panda 大家好，关于朵延寿：你能摆脱自助餐厅的束缚吗？很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
不知道大家有没有发现，我们被服务带进店落座后，就会自己去取餐。一转身，我就看到了我最喜欢的食物！寿司，精致的包子，粉条，二话不说，抓几个就吃。然后我一遍又一遍地找呀找，终于找到了我最喜欢的海鲜和我最喜欢的蔬菜。和朋友聊天的时候，寿司没了，面包也没有了。
自助餐厅会把最饱腹的食物放在第一位，精致又引人注目的食物放在自助餐厅的桌椅旁边。人们会先被这些食物所吸引，也会被自己喜欢的食物所吸引，并且还有一种可以随意吃，以后再吃其他食物的心态。事实上，你刚刚吃的食物已经很饱了。当然，由于自助餐厅的CD要求，我不会点太多的食物。
话虽如此，眼前的食物都是高热量、高脂肪的食物。不仅没吃够饭钱，还大吃一顿，还得承受发胖的遗憾。从现在开始，你不能再那么冲动了，不要再害怕去参加聚餐了。绕道找一些蔬菜、干净的肉类和海鲜，选择少油的汤底、鱼片、虾酱、去皮鸡肉等低脂食物。吃土豆、面条、粉条、炒饭等热量高、饱腹感强的食物。还可以吃到健康又划算的减脂餐！多燕瘦身的很多吸食丸和高食酶都可以作为大餐后的补救措施。和闺蜜聚餐的时候可以吃一份soso bar来增加饱腹感，这样用餐时就可以少吃一些。
另一个技巧是它会有光盘限制和时间限制。如果你没有完成，他们将不得不支付额外的补偿。其实这是我们体重管理的一个大忌。饮食要适量，量力而行。不要吃超过你能吃的量或吃饱了的东西。正是因为这种心态，消费者即使长胖了也不敢多吃。采购食材成本低，不吃才嫌赚钱。
当然，平时自己吃饭时，应选择脂肪含量低、饱腹感强的食物，如麦片、玉米、红薯、全麦饼干等。不过，在自助餐厅里，你可以选择热量低、不太容易产生饱腹感的食物，这样你就不会浪费食物，还能慢慢享受用餐的乐趣。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
这家自助餐店经常去，有时候价格确实贵了点，食材也一般，但种类多选择可以，反正一顿吃饱就好。
有8位网友表示赞同！
这种“套路”其实在很多地方都有啊！商家想赚钱那是情有可原的，不过还是要提醒大家要注意用餐的时候别贪多，不然可能会超出预算也不值啊~
有20位网友表示赞同！
我每次吃完自助餐感觉都超级胀，但还是忍不住要去吃，就是怕错过这份美味的感觉!
有6位网友表示赞同！
标题说的很明白啊，自助餐店的确各种套路！价格不透明，盘子洗的不干净，食材质量不高，吃起来性价比不高。下次直接去超市买菜做饭算了！
有17位网友表示赞同！
感觉这家自助餐店的规模越来越大了，菜品也更丰富了，以前有时候确实觉得物有所值，现在可能真的要考虑一下价格问题了。
有8位网友表示赞同！
我也是个自助餐爱好者，但这种“套路”确实令人不满啊！建议大家点餐时仔细看价格标签，别被隐形消费坑了！
有7位网友表示赞同！
我每次去自助餐店都会尽量控制自己不要吃太多，毕竟是花钱吃饭，不能把钱包给败光了啊~
有20位网友表示赞同！
最近确实觉得很多餐厅的价格都上去了，像这种自助餐店可能更能体现“套路”，而且服务态度也不太好，个人感觉还是有些家馆比较亲切和好吃啊！
有20位网友表示赞同！
哈哈，我之前就写过一篇分析这种“套路”的文章，没想到这篇博文也提到了这个问题，看来很多人都对自助餐的价格感到不安啊！
有19位网友表示赞同！
我觉得这种自助餐店最大的问题是在食材上，价格标注透明但质量却参差不齐，导致性价比不高。
有12位网友表示赞同！
个人认为只要自己理智点，控制好用餐量，还是可以享受自助餐带来的优惠的！关键在于找到适合自己的餐厅，而不是只是被“套路”所困扰。
有11位网友表示赞同！
我觉得这种说法太绝对了，并不是所有的自助餐店都有很多“套路”，部分地方还是注重食材质量和服务体验的!
有20位网友表示赞同！
的确啊，每次觉得吃得开心时，最后发现账单又高过实际消耗的多了不少！这个点很有共鸣!
有6位网友表示赞同！
这种分析很到位，我感觉自助餐店的“套路”也越来越深了，很多地方都是利用一些价格策略和优惠力度来误导顾客的消费！
有18位网友表示赞同！
其实我也很抵触这种类型的餐厅，因为觉得它们注重的是盈利而不是提供优质的服务和食材。我还是比较喜欢传统的家庭式餐厅，虽然價格可能会贵一点，但至少感觉更安心!
有19位网友表示赞同！
标题说得好！自助餐确实有很多“套路”，有时候价格比定价菜单还贵，而且部分菜品食材真的就凑合着吃，建议大家多对比选择餐厅，不要轻易被忽悠！
有16位网友表示赞同！
作为一名学生族，吃自助餐常常是经济实惠的选择，但的确需要注意很多细节。像这种文章提醒我们还是要理性消费，别被“套路”控制住了钱包!
有5位网友表示赞同！
个人认为无论是什么类型的餐厅，都不能光顾着赚钱而不重视食材和服务质量！建议商家能够更加诚实透明地对待顾客，而不是利用一些不合理的手段来获取利益。
有15位网友表示赞同！