大家好，今天小编来为大家解答高血压患者不需要吃药，但每天喝普洱茶可以降血压、降血脂吗？这篇文章说的是实话这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一般来说，无论是哪种类型的高血压，都没有明显的症状。控制血压的最终目的是降低心脑血管疾病的风险。如果我们一开始得知自己患有高血压，医生会立即建议我们调整生活方式来控制血压；如果一段时间后，血压仍然很高，那就得吃降压药了。

尽管如此，仍然有一批无知的人，始终认为服用降压药有一定的副作用，而拒绝使用。相反，他们认为每天喝普洱茶不仅可以降血压，还可以降血脂，甚至可以达到养生的目的。事实真的如此吗？我们来看一下。

高血压不用药，每天喝普洱茶能降血降脂？

普洱茶被誉为“减肥茶”、“美容茶”、“减肥茶”。原因是普洱茶富含普洱脂肪团、咖啡因、儿茶素和多酚。因此，传闻普洱茶可以降低血压，有助于预防心脑血管疾病。然而，目前的研究表明，没有证据表明普洱茶有降压作用。另外，在预防心血管疾病方面，血压必须降低5毫米汞柱以上才能起到预防作用。目前的研究表明，茶只能降低血压约1至3毫米汞柱，只能作为预防心血管疾病的辅助治疗。无法达到药物的功效。

当然，我也听说过，每天喝普洱茶可以“减慢心率”。其实这是非常错误的。众所周知，茶中含有咖啡因，它实际上会增加心率。有人说，喝热茶可以扩张血管，降低血压，保护血管。事实上，这只是暂时现象，长期来看对心血管疾病影响不大。

另一方面，一项研究发现，普洱中的脂肪分解酶可以在一定程度上抑制胰腺分泌胰腺脂肪分解酶。当我们吃油腻的食物时，胰脂肪分解酶可以在小肠中起作用，将食物中的甘油三酯水解，然后小肠将甘油三酯吸收到体内供我们自己使用。然而，我们的小肠无法吸收一些没有被水解的脂肪，只能随粪便排出体外。也就是说，如果人体吸收的甘油三酯较少，粪便中排出的甘油三酯较多，那么血液中的甘油三酯肯定会降低。

综上所述，普洱茶可以消脂减肥。动物实验证明普洱茶具有调节血脂的作用。在人体实验中，也看到受试者体重减轻，或者说喝普洱茶与降低血脂之间存在相关性。因此，普洱茶的降血压作用虽然不显着，但降血脂却有比较好的证据。当然，普洱茶仍然不能完全替代药物的功能，可能只是效果稍低一些。

高血压到底应不应该喝普洱茶？该注意哪些事项？

首先我们要明确的是，如果我们有高血压，并且心率比较正常，那么我们就可以适当喝普洱茶；如果我们患有高血压并且心率高于100次/分钟，那么我们不建议喝任何茶。毕竟普洱茶中的咖啡因会加快心率，这对我们的健康尤其不利。另外，想要通过喝普洱茶来降低血脂，恐怕需要更好的饮食和生活方式，比如避免高胆固醇、高脂肪、高盐食物等。比喝茶更有效。让我们进一步解释一下通过运动燃烧胆固醇也很重要。

其次，经过发酵后，普洱茶的儿茶素含量并没有那么高，但确实含有一些生物类黄酮和植物化学物质，具有降低血脂的作用。但尽管普洱茶有营养价值，但我们也不能忽视普洱茶如果储存不当可能对健康有害。另外，普洱茶经过高温发酵，所以储存环境非常重要。如果没有良好的储存条件，可能会受到黄曲霉毒素的污染。长期饮用被黄曲霉毒素污染的茶叶可能会增加患癌症的风险。因此，如果想喝普洱茶，购买时一定要确认茶砖是否干燥、包装是否完整。如果茶砖潮湿且包装破损，请勿购买。

最后，普洱茶含有鞣酸和咖啡因。虽然普洱茶被认为是成熟茶，对胃肠道的刺激相对较小，但一些胃肠道敏感或患有胃肠道疾病的朋友喝茶后可能无法使用。您可能仍然感到不舒服。建议这些人不要喝太浓的茶，泡淡一点的茶。

总而言之，有研究证实普洱茶具有降血脂的作用，但普洱茶仍然不能替代药物的功能。而想要控制血脂，就应该避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃高纤维的食物。多运动，比喝普洱茶更有效。然而，喝普洱茶对于降低血压的作用几乎可以忽略不计。我们不应该依靠普洱茶来控制血压。相反，如果我们在服用降压药时严格注意不同种类药物的不同副作用、食物相互作用以及特殊注意事项，那么降压药对我们大多数人来说都是安全的。

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