panda 视频加载中……海报新闻记者张旭报道
近日，湖北武汉，一名体重450斤的男子练武术9个月减重70斤的故事引起网友关注。
视频中，男子伸拳伸腿，挥舞长剑，动作铿锵有力，动作敏捷。有网友在视频下留言“仙剑奇侠传，没有你我不会看”和“功夫熊猫”。
26日，海报新闻记者采访了视频中的男子李先生。李老师说，2023年8月，因为腰伤，他暴饮暴食，体重达到了450公斤。 “当时我的心肺功能不好，身体素质也很差，身体恢复后，我决定减肥。”李老师介绍，他有10年的武术经验，所以他决定每天锻炼身体，做健身操，练武术，控制饮食。 8 一个月瘦了70公斤，体重从450公斤下降到现在的380公斤。他的目标是减掉220磅。
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用户评论
真厉害啊！8个月就减了70斤，这毅力和自律真的很让人佩服！我的目标也想要减肥，看他这个样子我也有信心啦！加油，希望你能够早日实现愿望！
有16位网友表示赞同！
看着照片就能感受到他的决心和汗水，这么狠的训练量，能做到真的不容易。减重70斤的过程一定很煎熬吧，祝福他继续保持下去，最终实现220斤的目标！
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我也是健身爱好者，每天坚持运动的感受真的很棒，但是减掉这么多体重需要很大的意志力。这450斤真的让人难以想象，看到这个励志故事我也更加坚定自己的目标了。
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我觉得他看起来很健康现在，比从前状态好多了！虽然减重速度比较快，但我相信这是个值得庆祝的事情，为他的坚持点赞！
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这新闻真是太棒了！希望他能以此为动力，继续保持健康的节奏，让自己越来越好！同时也要提醒大家，减肥不是一蹴而就的，要循序渐进，找到适合自己的方式。
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每天锻炼这么多，会对身体有很大负担吧？健康更重要喔！应该根据自身情况调整训练强度，不要太过激烈运动导致身体受伤。减肥需要持之以恒，均衡饮食和轻度的运动才是长久之计！
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我之前看过类似的案例，有些人减重后会因为体重迅速下降而引发一些健康问题，所以我觉得要关注自己的身体状况。减肥确实是一件很不容易的事，得注意安全和健康！
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这可是现实版“热辣滚烫”啊！真的为他的努力点赞！希望他能够继续保持下去，实现220斤的目标!
有18位网友表示赞同！
8个月减重70斤确实太棒了！不过我希望他不要因为达到目标而松懈，要坚持健康的生活方式！健身不是为了快速减肥，而是让自己越来越健康、越来越自信!
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我也有减肥的计划，看到这个新闻感觉自己更有动力了。我也想要像他一样“热辣滚烫”起来！
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减重70斤的确很难熬，《脱口秀老男孩》里那期讲瘦身的故事也让我意识到要自律很不容易。但他成功了证明意志力真的很重要，祝贺他的进步！
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我想问问他到底是怎么练武的？是不是需要专业的健身指导？我很想跟他学习减重方法，但是我担心自己没有毅力坚持下去！
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羡慕这个年轻人的活力和坚持，希望他能保持健康的身心状态！我也想去挑战自己，尝试一些新事物...
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我觉得他这么努力的训练肯定会有收获，希望他继续享受健身带来的快乐和成就感！他的故事让我意识到生活中很多值得追求的目标。
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我不太欣赏这种“热辣滚烫”的方式，我认为健康的生活方式才是最重要的。我希望他能找到平衡，兼顾身体健康与精神愉悦。
有18位网友表示赞同！
他只是把体重降了70斤，看起来并没有完全变瘦啊！减肥还是要考虑到各个方面，不能只看数据。希望他能够坚持下去，改善自己的生活习惯。
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看到他的故事不禁想起了我自己曾经的努力和挫折，希望能保持毅力坚持下去！
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这样的新闻真的很有教育意义，让我意识到减肥不是一件容易的事情，需要不断努力和坚持。希望他能继续激励自己和更多人!
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