减肥瘦身

随着气温的逐渐回暖，各种水果纷纷上市，而西瓜则以其独特的魅力和无法抗拒的口感，成为了人们的心头好。…

夏季来临，减肥又成为一时的主流。中医认为，肥胖主要原因是体内痰浊、膏脂过度蓄积，如食肥甘厚味、很少运动、情志不遂等，再加上脏腑功能失调，造成痰湿内阻、膏脂内充。…

俗话说：“一瘦遮百丑，一胖毁所有”。对现代人来说，肥胖可以说是大家都深恶痛绝的一个现象，都希望苗条的身材，不但更显魅力，同时又是更健康的体现。…

统计数据表明，曾经试图减肥的人中有超过一半的人未能达成目标，甚至不乏反弹情况发生。这不由得让人想问，究竟该如何减重？…

现在正是吃芒果的时候，一颗金黄的芒果不仅能带来清甜的滋味，还隐藏着令人惊喜的瘦身魔法。你可能会疑惑，芒果明明热量不低，怎么还能和减肥扯上关系呢？…

关于食物的选择，很多朋友犯了难，高热量的不敢碰，吃的太少又容易饿，还会影响运动后身体的恢复，那到底怎么吃才能既健康又“不长胖”呢？…

降糖针不是减肥针，市民求针被拒“能不能帮我开个司美格鲁肽啊？”在扬大附院内分泌科副主任医师刘慧的门诊上…

盼望着，盼望着，春天来了，三月，春意盎然，宜出游 宜赏花 宜运动，三月不减肥，四月徒伤悲，还在等什么快来看看适合春天的减肥运动…

胖胖的小动物，看起来很萌。小孩胖乎乎的小脸，看起来很有福相。胖，是一种可爱吗?这可不一定哦!随着生活水平的提高，肥胖的人越来越多，把“减肥”当成家常便饭的人也越…

“不管吃下了多少酒食菜肴，主食永远都是中国人餐桌上最后的主角。”火爆全国的节目《舌尖上的中国》曾经用这样一句话说明了主食对于中国人的重要性。中国人离不开主食，就…

一说到减肥跟长寿，很多人都会想到控制饮食。确实，跟经常吃过多的人相比，控制饮食既可以减少肠胃的负担，还可以控制体重预防疾病。有动物实验显示，限制饮食还可以延长动…

在生活中，有一些人为了让自己保持完美的身材，特别是一些女性，她们在平时会采取一些措施来让自己减肥，其中跑步是她们经常选择的一种运动项目，很多人认为只要跑步的量足…