减肥消脂的中药有哪些，能减肥去脂的中药有哪些

简介： 中药可以减肥吗？如今，肥胖、超重的人越来越多，减肥已成为热门话题。减肥者除了控制饮食和加强运动外，还可以尝试中药减肥。天然中药服用方便，副作用少，非常适合想要减肥的人。一起来看看这七种常见的减肥中药吧！

哪些食物和中药具有减肥、消除橘皮组织的功效？

它性味甘涩，入脾经，是清热良药。有些人每天用干荷叶来煎，代替茶或粥。服用3个月后，体重减轻，降血脂效果显着。

它是世界三大饮料之一。具有清目明目、除烦渴、化痰、消食、利尿等功效。现代研究证明，茶能降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，可防治高脂血症。茶叶中所含的咖啡因具有刺激中枢神经系统、减少睡眠、增加消耗的作用。

此外，茶碱和咖啡因还具有利尿和代谢兴奋作用。可见其减肥效果是多种功能综合作用的结果。因此，一般情况下，多喝茶对健康有益。

具有促进胃液分泌、增加胃酶的作用。山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀的功能。山楂含有萜烯、黄铜等药用成分，具有显着的扩张血管、降血压、强化心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇水平等作用。

性味苦、咸、寒，入肝、胃、肾经，尤善祛痰、软坚、利尿，并有降血脂之功效。由于海藻中含有的海藻酸与等分子安非他明的混合物是一种食欲抑制剂，可以减少肥胖而不引起失眠，因此被认为是开发的理想产品。

它性味咸寒，入肝、胃、肾经，具有软坚散结、祛痰利尿的功效，还可以使人减肥。现代研究证明，海带中含有昆布多糖，是一种多糖。其低浓度的硫酸盐化合物与肝素相似，具有消除血脂的作用。

它含有多种矿物质、微量元素等，可以减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实，肥胖者每月吃1-1.5公斤海带（或海带）即可达到理想的减肥效果。而且，缺碘还会导致甲状腺分泌不足，从而降低人体基础代谢率。严重缺碘会导致能量输出低下，诱发肥胖。海带对于甲状腺功能减退引起的肥胖有很好的效果。

其味甘酸，入脾、心、小肠经，具有良好的利尿、消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“人吃久了就会瘦”。应用小豆减肥，对于伴有水肿的肥胖症尤其有效。

具有平喘、利胆、保肝、降压作用，并有一定的抗菌、抗炎作用。可清肝、补肾、明目、利尿、通便。用决明子泡茶可以促进胃肠蠕动，清除体内宿便，还有降低血脂、血压的作用。