晚上小腿酸胀很难入睡，晚上小腿酸胀很难入睡挂什么科

晚上睡到半夜，小腿就会酸痛。

为什么我晚上睡觉的时候小腿总是抽筋？

为什么晚上睡觉的时候小腿肌肉会酸痛？

晚上睡觉的时候小腿感觉很不舒服。我睡不好觉。这是怎么回事？

1.睡到半夜，小腿就会酸痛。

首先，酸痛的原因多认为是劳累过度、微量元素缺乏。建议适当补充微量元素等调整，病情会有所改善。同时要加强营养，注意休息，避免过度疲劳。另外，降压药中含有利尿剂，高血压患者可能会出现这种情况。另外，要注意血糖问题，糖尿病也会有这种症状。

2.为什么晚上睡觉时小腿总是抽筋？

小腿抽筋可能是腿部受凉或体内缺钙引起的。晚上睡觉时，需要盖被子，注意腿部保暖。如果长时间没有好转，建议去医院做血常规检查。确诊后，按照医生的指示服用钙补充剂。饮食上还需要加强营养，多吃。一些含钙量较高的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品等。

3.为什么晚上睡觉时小腿肌肉会酸痛？

如果晚上睡前出现小腿局部肌肉酸痛，可能是体内缺钙引起的小腿局部肌肉酸痛，或者是严重风湿引起的小腿局部肌肉酸痛。可以观察身体其他伴随症状并给予对症治疗。去医院做微量元素和类风湿因子检查具体致病因素并进行调整。

4、晚上睡觉的时候小腿感觉特别不舒服。为什么我睡不好觉？

这种情况以及熬夜加重与白天疲劳、缺乏营养有关。这也可能是缺钙的表现。最好先通过饮食补钙，比如多喝骨头汤，然后再用按摩的方法来改善。建议多喝水，尤其是每天早上起床时，空腹喝一杯温水，戒烟戒酒，多晒太阳补充钙质。