四季养生粥 100 例(食谱读物分享)
◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎◀︎秋凉心静▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎▶︎19.川贝雪梨粥图片来自网络{材料}︎◆川贝 20 克 ◆雪花梨 1 个 ◆圆糯米 1 杯 ◆清水 5…
身体健康的标志有哪些?这5个表现,希望你全占了
总有人问“怎样才算是健康呢?”,其实健康是非常笼统的,它有很多的表现特征,我们可以认为体质好不生病是健康,也可以认为心态好、生活积极是健康,总之,身体各种积极的…
皮肤科医生和你聊脚气:脚气为什么容易反复,该如何预防和治疗
提到脚气,相信没有没听过的,其发病率非常之高,全球人群的发病率在10%以上,欧洲平均发病率约14%,其他大部分地区发病率在18%~39%。而咱们国家虽然没有具体…
人老了才明白,最高级的养生,不是锻炼和睡觉,而是做好3件事
问题:怎么才能每天都收到这种文章呢?答案:只需要点击右上角“关注”即可。人上了年纪,将会意识到还有比锻炼和睡觉更重要的养生事宜,如若依旧疏忽,对人生来说就是一大…
得了脚气怎么办?治疗护理两手抓,不再复发不是梦
脚气是一种发生于脚部的皮肤病,真实的名字其实是足癣,这种皮肤病具有一定的传染性,如果得不到及时有效的治疗,甚至有可能会传染给家人,尤其是配偶,可怕的是这种疾病还…
孩子早恋往往有5种迹象,家长一抓一个准儿!
前段时间,我在网上看到了这样一个视频:一位老师上课的时候,发现班里一男生手腕上戴着一个头绳,这个头绳看起来非常可爱,上面还镶着一朵小花,一看就是女孩子才会用的东…
老年斑是怎么来的?用红霉素软膏去除,可靠吗?详细跟你说一说
人在变老以后,身体上是有一些表现的,从周围的老年人群身上,会发现一些共同点,比如说白发,还有就是驼背,也有一些老年人脸上或者手上会有一些老年斑,这一系列的变化,…
喝骨头汤不补钙!再次强调:多吃3种补钙食物,预防骨质疏松
前不久,许大爷不小心在台阶上摔了一跤,没想到一摔就骨折了。到医院检查,医生提醒他这是骨质疏松,得回去好好补钙。许大爷的朋友老张给他提了个建议:“老许啊,补钙得喝…
低血糖如“洪水猛兽”,原因有多种,比高血糖可怕!该如何应对?
相信很多人都曾有这样的经历:还是青葱少年时,正在教室里上课,突然间有个同学晕倒了。班里一阵惊呼,大家急忙把他送到医务室,结果发现是低血糖。医生嘱咐说喝点糖水或吃…
肝不好未老先倒!医生教你这3招,每天照着做,不花钱轻松护肝!
春天就要养肝!俗话说:“肝好,一切都好;肝不好,未老先倒。”因此,想要身体健康,学会如何养肝非常重要。依照中医理论,春天万物蓬发,也是人体肝气生发、活动力渐盛和…
心脏病不是小病,7大保养措施没做好,病情可能会更糟
如果经历过心脏病发作的话,都会了解它对身体和精神所造成的伤害。值得庆幸的是,许多人在心脏病发作后还过着正常的生活。想要让心脏尽快恢复健康,除了过上健康的生活方式…
科学戒烟七步走,想不戒掉都难
吸烟是一种非常不健康的习惯,它会给吸烟者和周围的人带来很多危害,比如增加患癌症、心脏病、中风、肺气肿等疾病的风险,影响呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统等器…
中药材锁阳
锁阳【科属与药用部分】本品为锁阳科植物锁阳的肉质茎。【性味与归经】甘,温。入肝、肾经。【功效】补肾壮阳益精,润燥滑肠。【临床应用】1.用于肾虚阳痿,腰膝无力…
都知道熬夜伤身,到底几点睡算熬夜?赶紧看
睡觉本来一件很简单的事情,对于年轻人而言,却已经成为生活的奢侈品。有多少人都是“熬最晚的夜,敷最贵的面膜,去最好的医院”。熬夜,除了会致癌,对于整个身体来说,都…
高价买的壮阳药,居然越吃越废?实测17款男性保健品,结果很扎心
打开网购软件,搜索「男性保健品」,各色壮阳产品瞬间映入眼帘,且都价格不菲。这让我们不禁感叹:男人的钱,也挺好赚的!这些看起来像普通糖果、普通速溶咖啡的玩意儿,卖…
预防儿童肥胖带给儿童青少年的健康快递
以前冬天看小区里的孩子们都像小企鹅一样可爱,没想到现在春天来了,换下厚棉服不少孩子还都是肉乎乎的!生活水平高了,孩子营养不用愁!不过关心孩子吃好喝好的同时,也不能忽视肥胖带来的挑战哦!…
谣言:婴儿霜里这种强大的激素一定不是用来害孩子的
上周看了“老爸测评”发布的一个视频,是关于婴儿面霜的内容,相信大家很多都看过了。视频中提到的是一款“消”字号的婴儿面霜,一个5月龄大的女宝宝可能因为使用这款面霜…