panda 其实轻松减重10斤，稳定效果不反弹，我的月瘦秘诀分享的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享轻松减重10斤，稳定效果不反弹，我的月瘦秘诀分享的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
那是去年的10月份，三个小孩轮流感染支原体fei炎，我自己是新冠三阳。
那时候最小的妞妞才一岁多，也是整个过程持续zui久，病情zui严重的那一个。
老公在外地没办法回来，我自己拖着病体带着三个孩子，辗转于家里和医院。
早早起来将早餐蒸好，一般是鸡蛋，馒头玉米这些，锅里装点水，往蒸屉上面一蒸，我就出门买菜。
菜买回来，早餐也熟了，我将要煲汤的骨头及配菜准备好，叫醒三个孩子。
洗漱和早餐过后我们开始搭公交，然后再坐地铁，出了地铁，再走10来分钟到了医院。
在医院的时间里总感觉既快又慢。慢的是总感觉诊断室的人怎么这么久还没出来，啥时候才能轮到我们？快的是在问诊，取报告，拿药，做雾化，做治疗的过程当中，一晃就到了12点。
好在我早餐准备的比较充足， 将一部分用袋子装了放在背包里，孩子们饿了可以先填填肚子，小妞妞有奶粉，则不用担心。
医院里的事忙完，我们又马不停蹄赶地铁，再搭公交车，拖着疲惫的身子回到家里，开始吃我们的午饭。
吃完饭洗洗刷刷，哄孩子们睡午觉，我也可以趁机好好休息一下。
小妞妞的肺炎没有住院，医生的药一次开三天，三天过后再去医院，根据情况调整药方。
不去医院的另外两天，因为小妞妞一直咳嗽，所以我们每天要去社区医院做雾化。挂号，排队，开药方，做治疗……几乎每一天都是早起，准备好午餐，然后出发，从医院回来，吃午饭。
哥哥姐姐由于年龄大，病情相对轻一些，可也架不住，好了之后又反复。
小妞妞的咳嗽，从发病到痊愈持续了两个多月，最主要是晚上咳的厉害。
早期病情严重的时候，伴随高烧不退，呕吐的情况，所以对我而言，不管晚上还是白天，精神都高度紧张，再加上家里家外的所有家务事，我就像一台不停运转的机器一样，憋着一股子气，只盼着孩子们早点好起来。
在一个月过后，小妞妞的病情基本上稳定了，我一称体重，从最开始的57公斤变成了52公斤。也就是说我没有刻意减fei的情况下，轻轻松松瘦了10斤肉。
让我费解的是，这10斤肉啊，经过了将近10个月，到现在还没长起来呢。
很多人都说减fei难，减不下去，我的这段经历,算是无意当中体验了一把减fei的感觉吧。
朋友们觉得减肥难吗？评论区一起聊聊吧。
我是爱笑的哲菲，一个努力挣肉包子的三胎宝妈，感谢阅读。[作揖][作揖][作揖]
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用户评论
哇塞！一个月瘦10斤，这简直是奇迹！我也在努力减fei，看到你的经历，真是太鼓舞人心了！分享一下你的秘诀吧，我也想试试看！
有9位网友表示赞同！
佩服佩服！减fei确实很难，我尝试过各种方法，但总是反弹。你一个月瘦10斤，至今没反弹，真的太厉害了！求分享经验！
有7位网友表示赞同！
瘦了10斤，感觉还不错，但能不能分享一下你的饮食和运动计划呢？想学习一下，毕竟减fei不易，能坚持下来太难了！
有7位网友表示赞同！
一个月瘦10斤？这也太快了吧！是不是有什么特殊的减肥方法？说实话，有点不太相信，不过还是想了解一下，毕竟我也在努力减fei。
有19位网友表示赞同！
这篇文章太鸡血了！说减fei难，可你一个月瘦了10斤，还说没反弹！分享一下你的减肥秘诀吧！我可是被减fei折磨了好久，都快放弃了！
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说实话，我对这种标题有点抵触。一个月瘦10斤，听起来有点不靠谱。毕竟减fei不是一蹴而就的事，慢慢来才是王道。
有15位网友表示赞同！
一个月瘦10斤，听起来很厉害，但是减fei不能只看结果，要看是否健康。希望你能分享一些健康减fei的经验，而不是一味地追求快速瘦身。
有9位网友表示赞同！
标题有点夸张了，一个月瘦10斤，这也太快了吧？怕不是有什么副作用？还是建议大家减fei要循序渐进，健康才是最重要的。
有17位网友表示赞同！
一个月瘦了10斤，确实很厉害，但减fei不是目的，健康才是最重要的。希望你能分享一下你的减fei过程，以及你对健康的理解。
有15位网友表示赞同！
减fei确实难，但我还是觉得一个月瘦10斤太快了，有点不真实。建议大家减fei要量力而行，找到适合自己的方法，不要盲目追求快速瘦身。
有18位网友表示赞同！
太励志了！我也一直在努力减fei，看到你的成功经历，真的太鼓舞人心了！请问你是怎么坚持下来的？有什么好的减fei方法可以分享一下吗？
有14位网友表示赞同！
看到你的成功案例，我真是又激动又羡慕！减fei真是件难事，你竟然能坚持一个月瘦10斤，还说没反弹，真是太厉害了！能不能分享一下你的经验呢？
有10位网友表示赞同！
一个月瘦了10斤，这也太神奇了吧！我也一直在努力减fei，但是总是坚持不下去，感觉很难。你的经验真是太宝贵了，希望能分享一下！
有18位网友表示赞同！
减肥难，但也不是不可能！你的成功经历让我看到了希望，看来只要坚持，减fei还是有希望的！分享一下你的方法吧，我想学习一下！
有15位网友表示赞同！
一个月瘦10斤，真是太厉害了！佩服你强大的毅力！你有什么秘诀吗？分享一下吧，我也想尝试一下！
有10位网友表示赞同！
太佩服了！一个月瘦了10斤，还说没反弹！我也在减fei，但总是坚持不下去，感觉太难了。你的经验太宝贵了，希望能分享一下你的减fei计划！
有20位网友表示赞同！
你的减fei经历太励志了！我也在尝试各种减fei方法，但是效果都不明显。你的成功让我看到了希望！希望能分享一下你的减fei方法，我也想试试看！
有9位网友表示赞同！
一个月瘦10斤，这太不可思议了！我也在减fei，但总是坚持不下去，感觉很难。你的成功经历让我看到了希望！能不能分享一下你的减fei方法？
有17位网友表示赞同！
说实话，我对这种标题有点怀疑，一个月瘦10斤，这也太快了吧？怕不是有什么副作用？还是建议大家减fei要循序渐进，健康才是最重要的。
有10位网友表示赞同！
一个月瘦10斤，听起来很厉害，但是减fei不能只看结果，要看是否健康。希望你能分享一些健康减fei的经验，而不是一味地追求快速瘦身。
有20位网友表示赞同！