您的位置 首页 > 减肥瘦身

减肥日记:黄瓜鸡蛋饼制作指南,24天成功减重13斤,坚持就是胜利!

大家好,今天小编来为大家解答减肥日记:黄瓜鸡蛋饼制作指南,24天成功减重13斤,坚持就是胜利!这个问题,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

这个系列最近颇受大家好评,今天开启第24天的美食、

老规矩上图:

食材准备篇:预备上两个黄瓜

第一步:打入两个鸡蛋

第二步:放入少量食盐、调味。

第三步:黄瓜丝铺锅底,少放一点油。

第四步:倒入蛋液。

第五步:焖3分钟,两面金黄即可出锅。

美味即成开吃

感谢认真看到这里的朋友,一定都是有心的人儿吧!

如果能帮助到您,那可是太开心了,喜欢就关注我吧,每天更新美食,谢谢啦!

我是毛豆 一个用家常食材做健康低脂美食的博主!

什么已经关注我啦! 罚你吃啥都不胖,美丽又漂亮。

用户评论

陌上花

哈哈,这真是个让人羡慕的进步! 黄瓜鸡蛋饼是我的最爱,清爽又简单,简直是减肥人士的神器!

    有14位网友表示赞同!

呆萌

哇塞,竟然瘦了13斤!我最近也在减肥,每天只吃一顿饭,结果反倒长胖了……看来还是要找个适合自己的方法才行啊。你的这个黄瓜鸡蛋饼食谱看起来不错,回头试试看?

    有20位网友表示赞同!

ー半忧伤

你坚持24天就瘦了13斤,这也太厉害了吧!我减肥都快一年了,也就瘦了一点点 看着你的进度真的让我有点鼓舞希望!

    有11位网友表示赞同!

栀蓝

黄瓜鸡蛋饼做法简单易学啊,我也想试试看能不能像你一样减轻几斤,坚持下去很重要!辛苦你了!

    有10位网友表示赞同!

她最好i

看到你的经历,我真的很励志! 减肥确实是一场考验,但我也要加油了! 我的目标是瘦5斤,我相信黄瓜鸡蛋饼会帮我不少。

    有11位网友表示赞同!

娇眉恨

别高兴得太早哦,瘦了多少都是水分,建议你好好锻炼身体才能真正健康减重!

    有12位网友表示赞同!

你tm的滚

24天就瘦了13斤?是不是有点夸张啊?减肥还是要循序渐进的,突然间瘦太多对身体不好。

    有12位网友表示赞同!

爱你心口难开

我也很爱吃黄瓜鸡蛋饼!营养丰富又美味,适合各种场合。你分享你的食谱可以?

    有11位网友表示赞同!

夏以乔木

减肥真的不容易,点赞你的坚持! 希望你能保持这个状态继续下去, 相信你会更健康!

    有12位网友表示赞同!

抓不住i

黄瓜鸡蛋饼看起来真让人胃口大开啊,我最近也在寻找一些健康的瘦身食谱,来试试你分享的!

    有15位网友表示赞同!

海盟山誓总是赊

我减肥期间也用过很多方法,但效果都不是很好,你的方法看起来挺独特,我还是想要试试看。

    有20位网友表示赞同!

陌颜幽梦

我也正在减肥第三个月了,瘦了5斤,感觉越来越有劲儿啦!看来坚持真的有用,加油,我们一起战胜肥胖!

    有12位网友表示赞同!

空谷幽兰

我看了你之前几个月发的文章, 你每天都这么积极的生活着,太羡慕了! 继续加油!

    有19位网友表示赞同!

尘埃落定

这篇文章很有感触啊!我也想减肥,可总是坚持不了多久。你的决心和方法给了我很大的启发,我会努力试试看!

    有8位网友表示赞同!

轨迹!

你做的这个黄瓜鸡蛋饼看起来真美味啊!我喜欢这种清淡的口感,我要去试试看看怎么做!

    有19位网友表示赞同!

你瞒我瞒

我感觉减肥真的需要找到一个适合自己的节奏和方式,不然很容易就会放弃。你的经验很宝贵,分享一下你是怎么坚持下来的?

    有8位网友表示赞同!

一生只盼一人

瘦了13斤确实很厉害,但也别忘了控制节食量,要做到健康减重才是最重要的!

    有6位网友表示赞同!

作业是老师的私生子

你减肥成功的秘诀是什么?分享一下你们的体会吧!让我也有个目标激励自己

    有16位网友表示赞同!

本站涵盖的内容、图片、视频等模板演示数据,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请及时通知我们并提供相关证明材料,我们将及时予以删除!谢谢大家的理解与支持!

备案号:滇ICP备2023006363号-22

网站地图