panda 这篇文章给大家聊聊关于减肥太多导致你没有来月经，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
案件：
***女38岁
2021-2-21
脉细润，舌暗，苔薄腻
我去年月经一个月没来，又一个月没来。这个月就没有再来了。子宫炎症，口服头孢菌素。白带过多。我有点怕冷，所以我进行舞蹈节食，晚上吃50%的食物。当我真的很饿的时候，我会喝一些梨汤。减掉了10 磅。腰腹不冷。必须小睡一下。没有头晕、头晕的情况。有很多白发。
诊断：阳虚、脾虚、湿盛
治法：温阳养血，健脾除湿
处方：
桂枝12、白芍18、甘草12、当归12、川芎10、熟地18、香附10、白术18
车前子12 荆芥10 白术10 陈皮10 枸杞12 山茱萸12 山药18
生姜3片，大枣3颗，打碎
2021年3月2日
服用六福药后。
睡眠特别好。每天都能排便，但白带还是很多，但不怕冷，精神也还好。
根据：
脾胃为后天之本，气血生化之源。我们吃的五谷杂粮，需要通过脾胃的运化、吸收，转化为气血，才能滋养全身。
民以食为天，一日三餐是保证每天能量的物质基础。但如果坚持节食，身体自然能量不足，很容易出现营养缺乏的情况。人们很容易犯困。我很容易头晕、头晕，甚至出现低血糖，眼睛经常发黑。记忆力差，注意力不集中，严重时出现心慌、气短、怕冷、手脚冰凉。免疫力低下，容易感冒，或者病情久拖难愈等。
其实气血不足是很容易的。气血不足，甚至无法支持自己的生命活动，自然就会影响月经。水库没有水，下游自然也没有水。
目前社会上流传着各种各样的减肥方法，比如运动、节食等。或者吃五谷养生等等，凡事都要适量，适合自己，不能盲目迷信。
始终保持健康很重要。而不是为了好看而把自己的健康放在一边。有的人甚至从节食到后来厌食，变得瘦瘦的，什么也吃不下。这实在是一个遗憾。
该患者消瘦过多，损伤气血。通过健脾益气养血，他睡眠很好，大便正常，精神也很好。这就是正常的样子。一旦你有精力，就去好好锻炼并跑步。最好是身体健康！
身体健康，气血充沛，面色白皙红润。而不是饿瘦了，面黄肌瘦，看上去病恹恹的，没有精神。
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用户评论
好可怕！我几个月没來月經了，現在終於明白是什麼意思了！我的體重雖然減了點，可是感覺身體越來越虛弱... 是不是要考慮去看醫生？
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我也是這種情況啊！從開始減肥以來一直沒來例假，超級害怕的是這樣會對身體造成什麼影響...
有18位网友表示赞同！
我最近也是經常餓到不行，想吃東西的時候卻又不敢多吃…好矛盾呀！難道這就是“少吃多動”的代價嗎？
有8位网友表示赞同！
別誤解啦，“體重減不來例假”不是所有女性都會遇到的問題，大家還是要保持均衡飲食和適當運動，不要讓減肥變成一種壓力來源。
有13位网友表示赞同！
真的不能輕易忽視身體的號召！我的朋友因為拼命減肥導致月經周期錯亂，後來去看專科醫生才知道，體重過低會影響激素分泌，嚴重時還會引起其他健康問題。
有5位网友表示赞同！
我覺得很可怕的是，很多媒體和廣告都在鼓吹快速瘦身的方法，這樣真的好嗎？長期來說對身體傷害更大！
有8位网友表示赞同！
我也是經歷這樣一段時間，真的很痛苦啊！身體會變得疲憊無力，精神狀態也不好，好像永遠沒有活力。
有9位网友表示赞同！
我以前也是拼命減肥的女孩，後來才明白，健康的體重才是最重要的！現在注重營養均衡和運動健身，比以前更快樂健康的多了。
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我的朋友之前因為减肥过度导致月经周期推迟了整整一年，非常吓人...后来医生说要她吃一些调理身体的药...
有7位网友表示赞同！
減肥一定要量力而行啊！不要為了追求瘦身忽略身體的健康。
有18位网友表示赞同！
这个话题太容易引起共鸣了吧？真的很多女生都被那些所谓的快速减脂方法害惨了 :(
有14位网友表示赞同！
我也是，我现在努力去调整自己饮食和运动的方式，希望能恢复正常月经周期
有19位网友表示赞同！
我个人觉得健康更重要，不用总是想着减肥，保持良好的生活习惯才是最重要的！
有19位网友表示赞同！
如果一直没來例假，建議去看醫生檢查一下身體狀況哦！ 不要讓問題變得更嚴重。
有14位网友表示赞同！
看到那些拼命减肥的人，心里很担心，身体还是要好好照顾！
有17位网友表示赞同！
我觉得标题说的很直接，很有冲击力啊，让人忍不住想了解下详细情况。
有11位网友表示赞同！
我也经历过这个问题, 现在我更加重视身体健康而不是单纯的瘦身了!
有15位网友表示赞同！
减肥减到不来例假真的不是什么好现象，大家要注意自己的身体状况
有6位网友表示赞同！
建议在减肥期间也要注重营养均衡和运动搭配，不要陷入极端的减肥方式中
有10位网友表示赞同！