番泻叶怎么喝最减肥方法

很多人认为腹泻叶可以缓解腹泻，不仅解决了便秘问题，还可以帮助减肥！今天小编就来给大家揭秘喝番泻叶是否可以帮助减肥。

喝番泻叶可以减肥吗？

喝番泻叶水减肥，通俗地说，就是腹泻，因为番泻叶是一种常用的泻药，其主要成分是番泻叶苷，并含有蒽醌衍生物如大黄酸、芦荟大黄素、大黄酚等及其他苷类。它可以软化粪便，刺激大肠增加蠕动功能，促进排便。起效快，对于短期便秘非常有效。但如果消费者在办公室或家里将其作为普通茶饮用，则可能会造成不良后果。

事实证明，喝番泻叶减肥只对便秘型肥胖有用。一般只有便秘严重的才会用这种方法减肥。如果是遗传性或病理性肥胖，那就没用了。

此外，热量在小肠吸收，番泻叶促进大肠蠕动。长期使用会导致肠道蠕动减弱而出现便秘，大量服用会引起呕吐。 》》减肥人士最爱的减肥蔬菜推荐

（图片ID：33157495，番泻叶减肥）

喝番泻叶减肥的副作用：

1.严重低血压

有些人服用番泻叶后可能会出现头痛、频繁呕吐、血压急剧上升或下降，严重时甚至出现休克。目前，临床上曾出现因服用番泻叶诱发低血压，抢救无效，最终导致死亡的病例。应该认真对待这一点。

许多节食者在开始使用番泻叶时可以用较小的剂量取得立竿见影的效果。然而，随着使用时间的增加，他们往往需要增加剂量才能达到效果。停止使用番泻叶后，不仅会出现便秘，还会出现戒断症状。表现为心烦意乱、失眠、焦虑、全身不适甚至疼痛。

女性在经期或怀孕期间服用番泻叶，容易诱发月经过多或子宫出血。即使在非经期长期大量食用，也会诱发月经失调。此外，番泻叶的泻药成分还可通过牛奶引起小儿腹泻。

长期使用番泻叶减肥的女性一定要注意，过量副作用非常严重，会导致肠粘膜发生病变。它在临床上被称为黑色素瘤，目前被认为是一种可引起结肠癌的癌前病变。

?用番泻叶减肥是一种不健康的方法。虽然服用番泻叶会促进排便，体重看起来也变轻，但实际上体内的脂肪根本没有减少，甚至可能还有副作用。