老人们常说指甲上没有月牙，这是生理问题！事实可信吗

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每个人指甲上的一些变化也是不一样的。他们有的有很多小月牙，有的可能没有，但老年人常说，指甲上没有月牙，就是身体出了一些问题。

这种情况正确吗？我们应该做些什么来保护我们的指甲免受一些病变？现在要学会如何观察自己指甲的问题。

首先，我们来看看。手指上的月牙是什么？其实手指甲上的月牙其实是新指甲。我们的指甲总是在生长。刚开始颜色是白色的，慢慢会变成透明色，覆盖在我们的手指前方。

从这里可以看出为什么指甲是弯曲的，而不是均匀的。

从指甲上的月牙来判断健康其实是有道理的。气血充盈的人，手指上基本应该有7到8个左右的月牙，约占手指甲的五分之一，这是身体健康的最佳状态。

谁没有月牙儿？还是月牙儿少了？

基本上气血不足的人手上的月牙就少。月牙的面积越大，它的气血就越丰富，能量就越旺盛。所以，看起来我们的指甲上会有八个。如果我们说我们少于这个数量，我们应该考虑，

有没有可能是气血不足的表现？

我们需要注意，及时补充身体所需的气血是很有必要的。更具体的说，可以通过补充蛋白质来帮助我们补充身体所需的气血。包括鱼、新鲜牛肉等，对健康很有好处。

内分泌失调，指甲上的半月牙也会减少。如果说我们的内分泌开始紊乱，指甲上的月牙也会减少，新陈代谢也开始慢慢减少。甚至，随着时间的推移，

指甲上的月牙数量会逐渐减少。

这种情况下要及时调整身体内分泌，多吃新鲜蔬菜水果，及时补充身体所需的微量元素。渐渐的，我们的内分泌会开始逐渐稳定。这对我们的健康非常有益，

手上的月牙会开始慢慢变大，对身体非常好。我们应该重视它。

营养不良的人。如果说我们的身体营养不良，营养摄入不足，那么我们的健康也会不正常，指甲的生长速度也会开始慢慢变慢。对此，我们指甲上的月牙会慢慢消失。

如果指甲上有一些问题，其实可以反映出你的身体状况，尤其是上面的那些月牙，说明你身体非常健康，如果不可能，那是因为你身体缺少一些微量元素。这个时候你要尽早补钙。

如果直接在上面有一些凸起，就更要注意了。

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