一份烧烤拌饭的热量和营养成分
一斤猪肉有多少热量
1.一份烧烤拌饭的热量
一份烧烤拌饭的热量大约是500到680,因为米饭本身的热量是很高的,因为它是由碳水化合物组成的,会增加体内的脂肪来供应我们需要的能量。如果加上烤肉,热量会更高,因为烤肉富含脂肪,搭配米饭时会加入很多番茄酱和沙拉酱。
2、一斤猪肉有多少热量?
猪肉的热量和营养成分(每100克):143.00卡路里,碳水化合物1.50克,脂肪6.20克,蛋白质20.30克,纤维0.00克,1大卡=1大卡=1000卡路里=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦耳也就是说,每100克大米含有116,000卡路里热量,每公斤猪肉含有1,430,000卡路里热量。