霍思燕分享轻松减重10斤的秘诀，网友惊呼：史上最简单减肥法

大家好，关于霍思燕分享轻松减重10斤的秘诀，网友惊呼：史上最简单减肥法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！

大家都知道霍思燕怀孕的时候身材比例不是很好。霍思燕表示，当时她体重增加了，并成功从两位数长到了三位数。没有怀孕的时候，霍思燕的体重是80多斤，生下霍思燕当天，霍思燕的体重就达到了169斤。霍思燕表示，生下霍思燕时，她没有管理好自己的身材。她是一位特别失败的母亲。那时候我太爱吃东西了。大约有四个月了。他全身心投入锻炼，花了两个月的时间减掉了原来的体重。不得不说，明星的意志力超强！

霍思燕在节目中表示，如果女孩快20岁了，就不建议减肥了。是的，23岁以后自然会减肥。这是.

还有一种是水肿型体质。霍思燕表示自己属于水肿型体质。她说，这并不是真正的肥胖体质。可能是水肿。那么到底是什么原因导致水肿呢？可能是体内的毒素没有排出。如果第一天吃太多，第二天也会出现浮肿。

霍思燕还表示，她减肥的时候，选择了一天吃一顿饱，晚上就不吃东西了，所以后来霍思燕说，她有一个非常有效的治疗水肿的方法。快来了解一下吧。

霍思燕表示，每天用薏仁水、薏仁水熬点汤，效果非常好。它是如何运作的？她说，她是一个容易出现水肿的人。她早上拍的第一场戏，和下班前的那场戏，一定是两个人。早上天气很热。她肿得很厉害，但是早上起床喝一杯薏米水，基本上一两个小时就会瘦下来。来吧，感觉好一点。

霍思燕的红豆大麦茶做法也风靡全国，但很多人都选错了红豆。他们应该选择红豆。薏米需要先炒一下，不然太冷了。另外，还可以添加茯苓、芡实等成分，效果更佳。很多人加米后熬的红豆薏米粥效果不佳。最好每天煮一次，不要隔夜喝。错误的做法会适得其反。

不得不说，减肥成功后的霍思燕真的很有少女感，所以减肥后真的会发现不一样的东西。这么美丽的年纪，别让脂肪阻碍了你！

正在减肥的宝宝们加油！