减肥瘦身

“不管吃下了多少酒食菜肴，主食永远都是中国人餐桌上最后的主角。”火爆全国的节目《舌尖上的中国》曾经用这样一句话说明了主食对于中国人的重要性。中国人离不开主食，就…

一说到减肥跟长寿，很多人都会想到控制饮食。确实，跟经常吃过多的人相比，控制饮食既可以减少肠胃的负担，还可以控制体重预防疾病。有动物实验显示，限制饮食还可以延长动…

在生活中，有一些人为了让自己保持完美的身材，特别是一些女性，她们在平时会采取一些措施来让自己减肥，其中跑步是她们经常选择的一种运动项目，很多人认为只要跑步的量足…

现在市面上减肥药各种各样，减肥效果简单方便而且有效，但是减肥药里面会含有抑制食欲的成分，只要停了减肥药之后会让体重不同程度的反弹，甚至比以前更胖。吃减肥药后反弹…

减肥现在呼声很高，但是收到效果的人并不多。对于减肥我们往往有着雄心壮志，但是最后也总是会无劳而返，除了运动少外，还有一个很重要的原因，那就是吃的东西有很多是比较…

生活都是越来越幸福美满的，比起以前的人而言，现在人的生活其实已经很幸福快乐了。对于现在的人来说，好像最大的烦恼就是今天吃什么，怎么减肥，怎么挣钱才能买到自己喜欢…

随着人们生活水平的提高，大家满足了温饱问题以后，对于个人身材，相貌审美等方面也是比较在意的。而且不少人从吃饭方面，有不少讲究，生怕吃错了食物会引起肥胖。有的人认…

现在天气在一天天的有更热的趋势，其实每年的这个时候都是如此。这个时候尤其温度较高很多人都没有什么食欲，有不少人每天吃饭都是随便吃一点，并不能补充什么营养。再加上…

有些人平时吃东西没节制，大鱼大肉吃多了，再加上不爱运动，结果一不小心身体严重超重。这时候才想起减肥瘦身，不过又不知道采取哪种减肥方法更好。个别朋友青睐中医针灸减…

减肥大家都是比较熟悉的，减肥是生活中很常见的一种现象，因为只有苗条的身材，会让女性朋友更加的自信，但是生活中减肥的方法是很多的，除了做运动，其实按摩穴位也是不错…

有很多的人们都想通过运动的方式来进行瘦身啊，给我们的生活带来非常好的效果和工作，那么减肥又不想做运动针灸减肥，到底有没有用处呢？针灸减肥应该注意什么样的事项才是…

荷叶茶具有排毒减肥作用和叶茶具有利水消肿的功效，还具有凉血止血的功效，荷叶茶中含有丰富的纤维，可以以帮助调节肠胃功能，从而能够清楚体内多余宿便对肠道是有好处的，…