panda 各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享揭秘月子后体重差异：宝妈们为何有的快速瘦身，有的却保持虎背熊腰？，以及的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
生完孩子，女人面临的最大的问题就是身材什么时候恢复，不管是体重，生孩子时被撑大的子宫。
你生完宝宝后，多久恢复身材的呢？
同一楼的姐妹，孩子五个月了，那天在楼下偶遇了，简直惊呆了：好瘦，比怀孕的时候还瘦，看起来已经完全恢复了！
不单单是她，还有个邻居也是，感觉她怀孕生孩子就一直没胖过，而是很瘦，可有的人就不一样了，为啥有的宝妈生完孩子很快就瘦下来了，好像孩子是从医院捡回来的一样，而有的宝妈孩子都一岁了还瘦不下来？大多数逃不开这三点原因。
一、个人体质
有些胖子自嘲：喝口凉水都长肉啊！这不是夸张，易胖体质，有可能你吃的很少，但是还是一样长肉，易胖体质一般也有遗传因素。
而有的人天生就很瘦，胃口小，吃点东西就饱，那当然长不了多胖了。所以，你看到有的宝妈出了月子看起来跟原来差不多了，而有的宝妈还是虎背熊腰的。
二、母乳喂养
如果你是母乳喂养，那么相对于给孩子吃奶粉的宝妈会比较容易瘦下来，因为你吃的东西都变成了奶水，孩子一天要吃很多奶，自然而然会瘦下来。
三、没人带娃
带娃是个很辛苦的差事，如果没有人帮你带娃，晚上醒来几次喂奶，白天再独自带娃，用不了多久，你就瘦了，当然了，也会累到飞起。
产后恢复是个漫长的过程，宝妈们千万不要急于求成，很多宝妈躲过了十月怀胎的辛苦，熬过了生孩子的痛苦，却没熬过产后抑郁，而身材的变化是产后抑郁的一个很重要的因素。
尤其是对于事业型宝妈，产后没人帮忙带娃，然后再加上身材严重走型，很担心自己恢复不到以前的状态，就很容易变得抑郁。
所以，家有宝妈，宝爸可别当个甩手掌柜，这几点要做起来：
夸夸老婆：甜言蜜语，每个女人都爱听，尤其是生完宝宝后，老婆身材变形，经历坐月子，蓬头垢面，这个时候，宝爸能够多跟宝妈说点甜言蜜语来安慰安慰宝妈，宝妈的心情会好很多。
主动带娃：别等宝妈去指使你干活，等她指使你的时候，宝妈已经生气了，有娃后，不像两个人了，要主动一些，主动跟宝妈一起带娃，这样宝妈心里会安慰很多，会认为自己遇到了一个疼自己的好老公，也就很容易度过产褥期。
帮宝妈进行产后恢复：产后恢复是个大工程，费时费钱，宝爸这个时候别小气，当宝妈提出来要去做产后恢复的时候，大力支持，钱没了还可以再赚，但是错过了最佳恢复期，当心宝妈唠叨你一辈子啊！
你是什么时候恢复身材的呢？
一分钟认识我：亲爱的，我是木棉妈妈，孩子为什么动手能力差？孩子为什么不爱吃青菜？孩子怕人、胆小是怎么回事儿？
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用户评论
我也是产后半年了，本来觉得身材应该恢复得快一点啊，结果还是挺胖的，看来这方面真是每个人不一样啊，有的人遗传基因好，有的人生活习惯不好，导致这样子的差别。
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我一直都很羡慕那些产后就能迅速瘦下来的宝妈，感觉我好像做错了什么，看着自己的体型真的有点自卑。这篇博文让我意识到，每个人的身体状况和恢复能力都不同。
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这篇文章真是太中肯了！以前一直以为胖是因为没好好肚子那块肌肉，现在才知道这跟很多因素都有关系啊！看来以后还要多注意运动和饮食啊。
有6位网友表示赞同！
产后胖是普遍现象，不必过度焦虑，宝妈们要对自己好点，给身体一些时间恢复，坚持健康的生活方式，一定会瘦下来滴！
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我朋友就是那种一毕业就怀孕然后产后半年就瘦了的人，她告诉我主要是遗传和作息都有规律的。看来还是得从自身做起啊！感谢分享这篇文章，真是太实用了！
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说的太对了！以前总是跟别人抱怨怎么自己没这么快瘦下来，现在才知道身体每个人的情况都不同，不能去较劲了！接受自己，慢慢来。
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我也刚生产没多久，现在腰背还比较僵硬，感觉很难锻炼呢。希望可以像文章里说的那样多休息，多吃含钙食物，加强运动，促进骨骼恢复和产后塑形。
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我觉得文章重点说对了，月子期饮食非常重要！自己怀孕的时候总是觉得吃东西就是为了补身体，结果后来发现很多传统偏方的饮食真的会让我变胖。这个月子结束后我要学习如何调整饮食计划，减少油腻的食品摄入。
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产后瘦不瘦和遗传、生活习惯都有关系，关键是要找到自己适合的方法，并持之以恒地坚持下去！这篇博文给了我很大的启发！我决定从今天开始，认真学习一下月子里如何护理身体，也要改变一些坏掉的饮食习惯
有14位网友表示赞同！
我觉得每个宝妈都是棒棒的，生孩子本身就是一个艰巨的任务了，我们不要过度焦虑产后的身材问题，要学会更加爱自己，健康快乐的成长！
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这篇文章说得很有道理！确实月子期间需要好好调理身体，而不是盲目节食减肥，那样反而对身体不好。
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看完文章感觉自己也挺幸运的，孩子出月就瘦了很多了，原来是遗传基因好，而且我生产时还是剖腹产呢
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其实我也觉得宝妈们都不应该互相比较，每个人经历生育的过程都很不容易啊！
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我也是宝宝出生后三个月才恢复饮食，而且是循序渐进的，现在已经瘦回来了很多，感觉好多了！
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我记得当初产后就因为压力过大会吃东西安慰自己结果越吃越多，后来才知道要调整心情才是最重要的。
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我老公一直说我生完Baby之后比以前更香了，而且身材也很好看。看来爱情真的可以让人变美！
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我觉得每个宝妈都很有魅力啊！不用太多在意产后身形的问题，只要健康快乐地生活就好！
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