panda 生活中应酬、朋友聚会，都免不了要喝酒。适度喝酒对身体健康并不会有负面影响，但是现在多数人喝酒已经不是适度而是过量了。大家都明白，过量喝酒害人害己，想要知道自己有没有酒精依赖症，可以进行酒精依赖症自测方法，同时也要掌握相应的解决办法。具体来说，酒精依赖症有哪些症状呢？以下这些症状如果你符合三个以上，那么你很有可能有酒精依赖症了！
症状一：不顾饮酒产生的严重躯体疾病、对社会职业的严重影响及所引起的心理上的抑郁仍继续使用。
症状二：排除食物中毒，或者是饮食不适等原因，当你在没有喝酒期间出现了身体不适感，如非常常见的呕吐。但非常神奇的是，在喝完酒之后，这种症状又明显的好转了，也说明你对酒精的依赖已经很强了。
症状三：如果你每天都有喝酒的习惯，但突然某一天不喝酒，会感觉很不舒服，心里会有压迫感，那你多半已经对酒精产生了依赖了。这时候你可以做一个测试，当你开始喝酒，会停不下来，那就可以更加确定你有酒精依赖症了。
症状四：对酒有强烈的渴求，而且随着时间的增长，渴求程度会越来越大，当断饮的时候，会有戒断现象。当长时间没有喝酒，情绪会变得烦躁，会想尽办法去喝酒。
症状五：对于喝酒的量，过程及结束的自我控制能力下降，渴望不断喝酒，喝酒优先于一切活动。
喜欢喝酒的朋友应该坚定地立下戒酒的决心，这样戒酒成功的几率才会大幅度提高。下面推荐几个有效的戒酒方法，一起来了解一下。
1.心理治疗
让患有酒精依赖症的人了解嗜酒的危害，通过换位思考，让其明白过度喝酒会对生活及身边的人带来的负面影响及不良后果，从而抑制他们喝酒的欲望，脱对酒精的依赖。另外，对患者来说，要有坚定的戒酒决心，并且保持积极向上的态度，这也是戒酒的关键。
2. 药物治疗
患上酒精依赖症的人往往需要很长时间才能戒酒成功，想要缩短戒酒时间，我们也可以通过药物来辅助治疗，例如一些戒酒硫、镇静安眠药物，另外还要提醒大家，药物治疗要在医生指导下进行，以免造成负面效果。
3.生活治疗
平时多参加健康的体育活动，减少喝酒聚会，增强体质，规律作息，改掉不良的生活习惯，才能摆脱对酒精的依赖。
酒精依赖症属于慢性疾病的其中一种，由因为长期大量喝酒所形成的。一旦形成了酒精依赖，患者就很难再戒酒。长时间发展下去，会对患者的脑细胞及肝肾等器官造成损伤，有的患者还会造成心理上的伤害，从而伤害自己或者他人，甚至可能会引起家庭暴力。所以，喜欢喝酒的朋友一定要时刻要注意饮酒的量，当你出现上述酒精依赖的情况，就要到医院进行治疗了。
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用户评论
赞同！我也经历过戒酒的痛苦和挑战，确实需要不断重复尝试才能最终成功。有时候失败也让我更明白自己要改变的地方，就像标题说的那样，“反复尝试”才是关键。
有10位网友表示赞同！
这篇文章太贴合我这个戒酒大军在经历的困境了！感觉自己一直都在“反复尝试”，却始终脱不开酒精的束缚。但看完这篇文章后，重新找到了信心，要坚定意志，不断克服心魔，相信总有一天可以完全戒掉！
有18位网友表示赞同！
终于找到能让我理解戒酒过程中心境的博文了！每次我认为自己成功戒酒就会被诱惑拉回来，总是徘徊在“反复尝试”的边缘。三个方法我都会记录下来，下次再坚持下去！
有20位网友表示赞同！
这篇文章虽然写的不错，但我觉得把戒酒总结成“三个方法反复尝试”有点过于简单化了！每个人的情况不一样，也需要根据自身的情况探索更适合自己的戒酒方式。
有11位网友表示赞同！
完全同意作者的观点！戒酒之路绝对不会一帆风顺，需要坚持下去才能最终战胜酒精依赖。我每次放弃都要反思自己为什么失败，并在下次尝试中汲取教训，最后终于成功戒酒了！
有10位网友表示赞同！
文章写得真不错，让我这个正在戒酒的人感觉找到了方向！之前总是觉得戒酒很难，现在看到“反复尝试”的思路，心里更加坚定。
有13位网友表示赞同！
我曾经尝试过很多戒酒方法，最后总还是会败给诱惑。也许真的是需要不断“反复尝试”，找到适合自己的方法才是关键。希望这篇文章能帮助更多人成功戒酒！
有9位网友表示赞同！
文章挺有意思的，我最近想戒烟，看来“反复尝试”的方法也适用其他瘾。
有20位网友表示赞同！
戒酒不容易，需要意志力和坚持力，但这三个方法很有用，可以鼓励想要戒除酗酒的人们。 “反复尝试”就是不放弃的过程！
有15位网友表示赞同！
这个说法有点像“失败乃成功之母”，但戒酒真的能这么简单吗？感觉很多时候是因为酒精带来的愉悦感很强，所以很难完全戒掉。
有17位网友表示赞同！
我有个朋友一直戒不了酒，看到这篇文章我想问问他是不是“反复尝试”的方法还没找到适合他的！希望他能早日摆脱酒精的控制。
有12位网友表示赞同！
三个方法听起来不错，但要成功实现就需要更多实际操作步骤和详细指导，不然只是简单的概括。
有12位网友表示赞同！
感觉文章有点过于主观，并没有给出具体的戒酒方法和技巧，只有“反复尝试”这个笼统的概念。 希望作者以后可以更加深入地讲解每一个方法的细节。
有15位网友表示赞同！
我个人觉得戒酒更需要的是心理调节，找到生活的乐趣，以及寻求家人朋友的支持。 “反复尝试”只是一个过程，最终还是要达到心灵上的平静和满足。
有6位网友表示赞同！
这篇文章让我看到了希望，我还从来没有认真想过用“反复尝试”的方法来戒酒，也许我是太急功近利了，需要慢慢来一步步突破自己！
有13位网友表示赞同！
作者说的很对，要相信自己才能战胜酒精诱惑。我今年也会认真“反复尝试”，争取最终成功戒掉！
有5位网友表示赞同！
三个方法都很实用，尤其是找到替代品的建议，确实可以有效降低对酒的依赖。我相信只要坚持就能取得成功！
有7位网友表示赞同！
这篇文章很有启发意义，让我更加清楚自己想戒酒，也要坚定做好准备去“反复尝试”。相信我终将在路上看到曙光！
有10位网友表示赞同！