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高效减肥秘籍:脾胃调理纤体汤,轻松降体重,打造易瘦体质

膏脂走到肌腠,可以润泽皮肤,

膏脂分布在皮肉,可以温养肢体,

膏脂还能御寒保暖、抵御外邪。

但现代人营养较好,往往是膏脂过多而导致【肥胖】。

怎么排除多余的膏脂?怎么减少膏脂的堆积?

弄清这2个问题,就弄清楚了【中医减肥】的底层逻辑。

排除多余膏脂(肥肉),需要【运化水湿】。水湿不能排出,则堆积在人体,湿久成痰,痰湿会阻碍气机,导致膏脂的堆积,而成肥胖。

这么看,中医减肥,就是2个方法:

一是运化水湿,排出多余的膏脂,可以降低体重治标;

二是调理脾胃,防止膏脂的形成,养成易瘦体质治本。

今天推荐一个【纤体汤】,帮助调理体质,瘦身减肥。

名称:【纤体汤】

功效:瘦身消肿,健脾燥湿、清胃泻热

主治:肥胖症

【纤体汤】:厚朴,苍术,佩兰,藿香,法半夏,陈皮,茯苓,薏苡仁,丹皮。

方解:

1. 君药:苍术、厚朴

苍术麸炒,缓和燥烈之性,用以健脾启中,激浊扬清,化解浊脂;

厚朴化中焦脾胃之湿,调中央以通达四旁;

苍术主燥湿,厚朴主行气,二者相辅相成,脾气升,胃气降,则肥胖消。

2. 臣药:佩兰、藿香、薏苡仁、茯苓

佩兰,可芳香化湿,解脂化浊,醒脾助运,以断其生痰之源;

藿香,芳香而不猛烈,温煦而不燥烈,可以疏利气机,振动清阳,醒脾快胃;

薏苡仁,最善利水,渗湿而不伤阴,给湿以出路。化有形之湿,清无形之热;

茯苓,甘能健脾,淡能渗湿,补而不碍胃,利而不伤津。

3. 佐药:半夏、陈皮

半夏,性燥体滑,可散可降,健运脾胃之气,为消痰化脂之要药;

陈皮,辛能开散,苦能降泄,入脾可绝生痰之源

4. 使药:丹皮

丹皮,辛行苦泄,善入血分,使血流畅而不留瘀,血热清而不妄行。

用户评论

tina

这个“纤体汤”听起来很有意思啊,自己一直想变瘦,但是也不想节食太严格。感觉调理脾胃挺关键的,我以前也试过一些减肥方法,但总觉得只看到了表面效果,没有改善身体根源嘛!

    有20位网友表示赞同!

轨迹!

调理脾胃就可以轻轻松松瘦下来?真香啊!我一直饱腹感很低,吃东西很少能感受到饱的状态。现在看到这个,希望是真的!

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凉话刺骨

感觉这个“纤体汤”和很多传统的中医食疗方法一样,主要是从根源上进行调理,不像网红减肥法靠快速燃烧脂肪那种感觉吧?挺科学的。

    有16位网友表示赞同!

神经兮兮°

我也一直饱受偏吃零食、喝奶茶的影响呀,这 “纤体汤”真的能调脾胃吗?我更担心它口味不好!

    有18位网友表示赞同!

铁树不曾开花

我一直觉得减肥不是一件容易的事,除了饮食控制还要运动锻炼。这个“纤体汤”是不是单独喝就能瘦下来呢?感觉有点夸张了。

    有15位网友表示赞同!

话扎心

我也想要轻轻松松的变瘦呀!听说很多人都有用 “纤体汤”成功减肥的,希望我能找到这份秘诀啊。这种调理脾胃的方式靠谱吗?

    有13位网友表示赞同!

不浪漫罪名

这个“纤体汤”听起来很有吸引力,能调理脾胃又能减轻体重,我倒是很想尝试一下看看效果究竟如何!可是我家里人不太信中医食疗的想法。

    有10位网友表示赞同!

抓不住i

减肥确实是个持久战,需要不断地坚持和努力。如果这种“纤体汤”真的能在调理脾胃的同时帮助瘦身,那真是个福音啊!

    有10位网友表示赞同!

发呆

减肥效果很重要,但我更重视健康呀。这个 “纤体汤” 的成分怎么样?有没有什么副作用?

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秘密

我之前尝试过很多减肥方法,有的效果短暂,有的甚至对身体造成伤害,我希望 “纤体汤” 能够安全有效!

    有15位网友表示赞同!

淡写薰衣草的香

能不能分享一下“纤体汤”的具体做法?我想自己试试看,看看效果如何!

    有12位网友表示赞同!

|赤;焰﹏゛

听起来很有意思!我也有想要调理脾胃的想法,这样说不定真的可以瘦下来呢!

    有9位网友表示赞同!

■孤独像过不去的桥≈

我已经尝试过很多减肥产品了,这个 “纤体汤” 感觉还挺新的。希望真的能像标题所说的那样,调理脾胃,降体重,养成易瘦体质啊!

    有18位网友表示赞同!

你瞒我瞒

有没有哪个机构对这种 “纤体汤” 进行过认证?这样更有保障!

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迷路的男人

我想知道“纤体汤”的具体做法,以及使用它的注意事项吧!

    有12位网友表示赞同!

自繩自縛

减肥这个话题一直是热点的,但我对这款 “纤体汤” 没有太大信心。还是老老实实控制饮食和运动吧!

    有6位网友表示赞同!

荒野情趣

这种偏重调理的说法有点绕。我更想知道 “纤体汤” 有哪些具体的成分,以及它如何直接作用于减肥!

    有9位网友表示赞同!

如你所愿

我很想尝试 “纤体汤” ,但不知道我的身体情况能否适合?有没有什么禁忌人群需要注意?

    有8位网友表示赞同!

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