减肥瘦身

一杯酸奶酸酸稠稠的搭配上各种水果或坚果美味的口感奇妙地化在口中既可以做快手早餐，又能变身深夜零食而且酸奶除了帮助消化、调节肠胃功能之外还有很多你想不到的保健功能只是，你的酸奶真的喝对了吗？酸奶能减肥吗酸奶减肥法能够通畅肠道清除肠道中堆积的垃…

在后台收到一位读者留言，问我为什么减肥总是很难？越是不想吃，吃得就越多。比没有决定减肥之前吃得还要多。这或许是许多减过肥的人都有过的经历：越是抗拒，就越是渴望。为什么会有这种现象？原因其实并不复杂，无非是多巴胺的作用。01.多巴胺这种让人感…

每个月来一次月经是所有女性要经历的事，同样这也是正常的生理现象，不过虽然每个女性都要来例假，可每个人月经的时间跟周期也会有所差异。 有些人三两天就结束了，…

#哆咖医生超能团##健康科普排位赛##3岁娃吃播吃成70斤，父母：争取100斤#@哆咖医生@头条健康3岁吃成70斤？其实目标是100斤？肥胖症你了解多少？现在的…

随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为四型，每种肥胖有各自不同的瘦身方式。一、肝肾两虚型-快走20分钟就管用特点：通常超…

感冒是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，发生率很高。或许是太过普通且常见，以至于感冒成了百姓各种求医形式中最常表达的不适，也是网络检索中的热搜名词。但并不是有打…

自20世纪七八十年代以来，随着湿性吸脂技术和肿胀麻醉技术的诞生，吸脂术逐渐成为整形美容外科的常规手术项目。特别是当吸脂术与脂肪移植术相结合时，更是实现了求美者“想瘦就瘦，想胖就胖”的梦想，让很多求美者对它们趋之若鹜。吸脂术的原理与过程吸脂术…

吸脂术是脂肪抽吸术的简称，是通过外科技术以微小的皮肤创口将多余的皮下脂肪去除，以达到体形雕塑的手术方法。吸脂的主要作用是局部塑形减脂，利用负压吸力，吸出皮下脂肪。我适合吸脂减肥吗？吸脂主要作用是局部塑形减脂，可以改善面部、四肢及腰腹等皮下脂…

夏天可以称得上是吸脂验收季了像春种秋收一样，天凉吸脂穿塑身衣，保暖也能方便隐藏恢复期，等夏天来了就可以尽露曲线。虽然我自己会常说，只要大家看我的内容可以更了解医美，去谨慎择医，到哪里做都行。可是像吸脂这样不小的手术项目，它其实对于很多女生来…

女性所要面临的压力越来越大，这使她们情绪上发生很大的变化，加上受到太阳的照射后，脸上的斑点令女人产生了很大的困扰，有些人并不了解产生斑点的原因，只是盲目地使用一…

陈老师（安仔）身高178cm,曾经的体重210斤，经过一系列减脂调理后，体重160斤。前↓后↓现又是一年端午节，3天短假给了许多人胡吃海塞的机会，不知不觉又是“每逢佳节胖三斤”。很多肥胖、超重的人，热衷于减肥，可是辛苦努力很久，减肥效果却不…

即便是扫一辆共享单车，也能即刻出发享受减肥塑形带来的快乐！选择一个蓝天白云鸟语花香的日子里去户外骑行，实在是太惬意太愉悦了。而且！只要你能持续骑行一个小时以上，就能够有效地增强心肺功能，并且可以锻炼到我们腿部肌肉的力量。但是，一定有人说了，…