panda 曹女士今年28岁。她身体一直很好。最近几个月，她经常看到同事服用一种名为“酵素梅”的减肥药。看到同事服用几个月后减肥效果显着，她也有了一个想法。服用了大约十天后，她开始感到全身无力。起初，她以为自己中暑了。两天后，曹女士发现自己不但累了、困了，胃口也变差了，但她还是强迫自己吃东西。第三天，情况越来越严重，夜间呕吐，尿液变黄，皮肤瘙痒。现在，她知道自己肯定遇到麻烦了。最后，当他去医院检查时，被诊断出患有肝病。
经过仔细会诊和检查，她初步确定这是一起药物引起的胆汁淤积性肝病。胆汁淤积性肝病是由于各种原因引起胆汁生成、分泌、排泄障碍，血液在肝脏积聚、反流，引起一系列器质性损害、代谢紊乱和功能障碍而引起的肝胆系统疾病。
刘慧敏提醒，大多数减肥药都含有利尿成分来达到减肥的目的，而这些减肥药基本上都需要通过肝脏代谢。滥用减肥药必然会损害肝脏的健康，引起药物性肝炎甚至肝衰竭。媒体上有很多这样的例子。对于像曹女士这样没有专业人士指导、不了解“酵素梅”中隐藏成分的人来说，盲目跟风、随意在网上购买、服用是不合适的。
专家谈减肥
首都健康营养与美食学会副秘书长、中国注册营养师顾传岭表示，减肥没有捷径。你越渴望成功，你就越有可能失败。几个月之内减掉几十斤是很容易的事。市场上存在各种不可靠的方法和产品。它们可以提供帮助，但之所以不可靠，是因为这些方法很容易反弹，伤害身体。没有什么神奇的技巧或秘密可以以健康的方式减肥而不反弹。只能靠一点一滴、一步一步养成科学的生活方式。减肥是自然的结果。
如今，说到减肥，人们首先想到的就是节食，但这是错误的。坚持节食一段时间确实会减肥，但如果继续节食，体重可能不仅不会减少，甚至还会反弹。这是因为节食会导致身体能量耗尽，身体会降低基础代谢来减少能量消耗。所以你必须吃得好才能减肥。具体怎么吃呢？比如每顿饭都要有主食，至少130克米饭或者70克馒头，而且最好是粗细搭配。每餐还必须含有蛋白质，最好是低脂蛋白质。注意不要超过金额。早餐吃一个鸡蛋喝一包牛奶最方便。午餐和晚餐的蛋白质可以是瘦畜肉、去皮家禽、鱼、虾、豆制品等。和它一起吃。另外，还应力求每餐都有蔬菜，最好是叶类蔬菜和瓜类、茄属蔬菜，每餐可吃150250克。炒菜时一定要少油、少盐、少糖。然后加上力量训练，有利于增长肌肉，增加身体的基础代谢。
延伸阅读：为减肥，女子遭遇“水中毒”或造成永久性脑损伤
为了减肥，以色列特拉维夫一名40岁的女性听从“另类治疗师”的建议，连续三周只喝果汁和水，最终导致“水中毒”。医生表示，这名女子可能患有永久性脑损伤。
报道称，该女子听从“另类治疗师”的建议，连续三周只喝水和果汁，以达到减肥的效果。
三周后，虽然她的体重下降到了不到90磅（约41公斤），但她出现了低钠血症（低钠血症）引起的“水中毒”，需要去医院治疗。医生表示，这名女子可能遭受了永久性脑损伤。
低钠血症常发生在参加马拉松等运动的人身上。他们消耗大量无电解质的水来补充水分，这会导致血液中的钠含量显着下降，导致体液渗入细胞并导致身体肿胀。当大脑发生这种情况时，就会出现脑水肿。严重时可能会出现痉挛、脑损伤、昏迷甚至死亡。
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用户评论
唉，真是让人痛心！看来现在很多人都想通过快速的方式减肥，却忽略了健康本身的重要性啊！这种追求 schnelle Erleichterung 的心态确实很危险，还是要提醒大家，身体才是革命的本钱，健康的拥有比任何颜值都更加重要。
有13位网友表示赞同！
这样的故事听多了，真的觉得现在的年轻人太急功近利了。想要减脂？要循序渐进地运动和调整饮食啊，为啥选择这么危险的方法呢？吃减肥药的确会损害身体健康，而且肝脏受损这种后果很难挽回哦！
有10位网友表示赞同！
真是个教训！很多人都听信减肥药物的广告，以为轻松就能瘦身，其实背后却隐藏着巨大的风险。提醒大家：合理饮食、运动锻炼才是正确的减肥方法，不要轻易尝试那些所谓的快速减重方案！
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看到新闻后真的很心疼这位女子，盲目追求外在美让自己付出了如此沉重的代价。减肥药确实存在很大的健康风险，不了解药物成分和用法就随意服用后果不堪设想！
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我觉得这个故事告诉我们，任何事情都不要太过依赖快速捷径，尤其是在涉及到身体健康的领域。正确的减肥方法是需要持之以恒的，不能一味追求短期效果。
有9位网友表示赞同！
这篇文章简直是一封警示信啊！确实有很多人在网络上看到各种各样的减肥秘诀和广告，然后盲目尝试。但现实往往跟想象截然不同，最后得不偿失！
有17位网友表示赞同！
我之前也有尝试过减肥药，当时想快速瘦身，但后来发现身体越来越不舒服，而且副作用也挺大的，就放弃了。这个故事让我更加意识到，健康比任何东西都重要！
有5位网友表示赞同！
这种新闻真的很让人惋惜啊，希望更多人能看到这篇文章，并从这个案例中吸取教训。想要瘦身可以选择一些安全的运动和饮食方式，而不是寄希望于那种不明来源的减肥药。
有16位网友表示赞同！
这篇文章写得很生动，让我深切感受到了盲目跟风的危害。减肥不等于吃减肥药，要注重健康的生活习惯！
有18位网友表示赞同！
现在有很多平台在传播一些减肥秘诀和药物广告，但是这些往往都是鱼龙混杂的，大家一定要谨慎对待，不要轻易轻信！
有5位网友表示赞同！
有些减肥方法本身就不靠谱，比如说那些号称“一周瘦十斤”的宣传，根本就是个谎言。想要安全、健康地减脂，还是要踏实地去运动和调整自己的食谱！
有10位网友表示赞同！
这种事听起来确实令人害怕，真是要提醒大家谨慎行事，不要因为追求短暂的体重变化而把自己的身体置于危险之中！
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我觉得这篇文章写得很好，能够让人们充分认识到盲目吃减肥药的危害！我希望更多人能看到这篇博文，保护好自己。
有15位网友表示赞同！
真的要警惕一些不负责任的健康产品和广告，他们只关心你的钱包，却不在乎你的健康。一定要理性选择，关注产品的安全性！
有6位网友表示赞同！
其实减肥是一个长期的过程，不能急功近利。只要坚持健康的饮食和运动习惯，就能慢慢达到想要的结果。
有8位网友表示赞同！
我个人是比较反对这种快速、刺激性的减肥方式，我觉得健康才是最重要的。要重视自身身体的状况，不要因为外在因素而伤害自己！
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这故事真让我感到悲痛，希望这位女性能够早日恢复健康。也希望大家能记住：健康比任何东西都更加重要！
有13位网友表示赞同！