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一个人懒人晚餐食谱(20款最简单的晚餐)

适合懒人吃饭的句子

有哪些简单又美味的晚餐?

最快的减肥方法——懒人的秘方

1、给懒人吃饭的句子

1、没想到,因为白天喝了两杯红茶,凌晨四点睡不着吃方便面。从此以后,我再也不喝茶了。

2、最近吃方便面太频繁,有想吐的感觉。

3、开始主动吃方便面,证明你已经进入深度工作状态。

4、吃方便面解仇恨的夜宵情节看似幼稚,但我还是继续忍了。

2.有哪些好吃又简单的晚餐?

美味又简单的晚餐,懒人的最爱。如果你喜欢喝汤,那就来一碗汤面吧。它有肉、蛋和蔬菜。它是肉类和蔬菜的组合。它营养丰富,养眼养胃。如果你喜欢吃干粮,那就来一盘炒面吧。很简单,你不用担心吃什么。

3、最快的减肥方法是懒人的秘方

1、早餐:一碗牛奶燕麦片+几颗坚果+一个苹果。

3、午餐:红豆饭一碗+牛肉丝少许,炒洋葱胡萝卜+凉拌芹菜、豆芽少许。

5、晚餐:玉米南瓜粥一碗+青椒黄瓜一份紫甘蓝+蒜泥空心菜少许。

用户评论

一样剩余

终于看到适合我的了!我每天都下班太迟来不及弄饭,而且也不喜欢做菜复杂的操作,这些食谱看起来很简单易学,一定要试一试!

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嗯咯

好贴啊!图都很清楚,我平时懒得去超市买食材,现在这样就方便多了。想问问有没有一些肉类或海鲜的方案?

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忘故

这个食谱虽然挺简单,但看起来确实都很有食欲!不过我还是比较喜欢自己动手做菜的感觉,看着步骤一步步完成更有成就感呢...

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摩天轮的依恋

一个人吃太多浪费,如果这些食谱可以提供一些小份量建议就好了。比如一份炒饭做两到三份,这样更好控制分量,更健康!

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各自安好ぃ

懒人晚餐我太喜欢这类食谱了!很多看起来就美味又容易上手的菜,晚上下班再也不怕肚子饿了。谢谢分享!

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采姑娘的小蘑菇

看到这么多方便的食谱,感觉自己可以省去很多做饭的时间了!不过我还是建议搭配一些蔬菜水果增加营养均衡,不要只吃这些单一食物。

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ー半忧伤

有些人说懒人晚餐没味道,我觉得关键在于用料和调味。即使是简单的食物也要用心烹制,才能保证口感和味道!

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莫名的青春

我试了一下这份番茄 scrambled 鸡蛋 , 真的超级简单又快速! 感谢分享如此实用的食谱,让我不用每天在做饭这件事上纠结!

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回忆未来

虽然这些食谱方便快捷,但我个人比较推荐用心准备一顿健康美味的晚餐。毕竟吃饭最重要的不是速度,而是享受和营养均衡吧!

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红玫瑰。

很多想法都很实用,比如直接用热酱加热罐头火腿, 简直是懒人的福音!不过建议在吃之前再加点料增加口感更丰富。

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←极§速

我喜欢这种贴心实用的食谱! 尤其是家里只有一人生活的人来说简直太宝贵了,可以省下很多时间和精力做其他事情。

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打个酱油卖个萌

有些食谱的用料实在太简单了吧?我觉得做一碗粥都比这些简单的食谱更丰富!不过对于没有时间弄复杂菜的懒人来说倒是挺管用的。

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金橙橙。-

哇,竟然可以直接吃面包加酱! 太省事了!我之前试过用烤箱加热披萨也超级方便。这个食谱真是满满都是懒人智慧啊!

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蹂躏少女

虽然标题说“最简单的晚餐”,但我觉得还是需要考虑一些食物的营养搭配。建议在食谱中加入一些蔬菜水果,才能保证健康均衡膳食

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爱你心口难开

这些食谱看起来确实很容易上手,而且所需的时间相当短,对于生活忙碌的人来说简直是福音啊! 晚上下班之后就能轻松吃顿饱饭!

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ゞ香草可樂ゞ草莓布丁

我尝试了这篇文章的鸡肉沙拉,简单且营养丰富。但我觉得有些食谱用到的原材料可能比较贵,希望以后能出一些更经济实惠的懒人晚餐食谱!

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龙卷风卷走爱情

感觉大部分食谱都挺重口味的,而且缺乏蔬菜和水果的搭配。我更喜欢清淡健康的食物,希望能有更多这类食谱分享!

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迁心

感谢博主的分享!这些食谱确实给了我很大的启发和帮助,让我学会了很多简单又美味的家常菜。

    有11位网友表示赞同!

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