panda 大家好，关于不想变老闻起来像个老头？坦白说：做好三件事，不管多大年纪，都没意思很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于不想变老闻起来像个老头？坦白说：做好三件事，不管多大年纪，都没意思的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
相信很多朋友都有过这样的经历，好不容易见到了自己的孙子，但是孩子不愿意靠近自己，不愿意拥抱自己，但是自己闻自己，没有闻到什么难闻的味道，别人却明显闻到了。
其实这是老年人的气味。毕竟我已经习惯了自己身上的味道，但是别人一碰就能闻到。那么，为什么我身上会出现老人的味道？怎么缓解？让我们一起来看看。
为什么人老了容易有老的味道？
人一老，特别是40岁以后，身体其实就在走下坡路。体内血液循环和新陈代谢的速度会变慢，毒素、垃圾等杂质得不到及时分解和排泄，皮肤会越来越松弛，皱纹增多。
非常容易藏灰尘，细菌之类的，还会散发出难闻的气味。久而久之，就会变成老年人的味道。
这种自然衰老的原因对我们来说是不可避免的，但是说实话，有些人老了就没有老人的味道了。其实老人身上有异味的原因大部分也在自己身上。如果他们平时不爱干净，不注意自己的卫生和清洁，更容易有老人的味道。
比如几天不刷牙不换衣服；或者你自己的饮食不健康不合理，总喜欢吃大鱼大肉或者重的食物。油多了，但是你的新陈代谢慢了，身体也会慢慢变老。
另外，有些老年人身上的老人味，其实不是生理原因，而是病理原因。比如口腔和肠胃的问题，都有可能造成老人的气味，这个原因更需要注意。
我不想闻起来像个老人。40后，建议你做好这些事。
戒烟戒酒。常年抽烟的人，你可能一靠近他就闻到他身上的烟味，年纪大了味道会更重。其实不仅如此，吸烟还容易引起口臭，口臭的味道还会加重老人的气味。如果口腔不好，细菌会更活跃，不仅是一手烟，
甚至二手烟、三手烟等。需要远离；酒精也是如此。喝酒后，味道可能常年积累，如果不想闻起来老，最好趁早戒烟戒酒。
注意个人卫生。即使你什么都没做，你的身体还是在正常代谢，皮肤表面还是会分泌油脂、皮屑等物质。因此，保持身体清洁是预防老年人异味的有效措施。平时要注意清洁口腔，勤洗澡，勤换衣服。
洗澡水要注意清洗腋下、脚趾等容易藏污纳垢的部位；坚持早晚刷牙，尤其是很多戴假牙套的老人，也需要经常清洗。
少鱼多肉，多清淡饮食。随着年龄的增长，你的消化和代谢能力在慢慢下降。你的饮食要清淡，适当吃点肉，保证营养均衡，经常吃豆类和新鲜果蔬，促进消化，不容易臭。平时也要多喝水。
结论：衰老是不可避免的，但是老人的气味还可以。老了不想闻老人的味道。以上事情不妨从现在开始，等我老了就没味道了！在这里，我还想说，一切美德的孝顺都是第一位的。即使家里的长辈身上有老人的味道，也无法远离。
平时要多帮助多关心他们。
文章到此结束，如果本次分享的不想变老闻起来像个老头？坦白说：做好三件事，不管多大年纪，都没意思和不想变老闻起来像个老头？坦白说：做好三件事，不管多大年纪，都没意思的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
哈哈，我感觉这完全是针对我的！这些年为了工作狂奔，化妆品护肤品都没怎么注意，现在看着镜子里的自己有点不敢相信…不过说的对，感觉年龄感真的来自于状态改变。还是得好好把生活过的健康一点！
有5位网友表示赞同！
标题太劲爆了！感觉像是在挑战我一样，我要好好想想有没有哪些地方要改进！老觉得年轻的活力应该来自内在，感觉这篇文章也点明了这个核心!
有11位网友表示赞同！
我完全不同意啊，一个人想活的有意思，难道就必须符合别人的期待吗？年岁大了是不是就是没有意思？我觉得自己活得精彩，年龄只是一个数字而已！
有7位网友表示赞同！
其实有时候年纪轻轻就觉得自己老了很多，压力太大了，工作、生活各种烦恼，让人感觉身心疲惫。这篇文章提醒我，无论多大年纪都要保持积极乐观的心态，才能让自己活得更有意义！
有7位网友表示赞同！
做好三件事？这太简单了是不是？想让我活的有意思，起码给我几个具体的建议吧！ 毕竟说的很空泛啊！
有15位网友表示赞同！
我最近也开始意识到这个问题，有时候我会不自觉地比较自己和年轻的同学，担心自己过不了多久就会变成“老头子”感觉很可怕… 这篇文章让我明白，要注重自身的培养，而不是焦虑于年龄增长。
有10位网友表示赞同！
同意这个观点,其实很多时候我们对自己的要求太高了，总想着要做到最好，可是在追求的过程中会忽略了一些生活中的乐趣，这篇文章很有启发意义！
有5位网友表示赞同！
说的挺有道理的，但具体怎么做呢？这三件事是做什么？ 给我点实际的方法吧！
有7位网友表示赞同！
我觉得年纪大了就更应该享受生活，毕竟年轻的时候都吃了很多苦。我们该尝试更多新鲜事物和与人交流，这样才能让人生更加丰富多彩!
有14位网友表示赞同！
这个标题听着有点吓到我！老了会不会真的像个老头子一样？还是说年龄只是一个数字呢？我还想继续保持活力状态啊！
有6位网友表示赞同！
感觉这篇文章很有深度，提醒我们要活在当下，珍惜每分每秒。不管多大年纪，都要努力让自己变得更好，才能感受到生活的幸福感！
有8位网友表示赞同！
说的好像变老就什么都没意思一样，这个观点太片面了! 我认为年龄的增长只是一个阶段，我们应该从中吸取经验，不断学习和成长！
有15位网友表示赞同！
我觉得这篇文章很有共鸣，我们有时候确实会陷入工作的忙碌之中，忽略了生活其他方面的享受。该好好给自己放个假，去感受一下生活的美好!
有20位网友表示赞同！
我理解作者的意思，但不是所有的人都像你说的那样注重保养和健康，有些人可能更喜欢追求刺激和冒险，我觉得这都很正常。每个人都有自己的生活方式，不用强加于人！
有18位网友表示赞同！
做的事情很多时候都是为了给自己找找存在感，如果活得真实一点，也许就能找到内心真正的快乐？ 这篇文章让我思考很久。
有11位网友表示赞同！
同意作者的说法，无论多大年纪都要保持乐观、积极的精神状态，这样才能让人觉得生活更有意义！
有5位网友表示赞同！
我觉得这篇文章很鼓舞人心，它提醒我们要珍惜生命，活出精彩的每一天！ 年龄只是数字，只要心年轻就永远可以做自己想做的事！
有20位网友表示赞同！
保持积极的心态！确实很重要！但是还要具体怎么做才能让生活更有意思呢？希望能分享一下更多实用的建议！
有14位网友表示赞同！