减肥瘦身

#哆咖医生超能团##健康科普排位赛##3岁娃吃播吃成70斤，父母：争取100斤#@哆咖医生@头条健康3岁吃成70斤？其实目标是100斤？肥胖症你了解多少？现在的…

随着气温升高，衣衫渐薄，很多爱美人士开始为身上的赘肉发愁。提起减肥，人们想到的大都是节食、运动，但这些方法往往很难坚持，有时也未必见效。中医将一般肥胖简单分为四型，每种肥胖有各自不同的瘦身方式。一、肝肾两虚型-快走20分钟就管用特点：通常超…

感冒是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，发生率很高。或许是太过普通且常见，以至于感冒成了百姓各种求医形式中最常表达的不适，也是网络检索中的热搜名词。但并不是有打…

自20世纪七八十年代以来，随着湿性吸脂技术和肿胀麻醉技术的诞生，吸脂术逐渐成为整形美容外科的常规手术项目。特别是当吸脂术与脂肪移植术相结合时，更是实现了求美者“想瘦就瘦，想胖就胖”的梦想，让很多求美者对它们趋之若鹜。吸脂术的原理与过程吸脂术…

吸脂术是脂肪抽吸术的简称，是通过外科技术以微小的皮肤创口将多余的皮下脂肪去除，以达到体形雕塑的手术方法。吸脂的主要作用是局部塑形减脂，利用负压吸力，吸出皮下脂肪。我适合吸脂减肥吗？吸脂主要作用是局部塑形减脂，可以改善面部、四肢及腰腹等皮下脂…

夏天可以称得上是吸脂验收季了像春种秋收一样，天凉吸脂穿塑身衣，保暖也能方便隐藏恢复期，等夏天来了就可以尽露曲线。虽然我自己会常说，只要大家看我的内容可以更了解医美，去谨慎择医，到哪里做都行。可是像吸脂这样不小的手术项目，它其实对于很多女生来…

女性所要面临的压力越来越大，这使她们情绪上发生很大的变化，加上受到太阳的照射后，脸上的斑点令女人产生了很大的困扰，有些人并不了解产生斑点的原因，只是盲目地使用一…

陈老师（安仔）身高178cm,曾经的体重210斤，经过一系列减脂调理后，体重160斤。前↓后↓现又是一年端午节，3天短假给了许多人胡吃海塞的机会，不知不觉又是“每逢佳节胖三斤”。很多肥胖、超重的人，热衷于减肥，可是辛苦努力很久，减肥效果却不…

即便是扫一辆共享单车，也能即刻出发享受减肥塑形带来的快乐！选择一个蓝天白云鸟语花香的日子里去户外骑行，实在是太惬意太愉悦了。而且！只要你能持续骑行一个小时以上，就能够有效地增强心肺功能，并且可以锻炼到我们腿部肌肉的力量。但是，一定有人说了，…

瑜伽是种非常温和的健身运动，坚持练习瑜伽不仅可以帮助我们有效的增强体质，对美体塑形也有一定的帮助。今天，我们就和大家一起来学习几组塑身瑜伽，大家可以跟着下面的瑜伽教学步骤进行练习，也可以跟着我们的瑜伽教程进行简单的塑身练习。下面，我们就和大…

减肥要选对方法，而不是饿肚子，想要科学瘦下来，只需要做到数字“12347”，坚持50天体脂率下降5%！1、 一拳头主食原则在用餐时，主食的摄入量应控制在与一拳头…

夏天到了，当我们打开衣柜，拿出我们心仪的衣服，最后发现……咦？衣服……缩水了？不，是你胖了！这个时候不得不信，自己该减肥了！“肥胖会导致多种并发症！”“男人越胖，越不行！”“这么胖，一定有糖尿病！”……这个时候就要开始下定决心开始减肥！问题…