减肥瘦身

今天，范儿姐就给大家介绍一些经典又有趣的美食海报。学习的时候，请保持冷静.但不知道为什么，当我看到这些海报时，我就是控制不住自己！先来看看一些吊胃口的零食海报吧…

今天说的一味中药比较冷门，不是药本身冷门，而是很多人不知道它的妙用。这味药就是苦参现在很多人都以为苦参只能清热燥湿，把它当苦寒药，清热药可以随手打开百度一搜索，…

主打瘦身连锁品牌的纤瘦集团成立于2010年，旗下主要品牌共有四个，分别是纤瘦、水绣晶颜、李欣然、启云。纤瘦集团主要提供标准化连锁整店加盟服务，目前已有4000多…

不正确、不合理的使用呼啦圈会对身体造成伤害。请记住以下预防措施：1、转呼啦圈主要依靠腰部，充分锻炼腰肌、腹肌、腰外侧肌。长时间扭动腰部可能会导致肌肉拉伤和受伤。…

这个能量消耗主要用于维持体温、呼吸、心跳、血液循环、心肝脾肺肾等器官和组织细胞的基本生理功能。也就是说，只要活着，不管你在干嘛，哪怕你在睡觉，这个能量消耗也在持…

正文相信很多人都在减肥过程中有过这样的疑惑：“我到底需要饿多久，才能让身体开始燃烧脂肪？”这个问题看似简单，实际上却涉及到我们的代谢机制、饮食习惯以及生活方式等…

对于包装食品，首先看营养成分表中的卡路里标签，只需在第一栏中查找“能量”即可！（如何阅读营养标签，请参见之前的文章《认识营养标签，挑选食物第一步》）。事实上，在…

2、每天早起晨跑40分钟，坚持了半个月，腿上肉结实了，可能有一点效果，难以坚持，效果不大，放弃了；3、喝过网上的七日瘦身汤，肚子不疼但是拉的昏天暗地，拉的和水一…

近两年减脂变得非常流行。这本来是一件好事，但如果为了减脂而节食的话，就会适得其反。肥胖对许多人的心理和身体健康都有负面影响。长期肥胖不仅会影响女性的容貌，还会导…

视频加载.光谷基地开业以来，不少肥胖朋友来到新基地体验不一样的训练环境。在这样高端舒适的运动环境下，相信营员们的减肥过程是非常享受的。只要看看他们的笑容就知道了…

到了三十岁，很少有人还有任性的能力。为了应对家庭和压力，他们的精神和体力基本上已经疲惫不堪，很难有精力和时间去实施那些复杂的减肥计划。另外，随着年龄的增长，基础…

金吉鸟健身单次体验全国通用卡健身从今天开始领取后立即前往金吉鸟门店体验吧！每人限领一次部分门店暂不使用具体请见卡券详情一组来自国外网友他们中每个人至少减掉30斤…