艾叶泡脚能减肥吗，晚上用艾叶泡脚有什么好处

艾草泡脚可以减肥吗？ ***艾草泡脚的功效与作用

用艾叶泡脚可以去湿气吗？

1、艾草泡脚可以减肥吗？ ***艾草泡脚的功效与作用

它没有减肥的作用，但如果用艾叶适当泡脚，也可以活血化瘀。泡脚的时候一定要注意水不要过热，因为很可能会出现水温过高的情况。会引起皮肤灼伤等现象。另外，减肥期间还应注意蛋白质的摄入。蛋白质不仅可以补充营养，还能提供良好的饱腹感。

2、用艾叶泡脚可以去湿气吗？

用艾叶泡脚可以去除湿气。艾草是一种非常阳的药材。用它泡脚，可以刺激脚部穴位，促进体内血液循环，可以有效排除体内湿气、寒气，刺激经络，活络经络，祛湿散瘀。泡脚的时间不宜太长，20分钟左右为宜。泡脚的时候，你会感觉身体变热，水分开始慢慢流失。