它才是“壮阳大户”，春天多吃它，男人吃身体强健，女人改善气色

导语：它才是“壮阳大户”，春天多吃它，男人吃身体强健，女人吃改善气色！

大家好，我是傻姐美食，春天万物复苏，也正是体内阳气旺盛的时期，如果人一个人体内的阳气不足，身体就会出现各种不同的小问题，无论男女都是如此。一般女性朋友阳气不足经常会出现浑身发冷，男性朋友就会出现疲劳乏力，同时还可能伴有肥胖的症状，所以趁春天正是补阳气的最佳时期，一定要抓住春天短暂的小尾巴，及时的补充。

【韭菜煮生蚝汤】 所准备的食材：一小把韭菜、5个大生蚝、大葱、生姜、盐、食用油、胡椒粉、料酒、味极鲜

具体做法：1、韭菜是自己家小菜园种的，而且还是头茬韭菜，非常鲜嫩营养，割回来的韭菜，把它择一下干叶子，然后把它放在盛有清水的盆内清洗，清洗干净以后甩干表面水分，再改刀把它切成碎丁盛入盘内备用。再去市场买几个生蚝，我们这边的生蚝是18块钱一斤，花13块钱买了5个，买回来以后用锤子把它锤开，把生蚝肉取出来，然后冲洗干净，生蚝肉中的粘液不好清洗，最好清洗的时候用淀粉抓洗。最后再准备适量的葱花和姜丝。

2、取一个刷干净的炒锅，锅中放油，油热后放入葱花翻炒出香味，随后再把生蚝肉倒入，接着滴入几滴料酒去腥翻炒，把肉质炒熟后再倒入1碗的温水（水根据人口放），大火煮开即可。

3、锅里的水煮开后，把切碎的韭菜放进去，加入少许的味极鲜、胡椒粉调味即可，再次煮开后，锅中再淋入一个鸡蛋液，鸡蛋液煮熟后直接关火，盛入大碗内趁热喝掉即可。

简单一煮，汤汁鲜美，营养丰富原汁原味，提神又滋补，春天男女朋友一定要喝这碗汤。

烹饪小贴士：煮汤时不要放盐，盐可以遮盖生蚝的鲜味，这样煮出来汤汁才原汁原味，更加的鲜美好喝！

（小敏）