针灸可以减肥吗？六个穴位距离小肚腩很远，一次就能明白穴位的原理

大家好，今天小编来为大家解答针灸可以减肥吗？六个穴位距离小肚腩很远，一次就能明白穴位的原理这个问题，针灸可以减肥吗？六个穴位距离小肚腩很远，一次就能明白穴位的原理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

有些人平时饮食无节制，吃太多鱼和肉，不爱运动。结果，他们严重超重。这时候想起了减肥，但是不知道哪种减肥方式比较好。个人朋友青睐针灸减肥，中医，但人们往往认为针灸可以治疗疾病。

针灸可以减肥吗？其实真的是这样。六个穴位距离小肚腩很远，一次就能明白穴位的原理。

只要一放假，就免不了大吃一顿，让很多人长胖。只要坚持少吃多运动，坚持不懈，大概一两个月就能瘦1~2斤。

体育运动学教授说，只要你用对方法，你的腰围一定会有回报的。

因为腹部脂肪是身体最先积累的多余脂肪，也是最容易被消耗的。你知道吗？其实穴位也可以帮到你，尤其是小腹。

在中医看来，按摩、针灸、刺激穴位和经络，可以畅通体内气血循环，激活内脏功能，提高体质。只要灵活运用中医按摩穴位的原理，找出腹部的具体穴位，还可以促进体内新陈代谢，治疗便秘，同时调理体质。

经常在书房

功效：改善新陈代谢，改善肠胃的运作。

位置：位于肚脐与剑突中间点(胸骨尾端)。

水坑

功效：消肿解毒，调节体内水分循环。

位置：肚脐上方约1指宽。

天枢穴(左侧1穴，右侧1穴)

功效：缓解便秘，改善腹部功能。

位置：肚脐两侧约3指宽。

气海穴

功效：帮助脂肪燃烧，畅通血液循环。

位置：肚脐下2指宽。

大巨穴(左右各1穴)

功效：缓解便秘，消除腹胀，排出体内多余水分。

位置：肚脐下3指宽，再向左/右3指。

关元穴

功效：消除水肿，滋养活力，缓解月经失调和妇科疾病。

位置：肚脐下4指宽。

按摩方法：用拇指按压3秒，然后停止，重复10次。你也可以用圆珠笔光滑的尾部来帮忙。

毫无疑问，针灸可以减肥。其实针灸和按摩的结合，只要方法用对了，就可以用六个穴位远离小肚腩，一次就能明白穴位的原理。但是如果朋友找不到合适的穴位，一定要找专业的中医医生帮助减肥。

否则，你将无法减肥。

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