夏天是减肥的好时候，没时间运动？中医给你三个减脂方法

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夏天是减肥的好时候，所以对于想减肥的人来说，一定要利用好夏天来减肥瘦身。中药不仅能减肥，还能调节人体内分泌系统，有效改善神经系统问题，调节人体新陈代谢。

让我们仔细看看。

1.针灸减肥

针灸减肥主要是选对穴位，通过针灸调节内分泌系统和神经系统，有效治愈患者的食欲，从而减少热量的吸收，帮助能量的消耗，从整体上调节内部系统。另外，针灸减肥可以达到局部瘦身的效果。

从中医的角度来看，腿部肥胖主要是由于膀胱经或下焦经的梗阻所致。这类人容易浮肿，可以在三阴交穴、足三里穴进行针灸。腰腹部肥胖是脾胃痰湿所致。可以找到关元穴、气海穴、中脘穴进行针灸。

手臂粗说明全身血液循环不畅，可以找曲池、阳池穴进行针灸。但是经期和孕期的女性是不能进行针灸减肥的，否则会引起子宫收缩，发生意外。

2、拔罐减肥

肥胖是体内代谢功能异常导致的，属于一种慢性病。拔罐主要是通过温热刺激扩张局部血管，加快血液循环速度，帮助代谢废物和垃圾排出体外，让细胞得到充足的营养和氧气供应。

拔罐减肥几乎没有痛苦，副作用也很少。

3、穴位埋线减肥方法

穴位埋线主要是用线代替针，能带来持久的刺激，从而达到减肥的效果。但经期怀孕、发病期间、哺乳期、身体虚弱、50岁以上、有皮肤病、对蛋白线过敏的人不能用这种方法减肥。

以上三种方法减肥效果都比较好。减肥期间的人可以使用拔罐减肥，这样血管扩张可以尽可能的加快血液循环，也可以加速身体代谢废物的能力，从而达到更好的减肥效果。

也可以用穴位埋线等方法减肥，效果挺好的。

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