我要减肥的图片（我要减肥的图片带字可爱）

1.脱掉厚毛衣后，没有了厚衣服的遮盖，我才发现自己真的胖到无法接受。

2.其实直到去年，这几年我的体重都保持得不错（我曾经说过“我好像长胖了，需要减肥”，但多运动后很快就瘦下来了） 。

3、虽然每天都有美味佳肴相伴，但还是要经常锻炼身体，不要摄入过多的热量。长期以来，甚至有人说：“你是一位美食厨师，你的身体实在对不起你做的食物。”

4、多年来养成饮食和运动习惯需要很长时间，但习惯被打破后，产生的惰性更加可怕。 —— 说到底，去年我宅在家里，锻炼的次数一只手都能数出来。我吃东西一点节制都没有（一顿能吃6个大红糖包子）。

5、因此，减肥很有必要。设置一个标志。

6.（我知道你们想看我发胖后的照片，但我不会发。）

7、恢复健身习惯，吃好。甜点还是有的，但是要少吃。

8、新的一年，你还需要设定一个目标。

9. 你呢？你也长胖了吗？如果是的话，夏天来了，我们一起努力减肥吧！