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百胜园长润茶可以每天喝吗？

百胜园清肠茶对便秘的人有效吗？

1、百胜园长润茶可以每天喝吗？

百胜园长润茶不能天天喝，否则会导致脾胃虚寒，腹泻。建议平时多喝温水，有利于促进身体的新陈代谢。不要长期吃生冷食物，饮食口味宜清淡。可以多吃粗纤维含量高的食物，如芹菜、韭菜、香蕉等，有利于促进肠胃蠕动，防止便秘。

2、百胜园清肠茶对便秘的人有效吗？

百胜园的清肠茶主要是针对便秘的。对便秘有效果，但不宜长期食用。长期饮酒很容易产生依赖性。如果经常便秘，可以将菊花、决明子、荷叶泡水喝。同时可以适当运动，帮助排泄。多吃水果和蔬菜，多喝水，避免辛辣难消化的食物。不要吃太多。