四个中医方给肝减减肥

四个中医方给肝减减肥

由于不健康的生活和饮食方式,越来越多的人在不知不觉中加入了脂肪肝大军。脂肪肝,顾名思义,指肝细胞内脂肪堆积过多所导致的病变,发病率逐年增高且有低龄化趋势。…

瘦身不用愁一周7天早餐减肥食谱推荐

早上7:00锁定简体美,空腹到店进行每天的服务。学知识,习养生,听话照做,成功免费瘦身10斤…

不注意瑜伽减肥误区很难瘦

不注意瑜伽减肥误区很难瘦

瑜伽减肥,是很多女性都会选择的方式。有些女生虽然天天练瑜伽,但是一段时间之后身材却没有什么变化,这应该是进入了瑜伽减肥的误区。…

减肥不能吃主食吗

减肥不能吃主食吗

现如今,我们的生活越来越好,但同时不可否认的是,患有糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病的患病率却呈现增加的趋势…

短期求快减肥选低碳,长期求稳减肥两者效果相似

短期求快减肥选低碳,长期求稳减肥两者效果相似

在这个以瘦为美的时代,减肥成了大家餐桌上的热门话题,而低脂OR低碳饮食作为两大减肥界的扛把子,常常让人陷入选择困难症…

若不想腹部长赘肉减肥期间不能吃西瓜吗

若不想腹部长赘肉减肥期间不能吃西瓜吗

随着气温的逐渐回暖,各种水果纷纷上市,而西瓜则以其独特的魅力和无法抗拒的口感,成为了人们的心头好。…

5种减肥中成药及6个联合应用方案

5种减肥中成药及6个联合应用方案

夏季来临,减肥又成为一时的主流。中医认为,肥胖主要原因是体内痰浊、膏脂过度蓄积,如食肥甘厚味、很少运动、情志不遂等,再加上脏腑功能失调,造成痰湿内阻、膏脂内充。…

用好这6个瘦身特效穴想胖都难

用好这6个瘦身特效穴想胖都难

俗话说:“一瘦遮百丑,一胖毁所有”。对现代人来说,肥胖可以说是大家都深恶痛绝的一个现象,都希望苗条的身材,不但更显魅力,同时又是更健康的体现。…

瘦身达人的十个减肥小知识

瘦身达人的十个减肥小知识

统计数据表明,曾经试图减肥的人中有超过一半的人未能达成目标,甚至不乏反弹情况发生。这不由得让人想问,究竟该如何减重?…

吃芒果真的可以减肥吗

吃芒果真的可以减肥吗

现在正是吃芒果的时候,一颗金黄的芒果不仅能带来清甜的滋味,还隐藏着令人惊喜的瘦身魔法。你可能会疑惑,芒果明明热量不低,怎么还能和减肥扯上关系呢?…

如何更好地选择减脂减重食物

如何更好地选择减脂减重食物

关于食物的选择,很多朋友犯了难,高热量的不敢碰,吃的太少又容易饿,还会影响运动后身体的恢复,那到底怎么吃才能既健康又“不长胖”呢?…

春季科学减肥攻略

春季科学减肥攻略

降糖针不是减肥针,市民求针被拒“能不能帮我开个司美格鲁肽啊?”在扬大附院内分泌科副主任医师刘慧的门诊上…

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