摩洛哥之旅：12天轻松减重5斤，肥胖人士的绿色减肥之道

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于摩洛哥之旅：12天轻松减重5斤，肥胖人士的绿色减肥之道，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

自由行、行程12天、停留4个城市、1个沙漠，共花费约1.1万

1、飞机票首先，机票买的卡塔尔航空，多哈转机的往返，含税差不多6000机票价格不贵也不便宜，但是据说有人买到过4000+的这个要看自己的出行时间，还有一点运气在里面我的出行日期涵盖51假期，所以6000还能接受先飞10个小时到多哈 ，然后再飞8个小时到卡萨布兰卡转机时间2小时，完全不用担心时间不够用他们的转机路线非常方便然后卡塔尔航空的飞机餐还是不错的分前菜、主食、甜点

而且， 电影资源也挺丰富这次旅行，看了6部电影人形物语、至暗时刻、羞羞的铁拳、相爱相亲、疯狂动物城、肖申克的救赎。。。大家可以聊以慰藉长途飞行的枯燥～～

2、 多哈转机卡萨布兰卡的机场免税店很小，所以购物的话，可以把希望寄托在多哈免税店除了没有LV和Chanel，其余的都还行，雅诗兰黛的眼霜2瓶装，竟然比浦东还便宜50块左右剩下的应该还是浦东更便宜点如果购物非常多的话，也可以选择阿联酋航空，在迪拜转机，免税店的商品更丰富些

多哈机场网红打卡处

3、到达 卡萨布兰卡如果预定的酒店在卡萨布兰卡市区的话机场到市区有点距离的土豪可以选择包车经济型的朋友还是坐火车吧而且火车很好坐机场都不用出就在航站楼的一楼，买个票就行，一小时一班，时间赶巧了上车就走了43块当地币，人民币约30块，有头等舱和二等座区分，头等舱有具体座位号码，二等座随便坐，车舱环境差别不大，二等座足够

注意 卡萨布兰卡 市区有两个火车站要先看清自己的酒店离哪个火车站比较近然后注意别下错站，一个是casa port，一个是casa voyage下火车可以选择走路或者打车到自己住的酒店，就不会很贵了

卡萨布兰卡 ，有两个打卡点哈桑二世清真寺和现代广场但是由于时间关系，我是只去了清真寺清真寺一边在陆地一边在海里看着还是很壮观的在海边吹吹风感觉也很不错但是开放时间有限，而且游客能进入的区域也是有限的，注意不要越界

卡萨的酒店，是携程上预定的美利博尔公寓式酒店 Melliber Appart Hotel推开窗户可以眺望到清真寺和卡萨的城市轮廓，而且还有重要的一个点，这个酒店有热水壶，要知道，这个国家并不是每家酒店都提供中国人离不开的热水。。。哦，对了，酒店还可以帮你叫出租车，比你在大街上拦的出租车少一些被漫天要价的风险

3、 卡萨布兰卡 到 马拉喀什同样，也是坐的火车这里给大家提个醒去之前可以准备好一些能用到的APPONCF，跟中国的高铁管家似的，你可以查火车时刻表，然后安排自己大概几点出门，坐上几点的火车谷歌地图，这个不用说了Skyview，可以在沙漠里识别你看到的星座之类的谷歌翻译，可以提前离线好英文、法文、阿拉伯文即使没网，一样能翻译摩洛哥人的英文口音好重。。。。

把语音备忘录放进来，是之前听说很多出租车小哥，下车之后坐地起价本来是打算，要录下跟每个小哥的约定的，结果最后也没用着可能是幸运吧，我是没有遇到胡乱跟我要价的出租车

火车站长这样，非常适合拍照

火车大概坐了4个小时，到达马拉因为 卡萨布兰卡 除了有了美丽的名字之外，几乎可以说是平庸所以，一下车，清爽的砖红色的马拉，就让人感觉特别有精神

他们火车站非常漂亮，从外表看，完全不像车站

顺便给大家普及一下类似这种风格的建筑叫安达鲁吉亚风格，源于 西班牙

马拉喀什 新城的大街很干净老城的巷子很多里面有很多传统旅馆，就是很多博主在ins上晒的Riad很多网红店需要提前半年预定我因为说走就走的关系，预定的时候可选的已经不多，所以这家除了早餐丰富，几乎可以说是当地最普通的那种，所以就不做详细推荐了只要距离老城夜市广场近就可以了，吃和玩都很方便

马拉喀什 老城，夜市广场的名字叫杰马夫纳Dejemma el-Fna耍蛇的，说书的，画海娜的、表演 非洲 鼓的乐队干啥的都有，只是拍照要小心拍完就有人管你要钱但是我觉得这些耍蛇的也不容易给一点，让他们能坚持下去，也不错然后，这个市场，就是各种烤串、吃的、和小商店烤串不错，第一次吃烤洋葱，被惊艳了小商店卖毯子和金银锡陶小物件，跟义乌似的我最后在沙万买了一条80X120的毯子，折合人民币140，大家可以参考这个价格来讲一般都是他们要价的1/3

友情提示，如果你要带一点沙子回国的话，装沙子的小瓶子可以在这个市场上买，基本上2-5块钱人民币一个，看你砍价能力。广场上的草编篮子，可以挑一个，网上淘宝代购的话基本上价格要翻4、5倍，我买了一个当作菜篮子用也很好看，才80块。

马拉还有一个打卡点，就是YSL马约尔花园，有很多非洲植物，基本花园里的每个人都在拍照，背景色是非常浓重的蓝色，传说中的马约尔蓝。这个花园基本上也是一个小小的关于YSL的博物馆，有一些关于创始人的故事和周边售卖，不过价格都很emmm。。。这个花园现在买票的话，人非常非常非常多，去的话，最好是起个大早。。。。

4、 马拉喀什 到 撒哈拉沙漠总有人问沙漠到底值不值得去真的很难回答喜欢就值得我就觉得我走那么远看到那天沙漠红红的落日，很满足很值得但也有人觉得沙漠团都只是在沙漠边边玩一玩，性价比不高所以，这个都是没有正确答案的，大家自己考量吧去沙漠，一般都会报团如果你够大胆，自由行开过去也可以报团的话，最好不要抱着当地参团可能会便宜的想法因为语言不通，其实你讲不了多少价格而且也不一定就能拼到合适数量的团还不如在国内定好还可以先跟客服确认好自己的需求不然等你去了国外，哪来什么客服哦我走的那个团，共6个人，一辆SUV我和我的同伴，然后还有4个 墨西哥 女孩早上7点半就集合了，带队的 摩洛哥 帅哥装行李箱就装了2个小时一路上什么值得停下的不值得停下的景点，一个接一个效率真的很低开了一天，住在 瓦尔扎扎特，是沙漠土著柏柏尔人居住的地方，也有很多电影电视剧大片在这里取景，比如埃及艳后、权利的游戏等等等等旅馆真的非常一般，这个地方几乎没有宾馆可选，一般是当地沙漠团安排什么你就住什么好在能洗澡就好第二天又慢慢悠悠开到下午，终于进了沙漠因为四个 墨西哥 女孩实在太吵了晚上我们就没有参加篝火晚会结果第二天一早起来就看到其中一个 墨西哥 女孩和 摩洛哥 领队在接吻了。。。。

而且沙漠没有大家想象中那么不方便，甚至还有充足的热水可以洗澡，也有食堂提供还过得去的餐食沙漠的夕阳和落日非常非常非常美丽，躺在沙子上就理解了三毛为什么选择留在撒哈拉而且路上也有很多很好看的地形，大家去的时候可以注意观察一下，而且他们也是种植小麦的

顺便要diss下以我们领队为代表的 摩洛哥 人，真的非常慢悠悠走路永远像是在没有目的的晒太阳当然也可能是我在上海的节奏太快了5、出沙漠到菲斯菲斯在 摩洛哥 的名声不好我们的领队司机也一直在跟我们强调他不喜欢菲斯人他告诉我们一句谚语，大概意思就是：菲斯人的脑子里只有money和business而且由于司机太过散慢我们早上10点才从沙漠出发晚上10点才到达菲斯下车之后马上围上来一堆小孩推着小推车要帮我们拉行李带路不要拒绝，因为那个路非常不平坦拉起来真的非常非常累，而且关键是你应该找不到正确路除非你住的酒店派人来接你所以还是讲好价钱，让人家拉吧这里有一个小插曲我们之前booking上订的酒店告诉我们因为一些乱七八杂我听不懂的不可抗力因素我们没有房间住了但是给我们安排了一个更好的酒店住所以大家及时订好了酒店最好也提前半天给酒店发个邮件或者短信或者电话告诉他们你在路上了否则像我这种到得比较晚的可能他就以为我不来了，然后给卖出去了菲斯整个城市是土黄色，是一个非常商业的城市，有非常大的皮具染制工厂，整个城市像迷宫一样，道路毫无规律，而且全是石头路，地图也用不了，出城进程，最好是请酒店的人来接送。

在菲斯，如果你能砍得下来价格，皮具是可以买一买的

6、菲斯到沙万摩洛哥的客运公司CTM运营大巴真的超级干净需要给行李买车票，但是很便宜，路程大概4个小时中间会在一个小服务区停一下你可以上个厕所，吃点东西

到达沙万下午4点左右建议大家不要自己提着行李箱从汽车站走向古城因为从汽车站到古城，大概2公里，一路上全是上坡，非常非常累沙万的颜色是蓝色的，气候非常舒服如果要比喻的话我感觉是 中国 的 丽江非常安逸闲适，人也比较淳朴，游客基本上是海峡对岸的西班牙人猫真的很多很多，而且都还挺漂亮的有家网红中餐馆叫天空之城，老板娘真的很厉害，几乎每个到舍夫沙万的中国人都去吃过她家的饭。。。而且，店里还有火锅。。。。。

7、沙万到卡萨还是CTM大巴的票，最好提前一天买票，因为很多人的路线都是从沙万结束，回到卡萨去坐飞机返回早上7点出发到 达卡萨下午3点左右，可以休息或者再逛一逛卡萨，打卡一下现代广场的复古电车和北非谍影当中的里克咖啡馆

大家可能也看出来了我基本上没有写食物相关的因为 摩洛哥 真的很难吃我和小伙伴每个人都瘦了5斤那个看起来很好吃的塔吉锅真的味道非常一般完全是浪费食材，基本上就是盐巴炖肉那个库斯库斯，分明就是加了一些小米的塔吉锅，还非要再取一个名字完全为了生存才能吃得下去

整个国家，只有小摊上的烤肉、法棍比较正常果汁和牛奶，质量非常高，而且便宜得跟不要钱似得

国内贵的离谱的牛油果，在摩洛哥大概5块钱就可以买到一杯纯牛油果汁

所以综合以上给大家的提醒总结如下：多带吃的！多带吃的！多带吃的！

祝旅途愉快~