力，把我勾起了小时候吃家乡特產的味道…现在很想回乡尝一尝！
有12位网友表示赞同！
我对男人更注重精神层面方面的壮阳说有点保留，毕竟生活的压力才是最重要的因素吧？这个菜的确很好吃，我每周都会吃几次。
有8位网友表示赞同！
春天多吃这种东西确实不错，富含维生素和矿物质，能帮助身体吸收足够的营养。但“改善气色”的说法感觉有点主观了...
有9位网友表示赞同！
我一直觉得这种食材的营养价值很全面，是人体健康的不二选择！文章说的没错，春天吃个新鲜的，保证浑身充满活力！
有17位网友表示赞同！
我的想法是保持良好的生活习惯比什么都重要。饮食方面可以选择多摄入一些营养丰富的食物，但不要过度追求某个特定效果。
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我更倾向于从整体健康的角度来提升身体状态，包括均衡饮食、合理运动和充足的睡眠。这个春天，我也要去试试这种食材的味道！
有11位网友表示赞同！
春天吃鲜活的有机蔬菜，确实对增强体质很有帮助，文章写的很真诚。不过，宣传方式上可以用更科学的方式表达。
有10位网友表示赞同！
我不是很喜欢过分耸动的标题，但其实里面的营养价值还是挺值得推荐的。希望以后的文章能更加客观和专业
有12位网友表示赞同！
我是一个注重均衡饮食的人，对这种食材的优点很认同，但是建议大家按照自己的身体情况选择摄入量，不要盲目相信宣传的内容。
有10位网友表示赞同！
春天吃这个蔬菜确实好吃！但“壮阳大户”的说法有点夸张吧？ 它更多的是补充营养和提升免疫力的作用。文章可以更加具体说明它的功效和食用方法
有7位网友表示赞同！