在家瞎跳舞蹈能减肥吗（在家随便跳舞能减肥吗）

1、我连续三天每天都在广场跳舞，连一两斤都没减。真的是增肥容易，减肥却很难！如果你在家里躺着不舒服，为什么还要费力去累呢？是一位邻居邀请我和他一起去。他和上次不是同一个邻居。他又是一个脾气暴躁的人。他曾经告诉我，如果你去打球，我就和你一起去打球。如果你报名瑜伽课，我就和你一起报名。我已经没有信心坚持打篮球了，更何况她没有基础。我可能会不喜欢她。我们去体验瑜伽课。环境芬芳，老师的声音时高时低。我不习惯，但关键是我还是要付费的。最后我们约好了去自由广场，于是我们就出发了！其实这个广场舞只要节奏对了就挺好看的，我跟在后面乱打手势也不算。有一个老家伙，讨厌跳广场舞。他说，如果加入这个团队，他立刻就会感觉自己步入了老太太的行列。这不像打球、做瑜伽或做体育锻炼。这听上去像是一项专属于年轻人的运动，所以她就选择不去。我想说，阿姨的标签在任何地方都摘不掉。这是不能通过参加一些运动来改变的，对吗？通过广场舞，我发现只有胖子才能跳得好，柔软优雅的胖子随处可见。这也说明了一个令人作呕的事实：跳舞减肥并不容易！